Ортопедическая подушка для ног при варикозе: принцип работы, как подобрать

Как выбрать ортопедическую подушку для ног

Многие люди сталкиваются с усталостью в ногах, а также с их отечностью. Причиной этих неприятных ощущений может стать повышенная нагрузка, которую испытывают ноги в течение дня.

Снять усталость и улучшить кровообращение нижних конечностей помогут ортопедические подушки.

Ортоподушки не только спасают от неприятных ощущений, но и улучшают состояние при ряде таких патологий, как артриты, варикозное расширение вен, судороги, переломы и растяжения. Рекомендуется использовать ортоподушки и в период беременности.

В зависимости от используемого материала выделяют подушки:

  • из натурального латекса;
  • из пенополиуретана (простого и вспененного);
  • из меморикса;
  • из полиэстера и полистирола.

Изделия из этого материала отличаются повышенной упругостью, они являются гипоаллергенными, а также обладают антибактериальными свойствами. Не электризуются, абсолютно не впитывают влагу и неприятные запахи.

Еще одним значительным преимуществом является их долговечность. Материал не подвержен деформации, не разрушается. При правильном хранении подушки из латекса могут прослужить 20-30 лет.

Латексные изделия в основном получают положительные отзывы.

Материал, являясь искусственным аналогом латекса, имеет такие же свойства, что и латекс. Однако подушки из пенополиуретана более твердые, чем из натурального латекса.

Обратите внимание

Отличительным свойством этого материала является так называемый эффект памяти. Ортоподушка из меморикса приобретает форму тела, делая применение ее более удобным. Изделие, подстраиваясь под контуры тела, не оказывает на него давление. Согласно многочисленным отзывам, такие подушки наиболее комфортны.

Ортоподушки из полистирола имеют структуру в виде небольших шариков. Они более мягкие и легкие. Их удобно применять во время беременности. Специально для будущих мам разработаны изделия в виде буквы С различного радиуса (большой радиус удобнее для сна и отдыха).

Различия по размерам

  1. Длинные. Такие ортоподушки рассчитаны на всю длину ног, они удобнее при варикозном расширении вен нижних конечностей, отеках, травмах, так как способствуют улучшению венозного оттока.
  2. Короткие.

    Они располагаются только в области икр.

Применение ортопедических подушек зависит от позы для сна. Если человек предпочитает спать на боку, подушка размещается между ног.

Ее также можно поместить под колени, если человек спит на спине.

Тип изделия подбирается индивидуально для каждого человека. Перед покупкой следует ознакомиться с имеющимися видами, почитать отзывы покупателей. При выборе рекомендуется ориентироваться на следующие параметры.

  1. Высота. Выбор оптимальной комфортной высоты зависит от индивидуальных ощущений человека. Наиболее удобными являются изделия с регулируемой высотой. Они имеют дополнительную вставку, которую можно вынимать, тем самым меняя высоту.
  2. Жесткость. Этот параметр зависит от используемого материала. Можно выделить три типа: жесткая, средней жесткости и мягкая. Изделие средней жесткости является более универсальным. При выборе этого параметра следует опираться на ощущения. Если человек предпочитает располагать изделие между ног, рекомендуется остановиться на мягкой подушке. Наоборот, если удобнее спать на спине, положив подушку под ноги, идеально подойдет изделие более высокой жесткости.
  3. Размеры – короткая или длинная.
  4. Материал. Выделяют синтетические и натуральные наполнители. Выбор того или иного материала зависит от личных предпочтений покупателя. Если в анамнезе имеются случаи аллергии, рекомендуется остановиться на гипоаллергенных изделиях. Синтетические подушки отличаются более простым уходом, тогда как натуральные требуют регулярной тщательной чистки с соблюдением всех правил. Преимуществами натуральных материалов являются большая эластичность и упругость, а также оптимальный теплообмен.
  5. Цена варьирует от 1000 до 5000.

Показания

Действие ортоподушек направлено на снятие напряжения мышц нижних конечностей и улучшение кровообращения. В результате этого они позволяют снизить чувство усталости и болевые ощущения при ряде заболеваний. Основными показаниями к применению являются:

  • усталость в ногах;
  • отеки при ряде заболеваний или беременности;
  • заболевания суставов – артриты;
  • варикозное расширение вен;
  • судороги и спазмы мышц.

Противопоказания

Имеются следующие противопоказания:

  • аллергическая реакция на материал;
  • наличие повреждений кожных покровов нижних конечностей.

При наличии аллергических реакций рекомендуется использовать гипо аллергенный материал, например, натуральный латекс.

Уход и хранение

Ортопедические подушки для ног не требуют особого ухода. Использовать их следует только по назначению. В процессе применения необходимо избегать прыжков и падений на изделие, так как это может нарушить структуру наполнителя. Таким образом, долговечность напрямую зависит от бережного отношения.

Материал загрязняется, поэтому важным этапом ухода за ним является стирка. Рекомендуется стирать изделие руками при температуре 40-50 градусов. Допускается это делать в машине с использованием деликатного режима без отжима.

Ортоподушки из натурального латекса и меморикса лучше не стирать. Их следует протирать влажной тряпкой или губкой. Сушка осуществляется только естественным путем при комнатной температуре.

После стирки можно промокнуть материал полотенцем.

Хранить изделие следует в специальных чехлах, которые обеспечивают естественную вентиляцию. Именно поэтому нельзя использовать для хранения полиэтиленовые мешки, так как они препятствуют циркуляции воздуха, следует избегать мест с повышенной влажностью.

Ортопедические подушки способствуют расслаблению мышц нижних конечностей и помогают облегчить симптомы ряда заболеваний. Полностью выполнять свои функции может только правильно подобранная ортоподушка.

Однако стоит помнить, что не нужно опираться только на прочитанные отзывы.

Перед покупкой рекомендуется проконсультироваться с врачом-ортопедом, который поможет индивидуально подобрать ортопедическую подушку для ног.

Источник: https://spinazdorov.ru/tovary/ortopedicheskaja-podushka-dlya-nog.html

Профилактика варикоза с ортопедической подушкой под ноги

Наша жизнь, ежедневные обязанности и работа не всегда дают нам возможность для правильного лечения проявлений организма.

Сидячий или наоборот, стоячий образ жизни и отсутствие времени на физическую активность вызывают огромные нарушения в работе наших мышц и суставов и сосудов. Самое сильное напряжение испытывают наши ноги и позвоночник, которые рано или поздно дают о себе знать.

