Всд и невроз: симптомы, лечение, причины

Вегетоневроз: как вылечить вегетативный невроз (ВСД, НЦД…)

Вегетативный невроз (или вегетоневроз), как нейро или психосоматическое расстройство — еще один «дежурный диагноз», наряду с ВСД (Вегетососудистая дистония) и НЦД (Нейроциркуляторная дистония — Кардионевроз), для незнающих что с этим делать специалистов.

Заметьте сразу, что вегетоневроз не болезнь, в медицинском понимании, поэтому решением этой нейро-психосоматической проблемы занимаются психотерапевты и психоаналитики.

Сегодня вы узнаете, как вылечить вегетативный невроз, можно ли его лечить в домашних условиях, какие у него причины, симптомы и как проходит лечение вегетоневроза — какой прогноз…

Вегетативный невроз: причины, симптомы и лечение

Чтобы вам было понятнее, что такое вегетативный невроз, стоит несколько ознакомиться с нервной системой человека.

Итак, у человека есть ЦНС (центральная нервная система) и периферическая НС, в которую входит ВНС (вегетативная нервная система), сенсорная и соматическая НС.

ЦНС — это головной и спинной мозг с их органами и отделами — она управляет всем организмом через периферическую нервную систему и воспринимает информацию через сенсорную систему, входящую в последнюю, и передает ее соматической НС, которая передает ЦНС моторную и сенсорную информацию от мышц, кожи, суставов — и обратно к ним.

Соматическая НС — регулирует координацию движений и внешние стимулы, она управляет сознательно контролируемой деятельностью.

Сенсорная (чувствительная) НС — отвечает за восприятие сигналов (раздражителей) из внешней и внутренней среды. Всем известны пять органов чувств (анализаторов) — зрение, слух, обоняние, тактильное и вкусовое ощущение.

Вегетативная нервная система (ВНС) — регулирует работу внутренних органов, желез, кровеносных и лимфатических сосудов, ее еще называют автономная НС. Она делится на симпатическую, парасимпатическую и энтеральную НС.

  • Симпатическая НС — отвечает за реагирование на надвигающуюся опасность или стресс и вместе с другими физиологическими изменениями отвечает за увеличение частоты пульса и кровяного давления, а также при появлении чувства волнения способствует повышению уровня адреналина.
  • Парасимпатическая НС — работает во время отдыха и расслабления, она управляет сужением зрачков, замедлением сердцебиения, расширением сосудов и стимулирует мочеполовую и пищеварительную системы.
  • Энтеральная НС — управляет всей системой пищеварения, от полости рта, через пищевод, желудок, тонкий и толстый кишечник, до прямой кишки.

Если вы прочли вышесказанное и поняли немного об устройстве нервной системы человека, то, наверное, догадались, что вегетоневроз напрямую связан с вегетативной НС, которая, в свою очередь, зависит от ЦНС

Ваша психика же «живет» в ЦНС.

Поэтому из-за психических или легких органических расстройств психики и мозговых структур ЦНС, у вас может появиться вегетативное расстройство — это может быть ВСД, Кардионевроз, Панические атаки, Невроз желудка, кишечника (например, синдром раздраженного кишечника)…, любого другого органа, а также личности: невроз характера, мышления и поведения.

В зависимости от первопричины этого расстройства — неврологической или психической, у вас может наблюдаться нейросоматический вегетоневроз или психосоматический.

Причины вегетативного невроза

Как вы узнали выше, причины вегетативного невроза могут быть неврологические и психические.

Также, врожденные (слабая нервная система, меланхолический темперамент с высоким уровнем невротизма и с неуравновешенной эмоциональностью) и приобретенные — семейные, социальные, средовые установки, формирующие акцентуацию характера и отношение к себе, к другим и миру.

Неврологические причины вегетоневроза:

  • Черепно-мозговые травмы
  • Органические поражения ЦНС
  • Нервное истощение
  • Инфекционные заболевания (например, менингит, энцефалит…)
  • Интоксикация (алкогольная, лекарственная…)
  • Климат, экология, особенности организма, связанные с полом, возрастом, изменением гормонального фона и т.п.
  • Не здоровый образ жизни

Психологические (психические) причины вегетативного невроза:

  • Длительный стресс
  • Психотравмы (чрезмерно сильные переживания)
  • Сильное физическое и психическое переутомление (например, синдром менеджера, … выгорание на работе)
  • Детские психотравмы
  • Семейное неблагополучие и дисгармония в отношениях

Симптомы и признаки вегетоневроза

Основные симптомы и признаки вегетоневроза следующие:

  • Дисфункции вегетативной нервной системы (обостренная, неестественная работа каких-либо внутренних органов, систем и желез внутренней и внешней секреции)
  • Нарушение сна (плохое засыпание, частое просыпание среди ночи, чувство невыспанности по пробуждению…)
  • Нервно-психическая и физическая слабость (астения)
  • Проблемы с сердцем и его системами (Повышенное или пониженное АД, сердцебиение, брадикардия, боли…
  • Головная боль, головокружение, обмороки…
  • Расстройство ЖКТ (понос, запор, несварение желудка, метеоризм, спазмы, боли…)
  • Расстройство дыхания (учащенное, поверхностное, одышка…)
  • Холодные конечности, отеки, потоотделение на ладонях или подошвах ног, онемение…
  • Жар или озноб, холодный пот, жжение в теле, внутренняя дрожь, боли в мышцах и суставах…
  • Субфебрильная температура тела (от 37,1 до 38 длящаяся больше недели)
  • Другие физиологические, органические и вегетативные расстройства без очевидных причин

Лечение вегетоневроза

Лечение любого вегетоневроза начинается с посещения врача, иногда терапевта, но обычно (или потом) невролога (невропатолога) для медицинской диагностики и точного определения характера расстройства — есть ли органические заболевания и патологии ЦНС (мозга и его структур).

Если расстройства соматические или неврологические, то лечение проводит соответствующий врач, чаще невролог.

Если нет органических и неврологических расстройств, и его симптомы психосоматические, то человека с вегетативным неврозом направляют к психотерапевту.

Обратите внимание

После психодиагностики и психоаналитической беседы, вырабатывается стратегия и план лечения вегетоневроза.

Во многих случаях вы сможете лечить вегетативный невроз в домашних условиях, т.е. не посещая напрямую психотерапевта, а проводя, по надобности, с ним консультации по скайпу (или другому мессенджеру) и выполняя домашние задания.

Совершенно самостоятельно вегетативный невроз вылечить невозможно, и даже чревато, так или иначе нужна диагностика и профессиональное планирование курса лечения, и пусть дистанционное, но ведение человека, страдающего вегетоневрозом.