Стоит помнить о том, что достаточно простой способ поможет вам обеспечить отдых ногам. Для этого служат специально профилированные ортопедические подушки под ноги.

Практически все ортопедические подушки под ноги, можно разделить на выполненные из полиуретановой пены или пены виско-эластика. Оба материала характеризуются высочайшим качеством, идеально поддерживают ноги во время отдыха. В зависимости от ваших индивидуальных предпочтений и тканевой чувствительности, следует сделать выбор между этими двумя типами заливок.

  • Пенополиуретан-это материал с хорошими свойствами вентиляции. Он легко адаптируется к форме тела. Сохраняет при этом эластичность и не деформируется. Предназначен для людей с более высокой потливостью или для тех, кто любит упругие подушки.
  • Пена термопласт (виско-эластик), в свою очередь, материал обладающий свойствами, позволяющими равномерно распределять силу давления на подушку, при этом сохраняется оптимальная степень поддержания ног. Она обеспечивает комфорт во время использования, приспосабливаясь к температуре и весу тела (память формы). Ее оптимальная жесткость и упругость, не вызывает неприятного давления.

Очень часто производители, идя навстречу пожеланиям и потребностям клиентов, производят подушки разных размеров (разной высоты). Выбирая размер ортопедической подушки под ноги, следует обратить внимание на анатомическое строение вашего тела:

  • Наибольшее значение имеет масса тела и рост. Для людей с высоким ростом и большой массой тела, подойдут подушки большего размера (с наибольшей высотой).
  • Габариты подушки для роста выше 165 см как правило: длина 78 x ширина 50 x высота 22 см.
  • Для обладателей небольшой комплекцией тела, подойдет маленький размер ортопедических подушек для ног. Ее обычные параметры: 65 x 50 x 22 см, для роста до 165 см.

ПОДУШКА ПОД НОГИ SISSEL VENOSOFT, Швеция

Sissel Venosoft это анатомическая подушка (клин) под ноги, обеспечивает оптимальное положение тела и разгрузку уставших ног. Это идеальное решение для людей, страдающих от болей в ногах, от варикозного расширения вен, с отеками, а также подходит для беременных женщин. Сочетает в себе преимущества уникальной формы с возможностью регулировки высоты.

Характеристики:

  • подушка состоит из пены виско-эластик, которая обеспечивает нужный уровень жесткости;
  • в комплект входит вкладыш, он позволяет индивидуальную настройку высоты еще для большего комфорта пользователя;
  • размеры: д 78 x ш 50 x в 22 см — подходит для людей с ростом выше 165 см;
  • материал наволочки: 75% хлопка и 25% полиэстера;
  • стоимость подушки от 7 500 руб.

ОРТОПЕДИЧЕСКАЯ ПОДУШКА ТОП-107 ТРИВЕС,Россия

Ортопедическая подушка ТОП-107 применяется для снятия отека ног различного происхождения; также подходит для беременных женщин; при варикозной болезни; заболеваниях суставов нижних конечностей; усталости ног.

Характеристики:

  • Возможность регулировки высоты подушки;
  • размеры подушки: д 64х ш 50х в 22 см.

Состав:

  • наполнитель — пенополиуретан;
  • материал наволочки — трикотаж. материал;
  • Стоимость подушки от 2300 руб.

ОРТОПЕДИЧЕСКАЯ ПОДУШКА ПОД НОГИ LUM F 507, Финляндия

Характеристики:

  • состоит из двух блоков 26 х 20 см;
  • высота каждого блока 10 см;
  • обладает «памятью формы».

Используется:

  • при варикозном расширении вен;
  • при беременности;
  • при реабилитационной терапии после перенесенных операций на ноги;
  • стоимость от 2700 руб.

ОРТОПЕДИЧЕСКАЯ ПОДУШКА К-804 ПОД НОГИ КОМФ-ОРТ, Россия

Характеристики:

  • материал – пенополиуретан;
  • чехол – хлопок (100%);
  • возможность изменения высоты с помощью входящих в комплект вкладышей;
  • уход: ручная стирка;
  • размеры длина 65 см, высота 16-18 см, ширина 52 см;
  • стоимость от 2760 руб.

ПОДУШКА ПОД НОГИ ПАСТЕР, Россия

Характеристики:

  • пенополиуретан;
  • наволочка 100% хлопок;
  • размеры: 50х65 см;
  • стоимость от 1450 руб.

Некоторые производители предлагают очень интересное решение — подушки, регулируемые по высоте. Это позволяет при покупке одной подушки регулировать ее размер в зависимости от потребностей. К ней предусмотрены вкладыши, которые можно снять или установить внутрь подушки, в зависимости от индивидуальных пожеланий.

Применение подушки ортопедической имеет огромное влияние на профилактику заболеваний ног и позвоночника.

Характерная, анатомическая форма подушки для ног позволяет:

  • Снять нагрузку на ноги после тяжелого рабочего дня;
  • расслабить мышцы ног;
  • регулирует кровоснабжение нижних конечностей;

Ортопедическая подушка под ноги была разработана в основном для людей, страдающих от варикозного расширения вен, заболеваний системы кровообращения, вызывающие застой крови в сосудах нижних конечностей. Предоставляет отличный комфорт больным с проблемами позвоночника, при переломах, также беременным женщинам.

При покупке ортопедических подушек, вы должны выбрать одного из предлагаемых производителей, специализирующихся на производстве такого рода продукции. Не рискуйте, покупая ортопедические подушки в крупных мебельных сетях или супермаркетах — они могут оказаться неэффективными, а иногда даже вредными для здоровья.

Если есть такая возможность, ортопедическая подушка должно подбираться под наблюдением специалиста (физиотерапевта или профессионального персонала магазина реабилитационного центра). Очень хорошая альтернатива-это компании, специализирующиеся на продаже ортопедических подушек, где квалифицированные консультанты помогут вам в выборе.

Уход за изделием

  • У большинства ортопедических подушек, предусмотрена сухая чистка. Наволочку от подушки, можно снять и постирать с добавлением мягких моющих средств.
  • Хранить подушку нужно вдали от нагревательных приборов и прямых солнечных лучей. Не рекомендуется скручивать подушку, так как она может потерять свой лечебный эффект.

На сегодняшний день, врачи-ортопеды, неврологи и физиотерапевты утверждают в том, что применение ортопедических подушек положительно влияет на состояние нашего здоровья.

Источник: http://ArtritDoc.ru/ortopedicheskie-tovary/podushki/profilaktika-varikoza-s-ortopedicheskoj-podushkoj-pod-nogi.html

Анатомическая подушка Варифорт поможет избавиться от варикоза: отзывы и цена изделия

Компания «Здоров» выпускает серию изделий для лечения и профилактики варикозного расширения вен.

В эту серию входит анатомическая подушка Варифорт, размером 50*40 см и 70 *50.

Важно

А также непосредственно анатомические ботфорты «Варифорт», которые предназначены для длительного ношения. Ботфорты обладают уникально-разработанной анатомической формой, которая подходит для всех пациентов, учитывая их рост и вес.

Удобство строения «Варифорта» позволяет носить изделия без дискомфорта и даже спать в них.

Принцип действия

Анатомический аспект подушки и ботфорта Варифорт

Именно решение проблемы идеального анатомического строения позволило Варифорту стать эффективным средством в борьбе с варикозным расширением вен.

Всем известно, что существуют, так называемые, компрессионные чулки. Их позиционируют, как наилучшее анатомическое средство в борьбе с варикозом.

Их действие основано на болезненном «вдавливании» расширенных сосудов внутрь. Такие чулки лишь временно помогают больному.

Заболевание продолжает прогрессировать и заставляет больного пользоваться целым рядом таблеток, мазей и других дорогостоящих лекарств. В дальнейшем это приводит к необходимости оперативного вмешательства со всеми сопутствующими рисками и осложнениями.

Ботфорты же действуют совсем иначе. Их строение кардинально отличается от строения чулка.

Варифорт не предназначен для сдавливания ноги и маскировки вен. Он сконструирован так, что не приносит неприятных ощущений человеку и максимально повторяет контур его ноги.

Стенки ботфорта вплотную прилегают к месту поражения, и при этом непосредственно воздействуя на больные сосуды.

Инструкция по применению

Что говорят пациенты про изделие

Изучим отзывы пациентов, которым помогла анатомическая подушка Варифорт.

Когда у меня в 25 лет на ногах стали появляться маленькие, синие вздутия я обратилась к доктору. Доктор сказал, что в связи с постоянным ношением обуви на высоко каблуке у меня начал развиваться варикоз .На вопрос, что мне делать, он порекомендовал носить обувь на невысоком каблуке и приобрести специальный компрессионный чулок для ног.

Я последовала этому совету .Проблемы начались сразу .Чулок было невозможно одеть .Кое как приладившись и надев я ощутила всю силу его действия .Ногу сдавило как в тисках. Это было буквально болезненно, и дольше получаса высидеть в нем я не с могла.

Тогда я купила больший размер с меньшей степенью компрессии. Чулок начал сползать, причем в самые неподходящие моменты. Отчаяние захлестнуло меня. Я начала искать альтернативу и в Интернете наткнулась на Варифорт.

Совет

Учитывая, что противопоказаний у него нет, я решила, что он мне не помешает и можно попробовать рискнуть. Это совсем другое дело! По сравнению с чулком, анатомическая подушка Варифорт практически не чувствуется на ноге. И при этом максимально облегает мою ногу.

Однажды я даже заснула, забыв снять Варифорт на ночь, такой он удобный.

Кристина, 27

Когда жена купила мне комплект Варифорта из подушки и накладки для ноги, я естественно пообещал ей, что буду носить его регулярно и максимально долго. Но я весьма занятой человек, а на работе с такой штукой ходить даже неприлично.

Поэтому единственным моментом, когда я пользуюсь Варифортом – это ночь. По настоянию жены, я ложу под икроножные мышцы подушку, так и сплю.

К моему удивлению, эта подушка действительно действует, хотя я переживал, что буду во сне скидывать её ногами на пол. Тем не менее, на утро она всегда остается на месте и во время пользования идеально повторяет контуры моей ноги. Очень удобная и полезная вещь.

Виталий, 38

Варифорт: Обман или правда?

Цена изделия

Купить анатомическую подушку Варифорт компании Здоров вы можете на официальном сайте. Производители предупреждают о возможной продаже через дилеров и розничных продавцов, но остерегают вас от такой покупки во избежание приобретения подделки.

Ботфорт продаются поштучно, но вы можете прибрести их более выгодно, в комплекте с подушкой:

  • один ботфорт «Варифорт» стоит 4900 рублей;
  • комплект из двух ботфортов – 9980 рублей;
  • комплект «Эконом» (1 ботфорт и подушка 50*40 см) – 13850 руб;
  • комплект «Оптимальный» (2 ботфорта и подушка 70*50 см) – 21500 рублей.

Кому и когда следует сдать анализ на генетическую тромбофилию? В чем опасность болезни и какие осложнения она может вызвать.Какие венотоники при варикозе ног рекомендует современная медицина. На какие виды делятся препараты этой группы и особенности каждой.

Выводы

Продукция серии Варифорт, обладает не только эффективностью в лечении варикозного расширения вен, но и вместе с тем имеет уникальную анатомическую структуру.

Она позволяет пользоваться ботфортами людям с разной весовой категории, ростом и даже формы ноги. Слой подушки приспосабливается к любому контуру и позволяет носить её без дискомфорта и неудобства.

Помните, что Вы всегда можете приобрести изделие по специальной цене для наших посетителей на официальном сайте производителя.

Рекомендуем другие статьи по теме

Источник: https://stopvarikoz.net/varikoz/lechenie-official/anatomicheskaya-podushka-varifort.html

Ортопедические подушки для ног при варикозе и после операции

На начальных этапах развития варикозного расширения вен и различных ревматических патологий рекомендуется использовать ортопедическую подушку для ног во время сна. Приспособление снимает боль и усталость, стимулирует кровообращение, улучшает качество и скорость восстановления, и способствует расслаблению мускулатуры.

Варикозное расширение вен является достаточно распространенной патологией среди людей, ведущих как активный, так и преимущественно сидячий образ жизни. Развитие данного нарушения происходит сравнительно медленно, что дает возможность предотвратить его на начальных этапах.

Для того чтобы предупредить варикоз рекомендуется пересмотреть рацион, использовать утягивающий трикотаж, а также применять специализированные изделия. Одним из таких приспособлений является ортопедическая подушка для ног.