В случае психосоматического вегетоневроза, при соблюдении предписаний психотерапевта и выполнении домашних заданий, прогноз на полное излечение весьма и весьма благоприятный

Прежде всего комплексно подойдите к лечению вегетативного невроза — начните прямо сегодня здоровый образ жизни, узнайте как быть психически здоровым всю жизнь

Думаете у вас вегетоневроз?
(ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ БЕСПЛАТНО)

Меньше читайте интернет и прочее чтиво про свои симптомы, а то правда найдете у себя заболевание, даже если его нет, или станете ипохондриком, что тоже невроз.

Лучше обратитесь к специалисту и решите проблему раз и навсегда!

Читайте журнал психолога онлайн:

Пройти все тесты на психику ЗДЕСЬ

  • Тест на невроз
  • Тест на ВСД
  • Тест на ПА

Источник: https://xn—-7sbabkauaucayksiop0b0af4c.xn--p1ai/nevroticheskie-rasstrojjstva/vegetativnyjj-nevroz/

Вегето-сосудистая дистония и невроз

содержание

ВСТУПЛЕНИЕ. 2

ГЛАВА 1. Понятие о заболевании, симптомы, лечение. 3

Глава 2. физические нагрузки при вегето-сосудистой дистонии. 7

ЗАКЛЮЧЕНИЕ. 10

СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ. 11

ВСТУПЛЕНИЕ

За четверть века, прошедшую с ведения в клиническую практику первых психофармакологических (психотропных) средств, появилось большое количество новых препаратов и накоплен значительный опыт их применения.

Так называемые сердечно-сосудистый невроз, вегето-сосудистая дистония, являясь клинической разновидностью неврозов вообще, т.е. пограничными состояниями, подлежат совместному наблюдению психиатров и терапевтов.

Консультация психиатра необходима в первую очередь по той причине, что вегетативные нарушения могут занимать видное место, а иногда и доминировать в клинической картине вялотекущей неврозоподобной шизофрении, маскированной депрессии и других психических заболеваний.

Важно

Однако больные в связи с выраженной «органной» симптоматикой обращаются чаще за помощью к терапевтам.

Глава 1. Понятие о заболевании, симптомы, лечение

Вегето-сосудистая дистония – вазомоторное нарушение функционального характера, сопровождающееся дискоординированными реакциями в различных участках сосудистой системы.

Изменения вегетативной сосудистой регуляции могут возникать на различном уровне и в неодинаковой степени как в пределах ЦНС, так и в периферических нервных структурах.

Другими словами, вегето-сосудистая дистония – это нарушение адекватной регуляции нервной системы сосудов человеческого организма.

Вегето-сосудистая дистония, как правило, характеризуется нарушениями частоты пульса, колебаниями артериального давления, желудочно-кишечными расстройствами, невротическими реакциями, слабостью, повышенной утомляемостью, головной болью, а также расстройством сна.

Ухудшение самочувствия связано со стресс-ситуациями, неблагоприятными метеоусловиями, простудными заболеваниями и т.д.

Единой классификации вегето-сосудистой дистонии до сих пор не существует.

В зависимости от изменений со стороны сердечно-сосудистой системы и изменений артериального давления, вегето-сосудистую дистонию подразделяют на типы:

· нормотензивный или кардиальный (сердечный) тип, проявляющийся болями в сердце или связанный с различными нарушениями сердечного ритма;

· гипертензивный тип, характеризующийся повышенным давлением в состоянии напряжения или покоя;

· гипотензивный тип, характеризующийся пониженным давлением, сопровождающимся слабостью, утомляемостью, склонностью к обморокам.

Течение вегето-сосудистой дистонии принято подразделять на три стадии.

В I стадии отмечается нестойкое, умеренно повышенное давление. Основные жалобы – это головные боли, головокружение, «мушки» перед глазами; у некоторых людей – неопределенные боли в сердце, сердцебиение, одышка.

Совет

Во II стадии давление стойко повышено, появляются изменения сосудов глазного дна и артерий, питающих сердечную мышцу. Неопределенные боли в сердце на этой стадии нередко превращаются в стенокардию.

В III стадии нарушается деятельность почек, развиваются ишемическая болезнь сердца, почечная и сердечная недостаточность, возникают нарушения мозгового кровообращения, а также зрения.

При лечении вегето-сосудистой дистонии широко используются немедикаментозные методы: нормализация образа жизни, лечебная физкультура, загородные прогулки, туризм, санаторно-курортное лечение, закаливающие процедуры, психофизическая тренировка, отдых на свежем воздухе. Комплексное применение лекарственных препаратов, физиотерапевтических процедур проводится по назначению врача.

1. Режим дня. Обязательно нужно высыпаться. Продолжительность сна можно индивидуально варьировать, но в среднем она должна составлять не менее 8-9 часов в день.

Хроническое недосыпание само по себе служит причиной различных расстройств в работе нервной и эндокринной систем или может вызывать появление и усугубление симптомов имеющейся ВД. В спальне не должно быть жарко или душно.

Не стоит отдыхать на слишком мягких или жестких матрасах и подушках. Лучше спать на ортопедических матрасах и подушках, способствующих наиболее физиологическому положению тела, головы.

2. Оптимизация труда и отдыха. Следует чередовать умственные и физические нагрузки, применять различные методы психологической разгрузки, аутотренинг. По возможности уменьшить время просмотра телепередач, работы за компьютером. При отсутствии такой возможности — обязательны профилактические перерывы при работе с компьютером, упражнения для глаз и пр. Обязателен отказ от курения.

3. Коррекция питания. Следует увеличить поступление в организм солей калия и магния. Эти вещества участвуют в проведении нервных импульсов, улучшают работу сосудов и сердца, способствуют восстановлению нарушенного баланса между отделами ВНС.

Обратите внимание

Калий и магний содержатся в гречневой, овсяной кашах, сое, фасоли, горохе, абрикосах, шиповнике, кураге, изюме, моркови, баклажанах, луке, салате, петрушке, орехах. При гипотоническом типе ВД рекомендованы продукты, повышающие тонус сосудов: молоко, кефир, чай, кофе.

При гипертоническом типе ВД рекомендуется ограничить потребление поваренной соли, чая, кофе, маринадов и солений и включить в свой рацион продукты, снижающие тонус сосудов: ячневую кашу, фасоль, морковь, салат, шпинат, творог.

При нормотоническом типе ВД диета должна включать продукты, улучшающие кровоток и уменьшающие спазм сосудов: растительные масла, цитрусовые, умеренное количество специй.

4. Физиотерапия. Спектр физиотерапевтических процедур различен: электрофорез на шейный отдел позвоночника с лекарственными растворами; синусоидальные модулированные токи, аппликации парафина и озокерита на шейно-затылочную область.