Основным предназначением данного изделия является корректировка кровообращения в венах нижних конечностей во время сна за счет правильного положения ног. Приспособление не имеет противопоказаний к использованию, что делает возможным его применение любой категорией пациентов.

Важно! При длительном нахождении в сидячем или стоячем положении рекомендуется использовать ортопедическую подушку для . Данное приспособление улучшает кровообращение по всему периметру спины, что положительно сказывается на общем состоянии организма человека. 

Описание приспособления

Ортопедическая подушка в форме валика под колени

Ортопедическая подушка для ног представляет собой специализированное изделие, выполненное из одного или нескольких синтетических и натуральных материалов. Разнообразие видов и моделей дает возможность подобрать приспособление, отвечающее всем терапевтическим запросам каждого пациента.

Основным преимуществом таких подушек является максимальное повторение анатомических особенностей строения конечностей человека. Также многие изделия обладают так называемым «эффектом памяти», что подразумевает идеально подстройку материалов к изгибам тела пациента.

Это позволяет улучшить кровообращение в ногах, снять напряжение с мышц и создать оптимальные условия для максимального отдыха и восстановления организма.

Показания

Особенности строения данного приспособления позволяют использовать его при следующих состояниях:

  • варикозное расширение вен;
  • болевой синдром тянущего характера в нижних конечностях;
  • различные ревматические патологии (например, артрит или остеохондроз);
  • судороги мышц;
  • нарушения циркуляции крови в нижних конечностях;
  • частые физические перегрузки;
  • период беременности;
  • отеки ног.

Также возможно применение приспособления после операции на нижних конечностях. Использование изделие в период реабилитации позволит снизить болевые ощущения, устранить отеки и ускорить процесс восстановления.

Важно! Использование ортопедической подушки для ног является одним из необходимых элементов реабилитационного комплекса, применяемого после перенесенной операции по корректировке кривизны нижних конечностей. 

Виды подушек для ног

Ортопедическая подушка-трансформер

На сегодняшний день существует несколько видов ортопедических подушек для ног, различающихся формой, материалами и местом локализации.

Различия по месту применения:

  • Подушка под голени. Этот вид изделия концентрирует внимание на голенях, приподнимая их выше, относительно тела.
  • Подушка для сна между ног. Устанавливается на уровне коленей. Лучше всего подойдет людям, любящим спать на боку.
  • Анатомическая подушка. Повторяет изгибы ног от бедра до щиколотки.
  • Ортопедическая подушка под колени. Представляет собой валик, устанавливающийся под колени человека.
  • Подушка во весь рост. Данная разновидность отличается большим размером и возможностью расположить на ней не только ноги, но и практически все тело. Такие изделия наиболее популярны у беременных женщин.

По форме:

  • кубик;
  • скошенный куб;
  • контурная анатомическая;
  • валик;
  • трансформер;
  • универсальная;

Также существуют подушки с возможностью регулирования высоты положения ног.

Универсальная подушка для беременных

По виду наполнителя:

  • Латекс. Подушки из этого материала обладают способностью вентилироваться, что не дает ногам вспотеть даже в самую жаркую ночь. Также такие изделия не восприимчивы к влаге, что обеспечивает их долговечность. Отличаются высокой стоимостью.
  • Полиэстер. Упругость достигается с помощью наполнителя в виде шариков. Наилучшим выбором будет изделие с шариками до 1,5 см в диаметре.
  • Меморикс. Такие приспособления наполнены пеной с так называемым «эффектом памяти». Отличаются высоким уровнем комфорта и средней ценой.
  • Гречневая шелуха. Один из наиболее старых и проверенных натуральных наполнителей. Такие изделия отличаются способностью массажировать ноги точечным способом. Недостатками подушек с гречневой шелухой являются недолговечность (в среднем 3 года) и невозможность стирки.

Отзывы

Работаю в салоне красоты. Использую ортоподушки для дополнительной релаксации клиенток. Девочки приходят разные. Кто с варикозом, кто уставший после работы, есть и беременные. Зато уходят все довольные.

Говорят, что лучшего отдыха для их ножек не найти. Нравится качество. Ведь, несмотря на постоянное использование, подушки держат форму, не проседают. А съёмная наволочка позволяет держать уровень гигиены на высоте.

Арина

http://www.dobrota.ru/shop/UID_7820_ortopodushka_lum_f507_razdelitel_dlya_nog.html#shoppilot-product-reviews-widget

Пару месяцев назад сломал ногу. Понятно, что гипс очень ограничивал движения, я сидел дома. Сестра купила подушку для моего более комфортного пребывания в вынужденном заточении. Подушка просто спасла меня. Удобно спал, фиксируя больную ногу. Перед телевизором или с ноутбуком садился только со своей подушкой. Это позволяло не напрягать спину и укладывать ногу, чтобы не было больно.

Владислав

https://www.dobrota.ru/shop/UID_2273_ortopedicheskaya_podushkarazdelitel_dlya_nog_tempur_leg_spacer.html#shoppilot-product-reviews-widget

Моя мама страдает варикозным расширением вен, испытывает жуткие боли и дискомфорт. Какие способы мы только не задействовали, ничего не помогало. И вот в интернете я отыскала ортопедическую подушку для ног.

Не думая долго, заказала и вот сейчас состояние моей маме намного улучшилось. Исчезли тянущие боли, вены не стали так сильно выпирать да сон у нее нормализовался.

Обратите внимание

Плохо, конечно, что стирать ее можно только руками и стоимость высокая, а так больше никаких минусов я не заметила.

Елена

http://izvolokna.ru/domashnii/spalnya/postelnoe-bele-s/podushki/ortopedicheskaya-dlya-nog.html

Заключение

Применение ортопедической подушки для ног при варикозе способствует эффективному устранению признаков патологии и предупреждает ее дальнейшее развитие. Изделие стимулирует кровообращение, приводит к снятию мышечного напряжения и значительно улучшает качество отдыха.

Источник: http://ortezsustava.ru/reabilitacija/ortopedicheskaya-podushka-dlya-nog.html

Ортопедическая подушка для ног при варикозе на ранней стадии

Современный ритм жизни, неблагоприятные экологические условия, нерациональные физические нагрузки приводят к серьезным нарушениям и неполадкам в организме. Одним из таких неприятных и часто встречающихся заболеваний считается варикоз вен.