Эти процедуры также направлены на восстановление баланса в деятельности основных отделов ВНС, нормализации работы сосудов и нервной проводимости, на улучшение обмена веществ и кровообращения в органах и тканях.

В последнее время для лечения пациентов с ВД используются красное и инфракрасное лазерное излучение в сочетании с магнитотерапией (на область печени, околопозвоночные, подлопаточную зоны).

Читайте также:  Венозный застой: сосудов головного мозга, малом тазу у женщин, крови, ногах, симптомы, мужчин, легких, что это такое, как убрать, лечение, венах, органах малого

Это улучшает обмен веществ в клетках, кровоток, уменьшает боль в области сердца, однако, такой вид воздействия лучше не применять при гипотоническом типе ВД, так как он может провоцировать развитие обморока, головокружения.

5. Водные процедуры оказывают общеукрепляющее воздействие на организм, поэтому при всех типах ВД рекомендованы контрастные ванны, веерный и циркулярный души, гидромассаж, плавание. Кроме того, при парасимпатикотоническом типе ВД применяются солено-хвойные и радоновые ванны, а при симпатикотоническом — углекислые, хлоридные и сульфидные.

Важно

6. Иглорефлексотерапия и различные виды массажа: при парасимпатикотоническом типе ВД — поверхностный массаж в быстром темпе, растирание, вибрационный массаж. При симпатикотоническом типе — успокаивающий массаж в медленном темпе, разминание воротниковой зоны. При смешанном типе вегетативных расстройств — сочетание данных техник массажа.

7. Фитолечение. При расстройствах по парасимпатикотоническому типу применяются растительные стимуляторы: элеутерококк, женьшень, заманиха, аралия, левзея, различные мочегонные травы и сборы (толокнянка, можжевельник, брусника).

При расстройствах по симпатикотоническому и смешанному типам — седативные (успокаивающие) травы и сборы: валериана, пустырник, шалфей, мята, мелисса, хмель, корень пиона. Схемы лечения фитопрепаратами назначает лечащий врач.

8. Психологическая коррекция. Личностный фактор играет одну из главных ролей в развитии и течении ВД. Сангвиник, например, является наиболее устойчивым к возникновению ВД типом. Он менее всего подвержен стрессам, легче переносит болезнь, быстрее выздоравливает. Меланхолики и холерики наиболее уязвимы в отношении развития вегетативных нарушений.

Таким пациентам следует по возможности избегать чрезмерных эмоциональных нагрузок, правильно реагировать на стрессовые ситуации. Им помогут успокаивающие травы, аутотренинг, методы релаксации, психотренинги, разрешение психологических проблем.

Иногда требуется семейная психотерапия, цель которой — нормализация отношений человека с окружающими, снятие психологического напряжения.

9. Хорошие результаты дает санаторно-курортное лечение.

10. Медикаментозное лечение должно проводиться только под контролем врача. Оно включает: препараты калия, кальция, витаминно-минеральные комплексы, сосудистые препараты, ноотропы (средства, улучшающие питание, обмен веществ и функционирование клеток головного мозга), антидепрессанты и пр.

Не исключением является лечебная физкультура, о которой речь пойдет в следующей главе.

Глава 2. физические нагрузки при вегето-сосудистой дистонии

Оптимальными при вегето-сосудистой дистонии являются плавание, аквааэробика, ходьба, катание на лыжах, загородные прогулки, туризм.

При таких видах нагрузок происходит тренировка сердечной мышцы, сосудов, стабилизируется артериальное давление.

Женщина становится менее зависимой от перемены погоды, лучше переносит физическую нагрузку, повышается адаптация организма к окружающей среде, внешним раздражителям.

Совет

Игровые виды спорта хороши, если проводятся на свежем воздухе, не для результата, а ради удовольствия. Они способствуют психоэмоциональной разрядке, оказывают общеукрепляющий эффект на организм.

Среди тренажеров лучше всего использовать велоэргометр, беговую дорожку, степпер, гребной тренажер.

Противопоказаны упражнения на тренажерах, где голова оказывается ниже уровня груди и выполняются упражнения вверх ногами в связи с опасностью развития обмороков, ухудшения самочувствия.

Занятия восточными единоборствами, силовой гимнастикой, бодибилдингом, аэробикой с высокими прыжками, сальто оказывают значительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Следует избегать упражнений с большой амплитудой движения головы и туловища, резко и быстро выполняемых движений, упражнений с длительным статическим усилием.

Источник: http://MirZnanii.com/a/152865/vegeto-sosudistaya-distoniya-i-nevroz

Что такое вегетативный невроз: симптомы и лечение

В настоящее время вегетативный невроз приобрел почти массовый характер. Виной тому во многом условия современной жизни, из-за которых люди прибывают в постоянном стрессе.

Это состояние известно в клинической практике как вегетососудистая дистония.

Как правило, более 60% людей, имеющих незначительные проявления данного нарушения, не обращаются к специалистам или же им был поставлен неправильный диагноз, так как симптомы, присутствующие в этом случае, обычно имеют физический характер.

Если же человек осознает, что его состояние ухудшается, и признаки данного расстройства в значительной степени отражаются на его способности вести полноценный образ жизни, нередко ему приходится получить консультацию не одного десятка врачей, пока не будут исключены возможные органические повреждения и заболевания, которые могут иметь схожую симптоматику.

Таким образом, ВСД и невроз вегетативный — это одно и тоже расстройство, хотя специалисты и используют в своей практике оба термина. При развитии данного нарушения обязательно нужно пройти комплексное лечение, так как в дальнейшем симптоматика может значительно усугубиться.

Главные причины развития вегетативного невроза

В настоящее время выявлены практически все факторы, которые способны спровоцировать эту патологию. Развитие вегетативного расстройства может наблюдаться на фоне как различных психологических, так и физических нарушений. Можно выделить следующие причины такого патологического состояния:

  • черепно-мозговые травмы;
  • острые и хронические инфекции;
  • истощение организма на фоне строгой диеты;
  • длительное пребывание в состоянии стресса;
  • индивидуальные особенности нервной системы;
  • горе от потери близких или родных;
  • систематическое недосыпание;
  • вредные привычки;
  • непомерные физические нагрузки.

В некоторых случаях появление подобных вегетативных нарушений работы нервной системы не имеет видимых причин. Вегетативная дистония может проявиться даже в детском возрасте. Нередко этому способствует длительно присутствующий внутренний конфликт на фоне неблагоприятного эмоционального климата в семье.

Вегетативный невроз может из-за этого развиться и у взрослого человека. Нередко подобная проблема связана с генетическими факторами. Было подмечено, что вегетососудистый невроз развивается примерно у 70% людей, которые имеют близких кровных родственников, страдающих этим патологическим состоянием.

Возможной причиной являются унаследованные механизмы регуляции работы нервной системы.

Симптомы вегетативного невроза

В норме функции вегетативной системы обеспечивают иннервацию всех органов, желез внутренней и внешней секреции, а также кровеносных и лимфатических сосудов.

Именно эта часть нервной системы отвечает за ускорение обмена веществ, повышение уровня возбудимости тканей, активизацию внутренних сил организма во время опасности или стресса, регуляцию работы во сне, восстановление энергии. Вегетативный отдел оказывает огромное влияние на психическую и физическую активность, поведенческие реакции и т.

д. Центры регуляции располагаются в нескольких частях гипоталамуса головного мозга. Вегетативные нарушения при неврозах обычно выражены следующими клиническими синдромами:

  • вазомоторным;
  • кожным;
  • трофическим;
  • винцеральным;
  • аллергическим.

Набор имеющихся симптомов во многом зависит от формы течения болезни. Вегетативный невроз, протекающий с выраженным вазомоторным синдромом, сопровождается частыми головными болями, внезапными приступами головокружений и тошноты, неприятными ощущениями в мышцах и суставах, а также нарушениями работы желудка. Обычно признаки этого патологического наблюдаются периодически.

Симптомы ВСД и невроза, протекающего по кожному типу, встречаются не слишком часто. Как правило, люди, страдающие этой формой расстройства, отмечают повышение чувствительности и излишнюю сухость покровов. Может наблюдаться изменения цвета кожи на мраморный или синюшный. В дальнейшем обычно появляются зуд или даже болевые ощущения.

При развитии вегетососудистого невроза по висцеральному типу главными симптомами становятся чувство нехватки воздуха, псевдостенокардия, затруднение глотания и оттока желчи. Подобными нарушениями в работе нервной системы могут быть вызваны приступы расстройства стула и обмена веществ.

Обратите внимание

Вегетативным состояниям, выраженным аллергическим синдромом, свойственно проявление отека Квинке, крапивницы, пищевой аллергии и ренита. Подобный вариант развития патологии встречается не слишком часто.

При вегетативном неврозе, выраженном трофическим синдромом, наблюдается постепенное снижение трофики мышц. Почти всегда в этом случае отмечается стремительное ухудшение состояния волос и ногтей. При неблагоприятном течении могут формироваться обширные трофические язвы и эрозии.

Вне зависимости от того, какие симптомы проявляются у пациента, врачи нередко не могут долгое время определить, что они вызваны именно вегетативной дистонией, а не имеющимися заболеваниями. Обычно выявление характера проблемы требует комплексного обследования.

Методы диагностики вегетативного невроза

Данное патологическое состояние крайне тяжело подтвердить. Обычно если больного сильно беспокоят проблемы с кожными покровами, он обращается к дерматологу. В случаях наличия болей в сердце и признаков стенокардии пациент идет к кардиологу.

Таким образом, человек может на протяжении длительного времени ходить по узконаправленным специалистам, даже не подозревая, что именно вегетативный невроз приводит к появлению имеющейся симптоматики.

Нередко только после того, как будет выявлено отсутствие органических повреждений, специалист может заподозрить, что проблема заключается именно в нарушении работы нервной системы.

Далеко не все пациенты, имеющие подобные нарушения, знают, какой врач лечит ВСД и невроз. При вегетососудистой дистонии в первую очередь требуется консультация невролога.

 Медикаментозно лечить это патологическое состояние необходимо именно под контролем этого врача. В то же время химические препараты не позволяют устранить данную проблему полностью, поэтому она будет постоянно возвращаться.

Если причина кроется в психологических травмах, необходимой мерой является терапия под наблюдением у психиатров и психологов.

Лечение вегетативного невроза

Устранение имеющихся симптомов является приоритетной задачей, поэтому в первую очередь подбираются препараты для их купирования.

Принимать любые средства, когда были диагностированы ВСД или невроз, нужно строго следуя предписаниям лечащего врача. Обычно сначала подбираются препараты улучшающие сон, к примеру Ноксирон или Фенобарбитал.

Понадобятся средства, позволяющие нормализовать работу вегетативной нервной системы. Обычно лечащий врач подбирает препараты, относящиеся к следующим группам:

  • холинолитики;
  • холиномиметики;
  • ганглиоблокаторы;
  • адреномиметики.

Когда имеется неврастения, симптомы и лечение обычно взаимосвязаны. Врачом могут быть прописаны успокаивающие и болеутоляющие средства.

В некоторых случаях вегетоневроз требует применения спазмолитиков и витаминотерапии. Определенную пользу принесут травяные сборы, но какому именно отдавать предпочтение, должен решать врач.

Чтобы купировать проявления, свойственные неврозам, лечение может быть дополнено физиотерапией и ЛФК.

Важно

Доктору необходимо максимально подробно объяснить пациенту, какие аспекты жизни следует пересмотреть, чтобы улучшить такое состояние и избавиться от вегетоневроза.

Обязательно нужно увеличить продолжительность сна до 9-10 часов в сутки. Отправляться в постель следует в одно и то же время. Людям, страдающим вегетососудистым неврозом, нужно избегать физических и эмоциональных перегрузок.

Лечат это патологическое состояние и с помощью ароматерапии.

Еще одним важнейшим шагом к выздоровлению является психотерапия. Она позволяет устранить имеющиеся внутренние конфликты, что снизит риск развития рецидивов в дальнейшем.

Для лечения такого типа неврозов обычно проводится обучение пациентов разным техникам релаксации и аутотренинги. По мере избавления человека от психологических проблем наблюдается устранение и физических симптомов. Только лишь медикаментозным лечением обычно не удается добиться выраженного эффекта. Комплексная терапия позволяет добиться необходимого результата.

Источник: https://mypsihologiya.ru/nervoz/chto-takoe-vegetativnyj-nevroz-simptomy-i-lechenie

Невроз и всд ( вегето сосудистая дистония ) симптомы | невролог волгоград

 


1 Невроз и ВСД ( вегетативно сосудистая дистония ) и Сердечно-сосудистые симптомы

При Кардиалгическом синдроме боли в области сердца бывают разного характера и не бывают типичными для стенокардии (резкий характер, отдают в левую руку и под лопатку). Боль в области грудной клетки затрудняет дыхание пациенту. Появляется и нарастает во время приступа страх смерти, такие пациенты как бы «замерли или застыли » в определенной позе.

Тревога достигает максимума, но больной человек старается ее держать при себе скрывая. Когда нет психотерапевтического воздействия ухудшается состояние наших больных.