Предупредить его развитие можно, организовав оптимальные условия отдыха, откорректировав образ жизни и качество питания. Для здорового отдыха ваших ног разработаны различные ортопедические приспособления.

Подушка под ноги помогает скорректировать положение ног во время сна и отдыха, снизить нагрузку на сосуды и уменьшить напряжение мышц.

Кому необходима ортопедическая подушка для ног

Варикоз способен прогрессировать годами, никак не проявляя себя. Тревожными симптомами могут быть периодически возникающие боли и тяжесть в ногах, отеки тканей, судороги икроножных мышц.

Они появляются после нагрузок, длительного хождения и стояния на ногах. Именно в этот период необходимо обратиться к врачу и обследоваться, не дожидаясь появления узловатых вен синего цвета, выпирающих через кожу.

Узнайте как убрать боль при варикозе

На ранних стадиях не требуется проведения оперативного вмешательства или процедур склеротерапии. Достаточно корректировки питания, регулирования нагрузок, восполнения недостающих организму минералов и витаминов, укрепления сосудов и контроля за качественным составом крови. Дополнительно помогают массаж и всевозможные ортопедические приспособления.

Подушка под ноги позволяет расположить и поддерживать нижние конечности в правильном и комфортном положении. Противопоказаний для применения ортоподушек нет. Они уместны в процессе лечения варикозного расширения вен, в качестве профилактики и просто для более комфортного отдыха и сна.

Ортопедические подушки отличаются фирмой-производителем, формой, размерами и наполнителем.

Все производители уверяют, что при разработке именно их модели были учтены все физиологические особенности человека, чтобы обеспечить ему правильное расположение ног для комфортного и здорового отдыха.

Кроме этого, ортопедические модели способны устранять различные неприятные симптомы заболеваний нижних конечностей, связанных с состоянием вен, суставов и мышц.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!Наиболее эффективным средством для избавления от варикоза по мнению нашей читательницы Ксении Стриженко, является Вариус. Вариус считается превосходным средством для лечения и профилактики варикоза. Для Вас он стал тем «спасательным кругом», которым стоит воспользоваться в первую очередь!Мнение врачей…

Виды подушек

По наполнителю ортопедические подушки можно разделить на 3 вида:

  • изделия из полиэстера;
  • латекса;
  • вязкоэластичной пены.

Все эти подушки различаются по цене и своим свойствам.

Полиэстер

Подушки с этим наполнителем не самые дорогие. Но по своим качествам они не уступают латексным и пенным изделиям. Поэтому они наиболее популярны, их выбирают за самое оптимальное соотношение качества и цены.

Подушка, наполненная этим синтетическим материалом, идеально поддерживает ноги в нужном положении, благодаря чему во время сна нагрузка на суставы и сосуды ног, а также на позвоночник значительно снижается. Отдых более комфортный и продуктивный.

Важно

Полиэстер, перед тем, как попасть в подушку, проходит качественную антисептическую и антиаллергенную обработку. Чаще всего он сформирован в виде небольших шариков.

Полиэстеровые ортопедические подушки довольно практичны в уходе. Их можно подвергать бережной машинной стирке. Срок службы составляет в среднем около 10 лет. Подушки с этим наполнителем легкие и воздушные, по ощущениям немного напоминают пуховые.

Латекс

Латекс — это натуральный природный материал — млечный сок растений (гевеи), подвергшийся специальной обработке, после которой он способен сохранять приданную ему в процессе производства форму. Отдых на такой подушке обеспечивает правильное положение, нормализует кровообращение и лимфоток.

Латекс способен «дышать», поэтому он предохраняет лежачих больных от образования пролежней. Стоимость подушек из этого материала гораздо выше. Но и срок использования более длительный, от 10 до 15 лет.

Современные латексные ортопедические подушки — это гипоаллергенные и гигиеничные изделия.

В структуре наполнителя присутствуют микросоты, заполненные воздухом. Они сообщаются между собой и вентилируются. Поэтому подушка способствует поддержанию оптимальной температуры, не провоцируя парниковый эффект. Высокий уровень эластичности этого материала помогает подушке быстро адаптироваться к нужной форме.

Вязкоэластичная пена

Наполнитель полиуретан для производства ортопедических матрасов и подушек используется не так давно, по сравнению с латексом и полиэстером. Это инновационный и высокотехнологичный материал. Он обладает эффектом памяти. Положив на подушку ноги, она обтекает вас, запоминает все изгибы и потом поддерживает эту форму, равномерно распределяет нагрузку на тело и амортизирует вибрации.

Еще одно положительное качество полиуретана — термическая нейтральность. Материал не нагревается от температуры тела или окружающей среды. Единственный недостаток — высокая стоимость, которая оправдывает себя лечебным эффектом.

Совет

Стирать такую подушку нельзя. Раз в 2-3 месяца ее рекомендуют проветривать. Чтобы она служила как можно дольше лучше внимательно изучить инструкцию, которая обязательно прилагается к таким изделиям.

Кроме этих видов наполнителей есть и другие, менее популярные: охлаждающий гель, гречневая лузга и др. Применяются также надувные подушки, но они менее эффективны.

Как выбрать подушку для ног

Давно подсчитано, что каждый человек проводит во сне примерно треть своей жизни. Значит, экономить на подушке не следует. Необходимо очень серьезно и обстоятельно подойти к выбору удобной и качественной подушки для своих ног.

В первую очередь при выборе следует руководствоваться физическими характеристиками изделия и личными предпочтениями. Определившись с высотой, шириной, формой и жесткостью, подумайте о наполнителе.

Важно помнить, что некоторые натуральные наполнители (пух и перо) способны провоцировать аллергические реакции. Людям, склонным к аллергии лучше выбирать синтетические подушки.

Ортопедическая подушка для ног должна быть анатомической, контурной с уплотнениями в нужных местах. Современные материалы, реагируя на вес тела и тепло, меняют свою форму и запоминают ее. Это свойство помогает максимальному расслаблению и комфорту во время сна.

Если вы затрудняетесь в выборе подушки с оптимальными параметрами, посоветуйтесь с врачом. Специалист подскажет, на какие параметры именно вам обратить внимание в первую очередь.

Лучшие производители

Подушки для ног сегодня представлены в большом разнообразии. Наиболее популярными производителями данных изделий считаются:

  • Тривес;
  • Аскона;
  • Трелакс;
  • Доктор Хорошев;
  • Вефер;
  • Венотекс;
  • Лордфлекс;
  • Экстрапур и др.