Они пытаются контролировать сознанием деятельность сердца, стремятся все время находится с кем то, постоянно употребляют валидол и другие препараты для лечения сердечных болезней, хотя известно что эти лекарства не помогают. Большую эффективность дают транквилизаторы. На высоте приступа контроль покидает пациента.

Читайте также:  Моча с кровью у женщин: причины, при мочеиспускании сгустки, канала, без боли, лечение, из уретры, во время, в конце, писать, следы, что означает, частое выделение, почему бывает, делать, мочевого пузыря, девушки

Больные напряженно ждут ухудшения своего состояния. Если получается отвлечь внимания боли исчезают, но после появляются снова. Экстрасистолы очень пугают больных, как и перебои, головокружение, нехватка воздуха, прилив крови к голове.
Вегетативно сосудистая дистония выражается неустойчивой артериальной гипертонией (до 150 — 160/90 мм рт. ст.

) Ощущением «каски» (сжатием головы), в глазах туманом и «мушками», раздражительностью, нарушением сна, общей слабостью, утомляемостью. Развивается страх инсульта. Иногда появляется истерическая слабость в мышцах влекущее нарушение движений.
Гипотензия — снижение артериального давления до 100—90/60 мм рт. ст.

Тупая головная боль усиливается к полудню, сопровождается головокружением. Ухудшает состояние перегревание, езда в транспорте, доходящих до обморочных состояний.
Развивается нарастающая истощение, а так же погружение в болезнь. Проведение консультаций может ухудшить состояние.

Особенно часто у больных неврозами отмечаются «спазмы» сосудов, ощущения покалывания и онемения, с тряской всего тела, жалобы на «сердцебиение» при нормальных показателях и ЭКГ.
Для того что бы не ошибиться с диагнозом осуществляется ЭКГ, фоно-кардиография, рентгенография шейно-грудного отдела, ЭЭГ, длительное наблюдение за больными.

Может быть сочетание невротической и органической форм заболевания. Следует учитывать возможность «скрытого» инфаркта, опухолей и энцефалитов височной доли, имитирующей патологию ЭКГ и клинику кардиологии. Вегетативные кризы диэнцефального генеза возникают неожиданно, протекают более тяжело, с последующим выраженным истощением и погружением в расстройство пациентов склонных все больше и больше пытаться контролировать и предсказывать свое здоровье.

2. Невроз и ВСД ( вегетативно сосудистая дистония ) и симптомы нарушения дыхания.

Включает в себя нарушения ритма дыхания (одышка, отсутствие ощущения полноценного вдоха, А. А.

Остроумов — «голод воздухом», гипервентиляция усиливает тревогу, страхи, развитие бронхиальной астмы), ларингоспазма (поперхивание слюной, повторные приступы удушья, боязнь еды, чтобы не задохнуться, стимуляция приступа бронхиальной астмы), невротическую икоту, чаще у малообразованных и легко внушаемых больных, нарушения дыхания при вегетативных приступах, при страхе замкнутого пространства. Чаще нарушения дыхания наблюдаются у больных истерией, для которых характерно ощущение «кома в горле», лающий приступообразный кашель.
Отличительными признаками по Б. Д. Карвасарскому являются: 1) связь с психотравмирующими факторами, 2) отсутствие синюшности (цианоза), 3) нарушение ритма дыхания, 4) расхождение между показателями тахометрии и пробой Штанге, 5) отсутствие сердечно-легочной недостаточности при длительном течении, 6) отсутствие характерной мокроты.

3. Невроз и ВСД ( вегетативно сосудистая дистония ) и симптомы желудочно-кишечных расстройств.

Описаны т. ч.«желчный», «геморроидальный» человек с особенностями личности, «медвежья» болезнь — что указывает на частую заинтересованность желудочно-кишечного тракта у больных неврозами.

Наблюдаются спазмы пищевода с задержкой продвижения пищевой массы, анорексия (снижение аппетита сочетается со рвотой, изжогой, булимией, аэрофагия, рвота произвольная типа срыгиваний по типу подражания, эмоциональная, периодическая (с.

Лейдена) гастрология, спазмы кишечника, тревожное ожидание, испускание газов, симптомы невротической рвоты. Пациенты обязательно нуждается в полноценном обследовании.

4. Невроз и ВСД ( вегетативно сосудистая дистония ) и нервная анорексия как симптом

(нервная чахотка — Мортон в 1689). Заболевание состоит в полном отказе от пищи, что приводит к катастрофическому дефициту массы тела. М. В. Коркина считает, что ведущим симптомом является дисморфомания (болезненно переоцениваемый недостаток).

У больных наблюдается аменорея (нарушение женских циклов), уменьшение частоты пульса (сердечных ударов), понижение артериального давления, сухость кожи, запор, понижение температуры тела, снижение калия крови, метаболический алкалоз. Обычно встречается в 14—18 лет.

Болезнь развивается на фоне постоянного нервно-психического перенапряжения. Так наблюдалась девочка 13 лет, у которой анорексия возникла после того, как ей дали кличку «корова». Больные относятся к утяжелению состояния безразлично, стараются худеть еще и еще, с агрессией относятся к психотерапии.

Следует исключить анорексию как проявление депрессии, болезни Симмондса, рака.

5. Невроз и ВСД ( вегетативно сосудистая дистония ) и мочевыделительные расстройства.

Такие больные чаще предпочитают ходить лечится у уролога по поводу неврогенного мочевого пузыря. Это частые позывы к мочеиспусканию у женщин, задержка мочеиспускания в присутствии посторонних у мужчин.
Поллакиурия — усиленное мочеотделение, вследствие этого развивается сухость во рту, нарастает общая слабость. Однако концентрационная функция почек не нарушена.

6. Невроз и ВСД ( вегетативно сосудистая дистония ) и сексуальные нарушения как их симптом.

Сексуальное влечение сначала возрастает, появляются извращения, желание чего-то новенького и необычного. К этому присоединяется преждевременная эякуляция. Затем с нарастанием выраженности симптомов неврастении возникает вялость, снижение эрекции.

Ожидание сексуальной неудачи сокращает фазу эрекции, ускоряет эякуляцию. Появляется страх сексуального. В таких случаях хороший эффект давало внимание и участие женщины (по сути дела своеобразная психотерапия), это улучшало естественный сексуальный процесс. Особенно это критично у больных истерией.

Совет

Грубее проявляются нарушения не гормонального характера, а межличностных отношений. У женщин появляется снижение полового влечения, аноргазмия, дискомфорт во время оргазма и вагинизм. Фригидность бывает в границах от отсутствия оргазма до болевых ощущений (диспареуния).

Женщины, страдающие истерией, стремятся «изобразить» страсть. Вагинизм является реакцией отторжения против полового акта с неприятным ей мужчиной.