Специально для людей, страдающих варикозом, или предрасположенных к нему разработана и успешно применяется легкая и практичная повязка-подушка на ногу Варифорт. Она с помощью липучек застегивается вокруг ноги.

Лечебный эффект объясняется действием анионов кремния.

Их отрицательный заряд вытягивает из организма положительно заряженные катионы, чем и способствует растворению образовавшихся тромбов и нормализует кровоток по сосудам.

Стоимость ортопедических изделий под ноги варьируется в пределах 1-7 тысяч рублей и зависит от многих параметров: производителя, материалов, применяемых для наполнения, ткани-покрытия и других характеристик.

При покупке ценой следует руководствоваться в последнюю очередь, ведь гораздо важнее какой эффект будет получен от того или иного ортопедического изделия, принесет ли оно вам пользу.

А все ваши попытки вылечить варикозное расширение вен не увенчались успехом?

И вы уже задумывались о радикальных мерах? Оно и понятно, ведь здоровые ноги – это показатель здоровья и повод для гордости. Кроме того, это как минимум долголетие человека. А то, что человек, защищенный от заболеваний вен выглядит моложе – аксиома не требующая доказательств.

Поэтому мы рекомендуем прочитать историю нашей читательницы Ксении Стриженко о том, как она вылечила вырикоз Читать статью >>

Источник: http://AtlasVen.ru/venyi/varikoz-nizhnix-konechnostej/lechenie/ortopedicheskaya-podushka.html

Ортопедическая подушка для ног, под ноги, при варикозе

Ортопедическая подушка для ног – это изделие, благодаря которому удается скорректировать положение тела во время отдыха на кровати или другой поверхности.

При ее изготовлении были учтены все ортопедические принципы, согласно которым создается правильное расположение и поддержка ног для комфортного отдыха.

Обратите внимание

Представленные изделия помогают не только спать с комфортом, о и устраняют неприятные проявления различных патологий ног.

Кроме изделий для ног, существуют также ортопедические подушки для сна. Здесь можно посмотреть фото подушек, используемых при шейном остеохондрозе. Еще один вид – ортопедическая подушка для сидения. Например, она может быть полезна тем, кто долгое время проводит на рабочем месте.

Для каких целей применяют подушку для ног?

Ортопедическая подушка для ног произведена в форме валика. Его следует располагать между ног, под коленями. Такое приспособление – это отличное решение для устранения напряжения с позвоночника во время сна. Иными словами для распорки ног.

Для любителей отдыха на боку, валик следует установить между коленями. Если привычная поза для сна- на спине, подушка должна находиться под коленями. Такие несложные действия способствуют разгрузке позвоночника в период ночного отдыха. Подобными изделиями часто пользуются беременные женщины. Читайте, какую подушку для беременных выбрать. 

Ортопедическая подушка для ног – это уникальное изделие, позволяющее держать таз, позвоночник и колени под любым углом. Целесообразно покупать такое приспособление людям, страдающим варикозом, артритом, болями в пояснице. Имеются следующие причины, по которым применяют ортопедическую подушку для ног:

  • Профилактика болезней, терапия и защита от травмирования связок, позвоночника, суставов.
  • Устранение таких недугов, как артрит, артроз, остеохондроз, варикозное расширение вен, тяжесть и болезненные ощущения в ногах.
  • Для людей, которые занимаются активными видами спорта, испытывающие тяжелые физические нагрузки или просто для тех, кто хочет сохранить здоровье и молодость своего организма.

Наполнитель

Сегодня этот вид продукции представлен в широком ассортименте. Многим может показаться, что они все разные, но их классификация включает три группы: изделия из латекса, полиэстера и с наполнителем из вязкоэластичной пены. Отличие между ними не только в стоимости, но и в некоторых свойствах. Иногда применяются надувная подушка, но она не очень эффективна.

Полиэстер

Стоимость таких приспособлений под ноги не такая и высокая. Такой тип ортопедической подушки самый лучший, так как здесь прекрасно гармонируют два слова: качество и невысокая цена. Здесь можно посмотреть цены на полиэстер.

Изделия из полиэстера прекрасно держат ноги, в результате чего позвоночник приобретает правильную форму во время отдыха. Внутри подушки расположены шарики полиэстера, которые перед тем, как отправить туда, прошли антиаллергенную и антисептическую обработку.

Наполнитель представленных изделий на протяжении нескольких лет будет радовать вас своими свойствами. Подушки такого типа можно стирать в машинке. По внешним ощущениям изделие напоминает обычную пуховую подушку. Срок эксплуатации 8–10 лет.

Матрас тонкий на диван может иметь ортопедический эффект.

Может ли пенополиуретановый матрас быть вредным для здоровья?

Отзывы о материале тинсулейт: //izvolokna.com/materialy/netkannye/tinsulejt-chto-eto.html.

Латекс

Большой популярностью сегодня стали пользоваться подушки из латекса с ортопедическим эффектом. При производстве изделий используют только натуральный материала, которые представляет собой обработанный млечный сок растений.

На этапе производства подобного рода приспособления приобретают анатомическую форму, один или два валика для поддержания ног в правильном положении. Спать на такой подушке – это значит обеспечить кровообращение ног.

Важно

Благодаря своей уникальности способности «дышать» использовать изделия из латекса можно лежащим людям в целях защиты от пролежней.

По сравнению с подушками из полиэстера, представленный вариант имеет больший срок эксплуатации, хотя стоимость у него выше.

Вязкоэластичная пена

Такая продукция является инновационной и высокотехнологичной, поэтому и стоимость ее достаточно высокая. В качестве наполнителя выступает полиуретановая пена. Это материал, положительные свойства которого известны уже более 40 лет.

Характерной чертой такой подушки является наличие эффекта памяти. После того как вы положили ноги на нее и приняли удобное положение, она запоминает все изгибы и в дальнейшем поддерживает для них необходимые условия.

Еще одним преимуществом продукция из вязкоэластичной пены является возможность оставаться термически нейтральной.

Несмотря на то что в комнате высокая температура воздуха и очень жарко, изделие не будет нагреваться. Помимо этого, она будет способствовать равномерному распределению нагрузки, амортизировать вибрацию. Причина в том, что для пенополиуретана характерна способность забирать механическую энергию.

Высокая цена не позволяет сегодня многие воспользоваться представленным изделие, но целебные свойства такой подушки намного выше ее стоимости.

Как выбрать

Нередко подушки, изготовленные из натуральных материалов (перо, пух), способствуют развитию аллергической реакции. Поэтому для людей, склонных к аллергии, необходимо остановить свой выбор на синтетических изделиях.

Желательно приобретать контурные ортопедические подушки для ног с незначительным уплотнением. Такая конструкция будет способствовать максимальному расслаблению мышц ног и комфортному отдыху.

При изготовлении подобных приспособлений применяют специальные материалы, благодаря которым подушка приобретает индивидуальную форму, принимая во внимания все анатомические особенности конкретного человека.

Совет

В настоящее время в магазинах продается огромное количество моделей анатомических подушек для ног. Ортопедические изделия средней стоимости производят из материала с эффектом памяти, он может реагировать на давление, тепло. Если устранить давление, то спустя 1-2 секунды подушка восстанавливает форму.

Подобные материалы могут обладать высокой степенью жесткости или быть мягкими. Производство изделий происходит при использовании синтетических пен, меморилатекса, висколастика.

Изделия с ортопедическим эффектом для ног на основе латекса позволяет полностью расслабиться и устранить напряжение.

Наличие антибактериальных свойств способствует отсутствию образования в изделии микроорганизмов, а это уменьшает риск развития аллергии и ОРЗ.

Естественный латекс – материал, обладающий прекрасной устойчивость к износу, не крошится, не поддается влиянию влаги, а использовать все его положительные свойства удается в течение 10-15 лет.

Такая продукция не заражает атмосфер свободными радикалами, токсичными компонентами и радиоактивными элементами.

Благодаря отсутствию противопоказаний к эксплуатации подобного изделия говорит о том, что подушки из естественного латекса для ног – это отличное решение для здорового и крепкого сна, а также для устранения всех неприятных проявлений варикоза, артрита.

Изделия с ортопедическим эффектом для ног на основе висколастика или пены запрещено мочить или стирать. В противном случае это нарушит структуру материала. Их достаточно несколько раз в год проветривать. Невозможно сегодня оттыкать подушку для ног, изготовленную только на основе натурального латекса. Причина в том, что они будут тяжелыми и твердыми.

Необходимо понимать, что даже самая качественная ортопедическая подушка для ног будет для вас неудобной. Выбор подобного изделия должен происходить с учетом отдельных особенностей организма человека.

Производители

На современном рынке представленная продукция находится в широком ассортименте. Каждый желающий сможет приобрести для себя подушку для ног с ортопедическим эффектом только той модели, которая идеально подходит для него. Рассмотрим самых популярных производителей подобной продукции:

  • Sissel Venosoft – анатомическая подушка для ног, обеспечивающая комфортное положение тела и устраняющая нагрузку с уставших ног. Подобнее изделие – это отличное решение для тех, кто испытывает болезненные ощущения в ногах, страдает варикозным расширением вен, отеками использовать швейцарскую подушку Sissel Venosoft можно даже беременным. Помимо уникальных преимуществ представленное изделие позволяет регулировать высоту.
  • ТОП-107 – изделие, используемое для устранения отека ног различной этиологии. Его активно используют беременные женщины, люди, страдающие варикозной болезнью, заболеваниями суставов нижних конечностей.
  • LUM F 507 – анатомическая подушка, применяемая при варикозном расширении вен, во время вынашивания ребенка и при реабилитации после перенесенных операций на ногах.
  • К-804 – изделие, в роли наполнителя у которого выступает пенополиуретан. Имеется возможность изменения высота благодаря входящим в комплект вкладышам.

Отзывы

Елена:

Моя мама страдает варикозным расширением вен, испытывает жуткие боли и дискомфорт. Какие способы мы только не задействовали, ничего не помогало. И вот в интернете я отыскала ортопедическую подушку для ног.

Не думая долго, заказала и вот сейчас состояние моей маме намного улучшилось. Исчезли тянущие боли, вены не стали так сильно выпирать да сон у нее нормализовался.

Обратите внимание

Плохо, конечно, что стирать ее можно только руками и стоимость высокая, а так больше никаких минусов я не заметила.

Светлана:

Обратите внимание

Моя работа требует постоянно находиться на ногах, поэтому вечером они у меня просто гудят. Муж подарил мне ортопедическую подушку, теперь я чувствую себя намного лучше, исчезла усталость, отеки, даже нормализовался сон. Хотелось бы отметить один недостаток таких изделий- это их высокая цена, но такое отличное качество этого стоит.

Игорь:

Такое изделие мне посоветовал мой врач после перенесенной операции на ноге. У меня постоянно присутствовали боли, дискомфорт, чувство тяжести. После использования ортопедической подушке, все эти симптомы мгновенно исчезли. Я стал уверенно двигаться и уже практически не хромаю.

Подушка для ног с ортопедическим эффектом— это прекрасно решение для тех людей, кто хочет позабыть про такие заболевания, как варикозное расширение вен, артроз, артрит, болезни нижних конечностей. Использовать изделие можно даже здоровым людям в целях обеспечения комфортного сна.

При покупке подушке необходимо учитывать все свои индивидуальные особенности, иначе изделие не подойдет, и ваш сон на ней будет приносить массу неудобств. Для комфортного сна вам также может понадобиться матрас. Читайте, как выбрать ортопедический матрас.

А здесь вы найдете информацию, как выбрать детский ортопедический матрас.

Источник: https://IzVolokna.com/domashnii/spalnya/postelnoe-bele-s/podushki/ortopedicheskaya-dlya-nog.html

Ортопедическая подушка для ног при варикозе: виды, цены и использование

Варикозная болезнь развивается постепенно, давая человеку время принять меры, остановить прогресс заболевания.

Первые признаки варикоза: появление к вечеру болей в мышцах ног, отеков, усиление сосудистого рисунка под кожей. Именно на этом этапе заболевания наиболее эффективно применение ортопедической подушки для ног.

Она поможет улучшить венозный отток, предупредить формирование варикозных узлов, остановить развитие варикоза.

Почему эффективно ее использование

В самом начале развития варикозной болезни нижних конечностей, когда организм начинает не справляться с повышением венозного давления в сосудах ног, появляются первые симптомы варикоза.

Облегчить состояние на этом этапе, помочь своим сосудам, укрепить их можно без применения медикаментозных средств, просто давая ногам полноценный отдых, используя противоварикозный трикотаж, ортопедические приспособления, добавив в пищу продукты, содержащие вещества, укрепляющие стенки вен. Усилия, приложенные к сохранению своего здоровья на этом этапе, окупятся с лихвой.