7.Невроз и ВСД ( вегетативно сосудистая дистония ) и Двигательные нарушения

Наблюдаются в виде судорожного истерического припадка. Отмечаются парезы и параличи, но при них нет нарушений сухожильных рефлексов. Чрезмерные избыточные движения насильственные типа ритмичных сокращений мышц с необычными позами.

Блефароспазм, афония и мутизм — копия всегда отличается от оригинала.
При органическом блефароспазме уменьшение проявлений его при полуопущенных веках (например при вязании). Мутизм отмечается как симптом верхнестволового энцефалита.

8. Невроз и ВСД ( вегетативно сосудистая дистония ) и профессиональные нарушения движений как симптом.

Писчий спазм, дискинезии музыкантов, телеграфистов. Длительное течение после начала в 30 лет. Больные фиксируют кисть. Точкой опоры становится лучезапястный сустав, рука отводится кнаружи.

Патологические позы, иногда тремор. Описаны спастическая, паралитическая, болевая и дрожательная формы. Больные с тревогой ожидают начала движения. При истерии нет патологической позы.

Дифференцировать с торзионной дистоний.

9. Невроз и ВСД ( вегетативно сосудистая дистония ) и заикание (логоневроз) как симптом

Источник: http://moi03.ru/node/73

Лечение дисфункции вегетативной нервной системы при сосудистой дистонии

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) – призрак современной медицины, так как диагноз этот существует только в России и включает совершенно различные проявления. В патологический процесс обязательно вовлекается вегетативная нервная система.

Проще говоря, ВСД объединяет в себе все проявления невроза, касающиеся сердца и сосудов. К ним относятся аритмия, изменение частоты пульса и давления, кардиалгии, обмороки, потливость, головная боль. В ряде случаев возникают панические атаки и навязчивые состояния.

Так как ВСД находится на пересечении неврологии, кардиологии и психотерапии, то часто встает вопрос о том, у какого специалиста и как лечить невроз при вегето-сосудистой дистонии.

Лишь комплексный подход к терапии может нормализовать работу вегетативной нервной системы и облегчить состояние пациента.

Медикаментозная терапия

Для лечения ВСД применяют несколько групп препаратов:

  • Нейропротекторы. Эта группа улучшает мозговое кровообращение и микроциркуляцию, обладает антиоксидантным действием и защищает нервную ткань от внешних воздействий. В нее входят пирацетам, кавинтон, трентал, глицин.
  • Седативные (успокоительные). Это довольно тяжелые препараты с большим количеством побочных эффектов. При их передозировке возможны тяжелые осложнения, вплоть до остановки дыхания. Основные представители этой группы – реланиум, феназепам, грандаксин.
  • Антидепрессанты. Среди них наиболее распространенным является амитриптилин. Его назначение особенно эффективно при бессоннице и повышенной тревожности.
  • Воздействующие непосредственно на сердце и сосуды. При гипертонии показано назначение гипотензивной терапии, при учащенном сердцебиении помогают бета-блокаторы, при аритмии – кордарон. К этой группе лекарств прибегают только тогда, когда испробованы все остальные методы, потому что они не лечат причину, а лишь устраняют симптомы.

Помните, что любые таблетки должен назначить врач после осмотра и обследования. Самолечение в этом случае может привести к неблагоприятным последствиям и быть опасным.

Психотерапия

Многие психиатры считают, что медикаментозное лечение невроза при ВСД не эффективно и не устраняет причину заболевания. В последние годы все чаще врачи стали прибегать к психотерапевтическим методикам, чтобы помочь пациентам с вегето-сосудистой дистонией.

Как правило, человек с этим заболеванием не знает о первопричине, чтобы понять и разобраться с возможным провоцирующим фактором (стресс на работе, проблемы в семье, переутомление), как раз и нужен психотерапевт. И, несмотря на то, что ВСД не является опасным заболеванием, она значительно снижает качество жизни.

Чтобы побороть излишнюю тревожность, характерную для больных с вегето-сосудистой дистонией, немаловажным является показать пациенту, что это состояние не может привести к внезапной смерти, как многие полагают. Если научиться подавлять чувство страха, то справляться с приступами становится гораздо проще.

А это уже первый шаг к выздоровлению.

Лечебная физкультура

При лечении невроза на фоне ВСД немаловажную роль играет физическая активность, которая оказывает укрепляющее действие на нервную систему, сердце и сосуды.

При этом повышается стрессоустойчивость, работоспособность. Также известно, что занятия спортом повышают настроение и делают человека более уравновешенным.

Однако при вегето-сосудистой дистонии стоит исключить резкие прыжки и тяжелые тренировки, требующие больших усилий.

Отлично помогает плавание

Чтобы уменьшить проявления невроза отлично подойдут плавание, лыжи, бег.

Обратите внимание

Эти занятия помогут вернуть баланс в процессы торможения и возбуждения, происходящие в нервной системе, а кроме того, повысят сократительную способность сердечной мышцы и сделают сосуды более эластичными. Командные виды спорта помогут избавиться от депрессии и апатии. Йога и сеансы ауторелаксации помогут успокоить нервы.

Очень полезно ежедневное выполнение утренней зарядки в течение 10-15 минут. Желательно выполнять ее под музыку. Упражнения включают расслабление и растяжку основных групп мышц, а также дыхательную гимнастику. За такой небольшой период времени весь организм, включая вегетативную нервную системы, придет в тонус, и настроение улучшится.

Физиотерапия

Используемые при лечении невроза физиотерапевтические процедуры довольно разнообразны и включают в себя:

  • Иглоукалывание;
  • Электрофорез на шейно-воротниковую область с раствором сульфата магния при гипертонии, с кофеином при гипотонии, с новокаином при кардиалгиях;
  • Массаж шейного и поясничного отделов позвоночника;
  • Водные процедуры, включающие десятиминутные прохладные, йодобромные, сероводородные, радоновые и углекислые ванны, циркулярный душ;
  • Магнитолазерная терапия, которую можно проводить даже дома или на работе с помощью портативного прибора;
  • Упражнения на дыхательном аппарате.

Хорошо помогает массаж

Помните, что только врач сможет подобрать необходимые процедуры и объяснит, как лечить невроз.

Народные методы

В качестве успокоительного средства при лечении невроза можно использовать настой из целебных трав:

  • мелиса не только успокаивает нервы, но и расширяет сосуды и обладает легким антидепрессивным действием;
  • зверобой нормализует сон, снижает тревожность и беспокойство;
  • хмель может несколько облегчить состояние при боли в сердце, вызванной вегето-сосудистой дистонией;
  • боярышник снижает артериальное давление;
  • мята успокаивает, облегчает засыпание и уменьшает раздражительность.

Лечить невроз можно и с помощью специальных сборов:

  1. Взять по две части цикория, корня одуванчика и володушки, по три части корня солодки, зверобоя, можжевельника и валерианы, хорошо измельчить и перемешать. Две столовых ложки сухого вещества залить литром кипятка и выпивать по 100 мл перед каждым приемом пищи.
  2. Взять по одной части цветов ромашки и майского ландыша, две части плодов фенхеля, три порции мяты перечной и четыре корня валерианы. Перемешать и измельчить. Одну столовую ложку настаивать на литре воды. Принимать по 50 мл пять раз в день.
Читайте также:  Синяки на ногах у ребенка: причины у грудничка, много, почему появляются

Для очищения сосудов отлично подойдет смесь четырех соков (моркови, свеклы, редьки, лимона), меда, вина и чеснока. Смешать все в равных пропорциях и принимать по одной столовой ложке за полчаса до еды.

Так как провоцирующим фактором невроза при ВСД может быть переутомление и стресс, то людям с этим заболеванием рекомендуется вести здоровый образ жизни и соблюдать режим сна и отдыха. В процессе рабочего дня необходимо делать небольшие перерывы, во время которых можно выполнять небольшую расслабляющую гимнастику для глаз и рук или просто походить.

Лечение невроза при вегето-сосудистой дистонии весьма сложная задача. Эффективность его зависит не только от правильно подобранного комплекса терапии, но и от настроя самого пациента на выздоровление.

Прежде чем назначать психотропные препараты с большим количеством побочных эффектов, необходимо попробовать немедикаментозные методы.

Психотерапевтические сеансы, физиопроцедуры и занятия ЛФК благотворно влияют на состояние вегетативной нервной системы человека и помогают уменьшить проявления этого заболевания.

Источник: https://serdec.ru/lechenie/disfunkcii-vegetativnoy-nervnoy-sistemy-sosudistoy-distonii

Все симптомы ВСД и невроза

Популярные услуги

Вегетососудистая дистония тесно связана с психическими, эмоциональными и психологическими заболеваниями. Кроме того, она имеет схожие симптомы с неврозом. ВСД, панические атаки и шейный остеохондроз — это основные факторы, из-за которых возникают и развиваются нарушения в работе нервной системы. Как же можно распознать недуги?

Причины появления

Главными причинами являются заболевания нервной системы и позвоночника. В частности, при ВСД и неврозе характеры атаки паники. А остеохондроз и панические атаки неразлучны. Первый диагноз является одной из причин возникновения второго.

Из-за того, что появляется пережатие сосудов, которые питают головной мозг человека, появляется головокружение и потемнение в глазах. Вследствие чего возникает ощущение страха и беспомощности.

Эти симптомы заставляют сердце биться чаще, что является признаком ВСД.

Кроме этого, существуют и другие факторы. Среди них:

  • психические травмы;
  • неправильный образ жизни: распитие алкогольных напитков, курение и употребление наркотических веществ;
  • быстрая утомляемость, из-за чего организм требует больше отдыха;
  • сильные эмоциональные и умственные нагрузки;
  • наследственность. У людей, чьи родственники страдали неврозом или ВСД, вероятность возникновения такого недуга выше примерно на 20%, нежели у других;
  • постоянный стресс и эмоциональные потрясения: конфликты на работе, учебе, скандалы в семье;
  • слабость в теле, которая переход в хроническую стадию. Также ВСД и невроз появляются при сильном истощении организма.

Симптомы

Заболевания имеют общую симптоматику. На развитие этих недугов указывают:

  • плаксивость;
  • боли в области сердца, тянущего или ноющего характера, которые возникли не на фоне сердечных болезней;
  • агрессивность и вспыльчивость;
  • ухудшение памяти;
  • эмоциональная и физическая усталость;
  • рассеянность;
  • возникновение фобий;
  • не переборный страх смерти;
  • неправильное функционирование органов желудочно-кишечного тракта. Могут развиться диарея, тошнота и рвота, метеоризм. Возможно возникновение изжоги и спазмов в желудке;
  • частое мочеиспускание;
  • резкие скачки давления и температуры;
  • чувство постоянной тревоги.

Для женщин характерным симптомом является гормональный сбой.

Если вы заметили у себя хотя бы несколько симптомов из вышеперечисленных, желательно срочно обратиться к врачу. Своевременная диагностика заболевания позволит вылечить его на ранних стадиях, без ущерба для здоровья. Эффективные методы лечения, в зависимости от ваших личных особенностей, сможет подобрать лучший врач-психотерапевт в Москве Илья Григорьевич Гернет!

К списку статей

Другие статьи

Источник: https://www.psihiatr-moskva.ru/articles/simptomy-vsd-i-nevroza/

Вегетативный невроз: симптомы и лечение ВСД и других вегетативных нарушений

Вегетативный невроз иначе называют вегетативной дистонией или вегетопатией — это комплексное заболевание тканей, возникающее из-за нарушения функциональности вегетативной нервной системы.

Болезнь вызывает массу недомоганий и неприятных симптомов, но при диагностике врачи обычно не находят изменений и нарушений в работе тех органов, в которых наблюдаются сбои.

Эта особенность говорит о том, что вегетативная система является связующим звеном в нашем организме, а нарушения в ее работе могут повлиять на любой из органов человека.

Особенности вегетативной системы

Прежде, чем рассматривать вегетативные нарушения при неврозах как диагноз, искать причины или способы лечения, необходимо понять, какова роль вегетативной системы в организме. А она выполняет целый ряд важных для нормальной жизнедеятельности функций:

  • ускоряет метаболизм;
  • активирует внутренние силы организма;
  • координирует работу систем человека во время сна;
  • восстанавливает энергетические ресурсы;
  • оказывает влияние на психическую и физическую деятельность человека;
  • увеличивает порог возбудимости тканей.

Столь широкий спектр важных задач объясняет, почему при любом расстройстве системы могут возникнуть симптомы различных патологий.

Причины

  • ВСД и невроз возникает из-за неустойчивости, повышенной возбудимости нервной системы. Сопровождаются данные процессы нарушением биохимических обменов, в том числе холестеринового и сахарного, затрагивая соотношение кальция и калия в организме.

  • Немаловажную роль играют психогенные и эмоциональные факторы — речь идет о частых стрессах, переживаниях, депрессиях. Расстройство в этом случае происходит на уровне взаимодействия головного мозга с внутренними органами, сосудами и эндокринными железами.

  • Усиливает вегетативные нарушения климактерический период и предшествующий ему, а также при длительном или сильном воздействии токсинов, всевозможных инфекций, любых неблагоприятных внешних факторов, включая окружающую среду.

  • Травмы, полученные в результате аварий, падения или по другим причинам, поражающие головной мозг, постоянные умственные или физические нагрузки (у студентов и спортсменов соответственно) могут спровоцировать расстройства вегетативной системы. Нередко во взрослом возрасте возникают нарушения из-за перенесенных психических травм в детстве.

    Банальная нехватка любви и внимания, с которой человек легко мирился в течение жизни, при первой серьезной неудаче может спровоцировать психическое расстройство (депрессию), из-за чего возникнет невроз.

  • Общее истощение организма также приводит к неприятным изменениям состояния здоровья.

    Вегетососудистый невроз легко «получить» при неправильном питании, жестких диетах, алкогольных, табачных и наркотических зависимостях, недосыпании и других проявлениях неблагоприятного образа жизни.

Таким образом, ВСД и невроз могут возникнуть в результате психологических проблем в любом проявлении, травм, неправильном режиме питания и отсутствия ЗОЖ-привычек. При этом расстройство вегетативной системы может вызывать любые патологические реакции и состояния организма.

Симптомы

Вегетативный невроз имеет несколько видов, поэтому симптоматика отличается в зависимости от разновидности:

  • Вазомоторная неврастения — проявляется в основном в виде головных болей, мигреней, частых головокружениях, сопровождающихся тошнотой. Иногда параллельно могут наблюдаться боли, недомогания в конечностях, а также расстройство желудочно-кишечного тракта.
  • Астения — наиболее часто встречающаяся форма невроза, характеризующаяся общей слабостью организма. Пациент устает без видимых на это причин, он не в состоянии усваивать информацию, запоминать материал. Несмотря на длительный сон и его качество, он все равно просыпается «разбитым». Может забыть даже простое поручение или просьбу, которую обещал выполнить. При этом он легко возбудим, нервничает по любому поводу, боится громких хлопков, звуков, яркого света.
  • Кожно-вегетативный вид — наблюдается повышенная чувствительность кожных покровов, может измениться цвет кожи, появляется зуд, сухость или чрезмерное потоотделение.
  • Трофический синдром — такое состояние сопровождается атрофированием мышц либо возникновением трофических язв, эрозий, повышенной ломкостью волос и ногтей.
  • Висцеральный невроз — проявляется в виде постоянной нехватки кислорода. Пациенту кажется, что он задыхается. Также может наблюдаться расстройство стула, не диагностируемая (ложная) стенокардия, плохой отток желчи.
  • Фобия — любые необоснованные страхи, доводящие человека до нестабильного психического состояния, относятся в эту категорию. Больной понимает, что бояться того или иного состояния или действия не обязательно, адекватных причин этому нет, однако продолжает переживать о страхах.
  • Аллергический вегетоневроз — проявляется любой сыпью, раздражением, крапивницей и даже отеком Квинке. Пациент принимает антигистаминные препараты, но не лечит нервную систему, не меняет образ жизни, оставаясь постоянным заложником аллергии.
  • Ипохондрический синдром — люди с таким расстройством постоянно ищут у себя болезни и отклонения, хотя на самом деле их нет. Переживая за свое здоровье, они готовы часами сидеть в очередях к врачам, принимая нужные и ненужные препараты.

Также ВСД или невроз может проявляться сначала общим состоянием неврастении, а затем к нему присоединяются вышеперечисленные признаки. Симптомы ВСД могут быть незнакомы пациенту, но после перенесенного инфекционного заболевания или полученных травм, стать привычным состоянием.

Методы лечения

К какому доктору обращаться с расстройствами, характерными для невроза? В связи с тем, что на фоне заболевания может болеть все, что угодно, следует исходить из конкретных жалоб на здоровье.

Если заболело сердце, следует провериться у кардиолога, органы ЖКТ — у гастроэнтеролога и т. д.

Если причин для патологий нет, а специалисты исключили наличие заболеваний по своему профилю, то больной страдает вегетоневрозом.

Важно

Какой врач лечит данный диагноз? Невролог, особенно если причиной ВСД стала черепно-мозговая травма или перенесенные заболевания головного мозга. Он назначает лечение соответствующими препаратами, постоянно проводя диагностику и контроль за состоянием здоровья пациента.

В случаях, когда причина не установлена, требуется комплексный подход в лечении ВСД и невроза.

Данное заболевание не возникает по одной конкретной причине — это всегда нарушение режима дня, хронические недосыпы, периодические стрессы, неправильное питание, отсутствие спорта или, напротив, чрезмерные физические нагрузки, возможные потери имущества, близких людей и другие неприятности.

Подобные ситуации возникают практически у каждого среднестатистического человека, поэтому риску подвержены все без исключения. Чтобы лечение прошло максимально эффективно, следует включить в него:

  • Посещение психолога — беседы со специалистом помогут избавиться от страхов, снизить тревожность, снять эмоциональное возбуждение, научиться преодолевать стрессовые ситуации.
  • Исключение вредных привычек — следует отказаться от пристрастий. Сюда входит все, что негативно влияет на нервную систему: курение, алкоголь, энергетики, крепкий кофе, недосып, диеты и др.
  • Помощь иных специалистов — не помешает рефлексотерапия, общий массаж тела, иглоукалывание.
  • Прием лекарственных препаратов, чтобы снизить неврологические расстройства. Однако назначать их должен исключительно врач.
  • Абсолютное изменение образа жизни — чтобы вылечить дистонию, необходимо пересмотреть привычки, уровень активности, качество работы, отношения с родными, друзьями и коллегами.

Профилактика

Вегетативный невроз возникает на фоне расстройств нервной системы, но, несмотря на то, что природой устроено так, ее свойства должны сохраняться на протяжении всей жизни, следует беречь ее с молодого возраста. Профилактика включает в себя несколько простых правил, соблюдение которых позволит вам никогда не узнать симптомы и лечение ВСД:

  • Нормальная продолжительность сна с отходом не позже 22-х часов.
  • Частные прогулки, особенно перед сном.
  • Подходящая физическая нагрузка, согласовать которую лучше с доктором.
  • Снижение эмоциональной нагрузки — достаточно прислушаться к своему организму и понять, что именно действует раздражающе. Научившись слушать себя, легко избежать нервных расстройств.
  • Составьте режим дня и старайтесь придерживаться его.
  • Освойте способы релаксации — йога, медитация, дыхательные практики.
  • Старайтесь по необходимости снимать напряжение не серьезными препаратами, а растительными средствами, ароматерапией, приемом успокаивающих ванн.

Вегетоневроз можно вылечить, но без изменения себя и привычек лечение не приведет к ожидаемому результату. А лучше не допускать подобных расстройств, бережно относясь к своей жизни и здоровью.

Похожие записи

Источник: http://apatii.net/psixicheskie-rasstrojstva/nevroz/vegetonevroz-simptomy-i-lechenie

Ссылка на основную публикацию