Ортопедическая подушка для ног – одно из средств, которое помогает замедлить развитие варикоза.

К ее использованию не существует противопоказаний, и для покупки не надо идти на консультацию к флебологу, хотя ортопедической подушкой невозможно нанести вред здоровью.

Во время ночного отдыха она поддерживает ноги в правильном положении, помогая оттоку крови, уменьшая отечность и боли в мышцах. С помощью подушки для ног человек будет здоров через несколько месяцев постоянного использования.

Чем отличаются изделия

На рынке товаров для здоровья есть богатый выбор ортопедических подушек, помогающих ногам справиться с варикозом. Они отличаются:

  • Фирмой-производителем.
  • Формой.
  • Наполнителем.
  • Ценой.

Попробуем разобраться, какие ортопедические подушки сочетают в себе оптимальные характеристики.

Каждый производитель уверяет, что его подушки изготовлены из самых полезных для здоровья материалов, имеют необходимую анатомическую форму и максимально дают отдых ногам. Скорее всего, это так. Косвенное подтверждение тому – использование большинством фирм одинаковых материалов для производства подушек:

  • Полиэстер.
  • Латекс.
  • Полиуретан.
  • Меморикс.
  • Гречневая лузга.

Остановимся подробно на характеристиках ортопедических приспособлений, изготовленных из каждого из перечисленных материалов.

Полиэстер как наполнитель

Самый бюджетный вариант ортопедических подушек, дающих отдых ногам, производят из полиэстера. По своим качествам ортопедические валики из полиэстера похожи на своих пуховых собратьев.

Они легкие, воздушные, хорошо поддерживают ноги в приподнятом положении во время сна, снимая нагрузку на сосуды, нормализуя венозное давление.

Этот вид подушек подходит для аллергиков: перед производством ортопедических изделий материал обрабатывают антисептиком и специальной гипоаллергенной пропиткой. Срок их службы около 10 лет.

Изделия из латекса

Латекс получают из сока дерева гивеи, который проходит специальную обработку в ходе производства.

Такие ортопедические приспособления хорошо держат форму, придавая ногам оптимальное положение для нормализации оттока крови и лимфы при начинающемся варикозе. Латекс – «дышаший» материал, сделанный по типу пчелиных сот.

В ячейках подушек сохраняется воздушная прослойка. За счет этого они легко принимают необходимую форму. Срок службы ортопедической подушки из латекса – около 15 лет.

Изделия из полиуретана

Полиуретан – относительно новый материал, обладающий эффектом памяти. Его второе название – искусственный латекс. Это гипоаллергенный, эластичный, хорошо сохраняющий форму материал.

Когда ноги находятся на подушке из полиуретана, он как бы обволакивает их, повторяя все анатомические изгибы, равномерно распределяя нагрузку, поглощая вибрации, максимально способствуя улучшению кровотока, помогая при варикозе. Полиуретан обладает важным качеством: он не нагревается от температуры тела или окружающей среды.

Микропоры внутри подушки помогают создать идеальный микроклимат на ее поверхности. Единственный недостаток ортопедических подушек из полиуретана – их высокая стоимость.

Изделия из меморикса

Искусственная пена с эффектом памяти называется меморикс. Это материал, который стали активно использовать для производства ортопедических изделий последние 20 лет. По своему составу меморикс – вспененный пенополиуритан.

Ячеистая структура пены с большим содержанием воздуха создает оптимальную анатомическую форму. За счет комфортного положения ноги хорошо отдыхают за ночь.

Равномерное распределение давления позволяет наладить отток крови и лимфы от нижних конечностей, помогает убрать признаки варикоза.

Наполнение гречневой шелухой

Гречневая лузга – природный наполнитель, который многие десятилетия используют для изготовления ортопедических подушек. Главное преимущество лузги в том, что, кроме поддержания нижних конечностей в приподнятом положении, она делает точечный массаж.

Это воздействие стимулирует кровообращение при варикозе, расслабляет мышцы. Такую подушку нельзя стирать, можно только просушивать. У нее небольшой срок службы, всего 5 лет. За это время шелуха гречихи измельчается, и лечебные свойства изделия снижаются.

Ещё один недостаток лузги: наполненные ею изделия шуршат при малейшем прикосновении. Но кто-то будет считать этот недостаток достоинством.

Как подобрать оптимальный вариант

Идеальная ортопедическая подушка, подходящая ногам конкретного человека, будет для каждого своя. Сначала надо определиться с типом наполнителя. Современные искусственные материалы и латекс стоят дороже, но могут использоваться аллергиками. Затем надо выбрать оптимальную форму и размер. Выпускают подушки:

  • Длинные, рассчитанные на среднюю длину конечности от пятки до колена.
  • Короткие, длина которых – примерно половина размера голени.
  • Сплошные, имеющие форму прямоугольника.
  • С углублениями для конечностей.
  • Постоянной высоты.
  • Со специальными вставками, делающими подушку выше или ниже.

Цена ортопедической подушки для ног зависит от материала, из которого она изготовлена, и оказываемого эффекта:

  • Самая недорогая группа ортопедических изделий изготавливается из полиэстера, цена ниже 1000 рублей, оказывают легкий поддерживающий эффект, ортопедические свойства выражены слабо.
  • Продукция среднего класса стоит до 3500 рублей, изготовлена из латекса или современных искусственных наполнителей, лечебный эффект при варикозе четко выражен.
  • Цена изделий класса «премиум» превышает 4000 рублей, но по своим ортопедическим свойствам они мало отличаются от среднего класса. Основная разница в качестве чехла и упаковки.

Когда ценовая категория и другие параметры определены, можно приступать к подбору валика. Оптимальный вариант – попробовать полежать с такой подушкой, понять, насколько удобно ногам.

Лечебный эффект, который оказывает ортопедический валик для нижних конечностей при первых признаках варикоза, позволяет замедлить развитие заболевания. При беременности они предотвращают появление варикозных узлов. Постоянно пользуясь подушкой, дающей поддержку ногам во время сна, человек останется здоров даже при наличии предрасположенности к варикозному расширению вен.

Источник: https://varicosus.com/medikamenty/ortopedicheskaya-podushka-dlya-nog-pri-varikoze

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector