Почему появляются синяки на теле без причины (гематомы): на ногах, от чего, как быстро убрать (избавиться), руках, просто так, без удара, ушибов, появился, беспричинные, могут ли

Почему синяки просто так появляются сами по себе? Причины, профилактика и народная медицина

Многие женщины даже с идеальной фигурой стесняются носить летом открытую одежду – на руках и ногах «красуются» синяки, которые, кажется, берутся из ниоткуда.

Если ни падений, ни ударов и ушибов не было, а синяки просто так появляются регулярно, имеет смысл обследоваться.

Чаще всего дело в ослаблении капиллярных сеток, но иногда это является симптомом более серьезных заболеваний.

Почему синяки просто так появляются?

Не хочется никого пугать, но если резко синяки просто так появляются по всему телу (когда ранее такого не замечалось), то это может говорить  об онкологических образованиях. В частности, так проявляется рак крови.

Не стоит паниковать и выискивать у себя все подтверждения болезни, это относительно редкий случай, но вот показаться врачу желательно. Иногда синяки свидетельствуют о нарушении работы печени.

Обратите внимание

Дисфункция этого жизненно важного органа приводит к сбою формирования элементов, отвечающих за свертываемость крови. В результате синяки появляются от малейшего надавливания на кожу.

Также синяки просто так появляются при таких заболеваниях как васкулит (воспаление сосудов), варикозное расширение вен или же быть следствием длительного медикаментозного лечения:

  • Васкулит является аутоиммунным заболеванием, то есть иммунная система начинает воспринимать сосуды как инородный орган и вырабатывать против него антитела. Состояние сосудов ухудшается, а на теле появляются синяки.
  • Варикоз вен. Расширенные вены теряют свою эластичность и становятся хрупкими. Поэтому в результате малейшего механического воздействия они разрываются, и на коже остаются синяки. В данном случае лечить будет не гематолог, а врач-флеболог. Только доктор сможет решить, назначить аппаратное лечение, или же достаточно будет приема медикаментов.
  • Длительный прием лекарств. На внезапное появление синяков влияют препараты, препятствующие образованию тромбов. Самыми первыми в этом списке стоят «Аспирин», «Плавикс» и «Курантил». Они разжижают крови, и синяки появляются, даже если слегка нажать на кожу. Если вы заметили, что ни с того ни с сего на коже стали появляться гематомы, а десны кровоточить, скорее всего, это свидетельствует о передозировке препарата.
  • Длительный прием кортикостероидных гормонов, которые  часто назначают при лечении ревматоидного артрита, приводит к истончению кожи, что в свою очередь также способствует спонтанному образованию синяков. К лекарствам, которые могут привести к подобной проблеме, можно отнести «Ибупрофен», противозачаточные таблетки, некоторые антибиотики, а также препараты, в состав которых входит экстракт листьев дерева гинкго.

Чаще синяки просто так появляются у людей пожилого возраста, что естественно, ведь со временем сосуды теряют свою эластичность. Если же синяки стали «выскакивать» в молодом возрасте, следует пересмотреть свой рацион питания.

Довольно часто причиной внезапных синяков становятся слабые капиллярные стенки. Случается это, в основном, из-за нехватки витаминов «Р» и «С». Дефицит этих витаминов приводит к сбою в производстве коллагена.

Стенки сосудов слабеют, и как следствие образуются подкожные кровоподтеки.

Лечение гематом во многом зависит от причин, способствующих их появлению. В первую очередь оно должно быть направлено на устранение основного заболевания.

Так, например, при гиповитаминозе рекомендуют пропить курс витамина «С», при васкулитах необходимо лечение гормональными препаратами.

Если же появление синяков вызвано приемом лекарственных средств, порой достаточно скорректировать их дозу.

Народные средства при появлении синяков

Если синяк появился без причины, приложите к нему лед. Повреждённые капилляры перестанут кровоточить довольно быстро. Затем на синяк следует приложить теплый компресс, он снимает воспаление и травма заживет быстрее. А чтобы подкожные кровоизлияния случались реже, можно воспользоваться:

  • Мазью с календулой. Это могут быть и аптечные варианты, и просто добавление настоя календулы в детский крем.
  • Кремом с содержанием витамина С. Как уже говорилось выше, этот витамин влияет на образование белка коллагена, который, в свою очередь, делает кожу упругой и молодой.
  • Смесью из ромашкового, майоранового и миррового масел. Всего по пять капелек каждого масла – и получится отличный оздоравливающий состав для кожи и сосудов.
  • Капустным листом. Можно распарить капустный лист, приложить его к гематоме и перебинтовать. Если верить отзывам, синяк сходит быстрее.

Профилактика образования гематом

Проблему всегда можно предупредить. Ничего не стоит внести в свой рацион продукты, богатые витаминами «Р» и «С»: цитрусовые, черную смородину, яблоки, шиповник, лук, чеснок, шпинат и т.д. Сосудоукрепляющим действием обладают флавониды и витамин «РР» (никотиновая кислота).

Флавонидами богаты красные и фиолетовые овощи и фрукты: краснокочанная капуста, баклажаны, вишня, виноград темных сортов и т.д. Никотиновой кислоты больше всего содержится в говядине, мясе птицы, рыбе (скумбрии, сардине, лососе), крупах (пшеничной, гречневой, моркови и томатах.

Совершенно не лишними будут общеукрепляющие мероприятия – физкультура, прогулки, подвижные игры, плавание. Следует поддерживать нормальный для своего роста, возраста и образа жизни вес. Любые отклонения от нормы – это плюс несколько болезней, которые не заставят себя ждать. Нужно избегать переохлаждения, одеваться по погоде, следить за качеством еды и питья.

Важно

Сохранение психического здоровья – это не просто пожелание, а то, что сегодня каждый врач настоятельно подчеркивает в обращении к своим пациентам. Избегайте лишних стрессов, не переутомляйтесь, не воспринимайте все близко к сердцу.

Наверняка, всем известно, какие долгожители японцы, а ведь в их менталитете четко выделяется спокойное отношение ко многим вещам, в их культуре свойственно не паниковать, не давать выход агрессии в той мере, как привыкли делать это мы.

Стоит отметить еще один момент. Иногда синяки путают с узловатыми эритемами. Последние очень похожи на синяки, но сначала они активно красные или бардовые, плотные, болезненные при нажатии.

Эти пятна появляются при заболеваниях, связанных с лимфатическими узлами. Как правило, они проходят сами и следов не оставляют.

Но их появления – повод срочной диагностики, чтобы вовремя обнаружить заболевание и назначить эффективное лечение.

Источник: https://zhengazeta.ru/krasota/nogi/sinyaki-prosto-tak-poyavlyayutsya

Почему на ногах появляются синяки без причины?

Возникновению синяков и кровоподтеков на внутренней и внешней сторонах ног не всегда предшествуют механические повреждения и травмы. Подобные аномалии могут быть и самостоятельными. Часто пятна проявляются ночью во время сна.

Если появились синяки на ногах, их нельзя игнорировать. Новообразования свидетельствуют о том, что в организме в скрытой форме протекают серьезные негативные процессы.

Стоит ли беспокоиться?

Гематома – плотный сгусток, который располагается в клетках кожного покрова. Образуется он ввиду травмирования вены или артерии и вытекания крови в близкорасположенные ткани. Ломкость и слабость сосудов провоцируют различные факторы.

Без лечения патология может перейти в тяжелую и продолжительную болезнь. Поэтому при первом обнаружении тревожных сигналов следует незамедлительно посетить специалиста, пройти полноценное медицинское обследование и вовремя начать лечение.

Механизм появления синяков

Без получения удара синяки на ноге возникают из-за разрывов сосудистых стенок и вытекания крови за их пределы.

Выделяют синяки:

  • Гематомные. Образуются под кожей, в глубине мышечной ткани. Пораженное место сильно болит.
  • Васкулито-пурпурные. Носят воспалительный характер, сопровождаются зудом, высыпаниями.
  • Микроциркуляторные. Располагаются на верхних и нижних конечностях, слизистых оболочках. Возникают после обильных кровопотерь даже при незначительном воздействии на кожу.
  • Микроциркуляторно-гематомные. Имеют большие размеры, являются смешенной формой).

Причины возникновения синяков на ногах

Наличие синяков, появившихся на теле без видимых причин, может свидетельствовать о том, что у человека имеются заболевания внутренних органов. Среди них:

  • дисфункция эндокринной системы;
  • нарушения в кровообращении и сердечно-сосудистой деятельности;
  • варикозная болезнь ног;
  • проблемы с иммунитетом (красная волчанка);
  • тромбозы;
  • патологии печени, почек, мочевыводящих путей;
  • артериальная гипертензия;
  • ревматизм;
  • вазопатия (интоксикация организма);
  • геморрагический васкулит;
  • рак молочных желез у женщин;
  • онкологические заболевания;
  • поражения головного мозга и центральной нервной системы;
  • подкожная гемангиома;
  • возрастные изменения, связанные с естественным старением клеток.

У детей факторами развития патологии также могут стать:

  • неправильно организованный режим дня;
  • малая подвижность;
  • глисты;
  • несбалансированное питание;
  • слабость кровеносных сосудов;
  • проблемы со щитовидкой;
  • перенесенные инфекции;
  • некорректно сделанная инъекция (использование короткой иглы, ускоренный темп введения лекарства, развитие мышечного спазма, аллергии).

У малышей аномалию часто сопровождают:

  • повышенная температура тела;
  • нарушение речевой и двигательной активности;
  • кратковременное снижение зрения;
  • сонливость, вялость;
  • головокружение;
  • продолжительные и частые кровотечения из носа, рта.

Гиповитаминоз

Недостаток витаминов (С и Р), минеральных веществ (цинка, железа, селена, кобальта) также может спровоцировать недуг. Дефицит необходимых для здоровья компонентов ведет к снижению прочности и эластичности клеточных мембран, что связано с нехваткой коллагена. В результате происходят разрывы и разрушения венозных стенок.

Тромбоцитопения

Снижение количества тромбоцитов приводит к плохой свертываемости крови, вследствие чего самопроизвольно образуются кровоподтеки.

Варикозное расширение вен

Возникновение на венах ног синяков обусловлено хрупкостью поверхностных сосудов.

Менопауза

Одна из возможных причин, объясняющих, почему появляются синяки на ногах у женщин. Отсутствие менструации связано со снижением уровня полового гормона эстрогена в крови. Происходит во время гормональной перестройки организма.

Источник: https://NogiNashi.ru/o-nogax/pochemu-na-nogax-poyavlyayutsya-sinyaki-bez-prichiny.html

Причина появления синяков на теле без ушибов

Из этой статьи вы узнаете: почему появляются синяки на теле без причины, какие болезни могут вызывать эту проблему. Что с этим делать.

Причины появления синяков на теле (содержание статьи):

Оглавление:

Различных размеров кровоподтеки, возникающие без явных травм и ударов, могут быть проявлением серьезных заболеваний крови, метаболических нарушений, онкологической патологии.

Точно установить причину таких синяков, а также как их лечить – сможет квалифицированный специалист (гематолог, эндокринолог или семейный врач).

Одиночная гематома (синяк), даже значительных размеров – это еще не повод для беспокойства. Вполне возможно, травма была незначительна и поэтому не запомнилась. Серьезное беспокойство должно вызвать систематическое появление любых по размеру синяков. Важным в такой ситуации является не столько размер и локализация, сколько отсутствие видимой причины.

Лечение будет направлено на предотвращение появления синяков на теле, а не на устранение уже имеющихся. Прогноз может быть как благоприятный, так и нет (например, при амилоидозе) – в зависимости от болезни.

Причины синяков на теле без причины у женщин и мужчин – в общем случае, одинаковые.

С данной проблемой обращайтесь к гематологу.

Патология сосудистой стенки

Болезнь Рандю-Ослера

Это наследственное заболевание, которое характеризуется системным нарушением сосудистой стенки – сосуд не имеет мышечной и внешней оболочки, поэтому легко повреждается. По мере течения болезни сосуды расширяются, образуя расширение сосудов кожи в виде мелкого пятна.

Ведущий симптом болезни – сосудистые звездочки и различных размеров синяки, которые могут появляться на любом участке тела. Наибольшее их количество отмечается на лице, слизистых дыхательного и пищеварительного тракта.

Совет

При любом физическом напряжении количество кровоподтеков увеличивается, может возникнуть кровотечение. У 90% пациентов отмечаются повторные эпизоды носовых кровотечений.

Терапия направлена на остановку кровотечения, после этого назначают местные средства, способствующие заживлению кожи и рассасыванию синяков. Прогноз благоприятный, так как массивные, угрожающие жизни больного кровотечения возникают редко. Полное излечение невозможно.

Читайте также:  Лечение после инфаркта миокарда: препараты, лекарства, применяемые, таблетки, медикаментозное лечение, какие принимать

Врожденные болезни соединительной ткани

Это большая группа заболеваний наследственного характера, в основе которых лежит нарушение синтеза коллагена – основного белка, образующего сосудистую стенку. К таким относятся синдром Марфана и Элерса-Данло, эластическая псевдоксантома, несовершенный остеогенез.

Симптомы могут появиться уже у новорожденного и прогрессировать по мере увеличения возраста ребенка. Кроме синяков на коже отмечаются дефекты формирования костей и суставов, например, слишком длинные кости конечностей и у мужской, и у женской части населения с синдромом Марфана.

Кардинальное излечение любого из выше названных врожденных пороков развития невозможно. Лечение заключается в возможном устранении или уменьшении интенсивности имеющихся у пациента симптомов. Например, для уменьшения выраженности синяков могут используют препараты, улучшающие сосудистый кровоток.

Прогноз может быть как благоприятным, так и не благоприятным. Все определяется тяжестью других пороков развития, так как сама по себе повышенная кровоточивость не представляет угрозы для жизни больного.

Приобретенные повреждения соединительной ткани

Цинга

Этим термином обозначают выраженный дефицит витамина С (аскорбиновой кислоты). Это вещество не синтезируется в организме человека, поэтому недостаточное его поступление в составе пищевого рациона или полное отсутствие приводит к тяжелым изменениям обмена веществ. В первую очередь это касается нарушения синтеза коллагена – белка, образующего сосудистую стенку и соединительную ткань.

  • появление синяков на теле (от мелких до крупных в несколько сантиметров);
  • разрыхление десен и их кровоточивость;
  • расшатывание и выпадение зубов;
  • боли в мышцах вследствие массивных кровоподтеков;
  • 75% больных развивается тяжелая анемия.

Лечение цинги достаточно простое: назначают синтетический витамин С и питание, обогащенное аскорбиновой кислотой. При своевременно начатом лечении прогноз благоприятный. В запущенных случаях и при отсутствии необходимой терапии массивное кровотечение может привести к смерти больного.

Пурпура, которую вызвал длительный прием стероидов

Некоторым пациентам назначают препараты глюкокортикостероиды, например, при аутоиммунных процессах. Среди возможных побочных эффектов – повышенная ломкость сосудов и возникновение синяков.

Серьезной угрозы для жизни нет, так как массивные кровотечения обычно не отмечаются.

Прогноз благоприятный при успешном лечении основного заболевания и уменьшении доза кортикостероидов.

Васкулиты

Это группа болезней, при которых стенка сосудов воспаляется и в дальнейшем разрушается (некроз). Наиболее часто регистрируется системный васкулит (он же называется болезнь Шенлейна-Геноха).

Первые признаки болезни возникают в младшем школьном или подростковом возрасте. Спровоцировать их появление могут инфекционные заболевания, аутоиммунные процессы, прием ряда антибиотиков.

Известны следующие симптомы васкулита Шенлейн-Геноха:

  • синяки и другие элементы сыпи, возникающие внезапно;
  • после них на теле появляются очаги пигментации;
  • высыпания более обильны на ногах, чем на руках;
  • ухудшается общее состояние (слабость, умеренно повышенная температура);
  • отечные и болезненные суставы (чаще голеностопные и коленные);
  • могут быть диарея и катаральные признаки.

Для лечения назначают дапсон, сульфасалазин, плазмаферез, глюкокортикостероиды.

Прогноз благоприятный, появившиеся однажды симптомы полностью не исчезают, но возможны повторные эпизоды ухудшения состояния.

Патологии тромбоцитов

К этой группе заболеваний относят тромбоцитопатии (нарушение функциональных возможностей тромбоцитов – клеток, ответственных за свертывание крови – при их нормальном количестве) и тромбоцитопении (уменьшение их количества при нормальной функции). Женщины и мужчины болеют одинаково часто. Из-за этих заболеваний также появляются синяки без причины.

повышенный их распад

Синяки различных размеров

Увеличенное время кровотечения

Общеклинический анализ крови

Щипковая и другие специальные пробы

У 80% больных положительная динамика болезни отмечается после удаления селезенки

Массивное кровотечение может привести к смерти больного

Дефицит факторов свертывания

Известно более 10 факторов свёртывания, которые одновременно с тромбоцитами осуществляют остановку кровотечения. Наиболее известна гемофилия – редкое заболевание, связанное с нарушением свертывания крови.

Специфических симптомов нет. Отмечаются синяки по телу, кровотечения внутренние и кровоизлияния в крупные суставы. Диагностика сложна, так как требуется сложная аппаратура.

Полное излечение невозможно. Терапия включает переливания крови, кровоостанавливающие средства.

Лечение сердца и сосудов © 2016 | Карта сайта | Контакты | Политика по персональным данным | Пользовательское соглашение | При цитировании документа ссылка на сайт с указанием источника обязательна.

Источник: http://okardio.com/ostalnoe/sinyaki-bez-prichiny-314.html

Синяки без ушибов – признак опасных болезней

Кожа человека – не только самый большой по площади орган, выполняющий важнейшие функции защиты организма. По ее состоянию можно судить о правильной работе внутренних органов. Поэтому любые изменения окраски кожи заслуживают самого пристального внимания. Одним из наиболее часто встречающихся событий такого рода является появление гематом, в просторечии называемых синяками.

Как появляются синяки?

Гематомы представляют собой подкожные скопления крови, образующиеся вследствие разрывов стенок мелких сосудов (капилляров). Сначала синяк выглядит как пятно красного цвета, болезненное при нажатии, потом темнеет, меняя оттенки от темно-красного к фиолетовому и синевато-зеленоватому. Через некоторое время место гематомы желтеет, а затем кожа принимает свой первоначальный вид.

Скорость исчезновения синяков зависит от многих факторов: возраста и состояния здоровья человека, особенностей его кожных покровов и даже места расположения повреждений на теле. Например, доказано, что на ногах гематомы держатся дольше, чем на руках.

Это объясняется тем, что давление крови в сосудах нижней части человеческого тела более высокое, что замедляет восстановление поврежденных стенок капилляров.

Обратите внимание

Чаще всего гематомы появляются при ушибах или сдавлении. Однако механическая причина их возникновения не является единственной. Иногда мы замечаем синяки на теле, но не можем вспомнить, при каких обстоятельствах ударились.

Если такое происходит часто, гематомы долго не проходят или имеют значительную площадь – есть причина для беспокойства.

Изменение окраски участков кожи в этом случае может свидетельствовать о наличии серьезных проблем со здоровьем.

Болезни, вызывающие возникновение гематом

Регулярное появление на теле синяков может объясняться изменением состава крови или повышением проницаемости стенок капилляров. Это характерно для следующих заболеваний:

  • Нарушения функции печени, сопровождающиеся сбоем выработки специфических белков – факторов свертываемости крови. При этом кровь становится слишком жидкой и приобретает способность изливаться через стенки сосудов в окружающие ткани. Синяки, возникающие при тяжелых патологиях печени, могут появляться даже при легком прикосновении к коже больного и держаться на теле очень долго;
  • Варикозная болезнь. Этот недуг характеризуется нарушением эластичности стенок сосудов (чаще всего поражаются сосуды нижних конечностей). При варикозе кровоизлияния выглядят, как красные пятнышки, окруженные ясно видимой сеточкой капилляров (так называемые «звездочки»). В тяжелых случаях на ногах могут образовываться обширные гематомы;
  • Геморрагический васкулит. Аутоиммунное заболевание, при котором защитная система человека патологически реагирует на один из слоев стенок сосудов – эндотелий. В результате иммунной атаки все сосуды начинают разрушаться. Гематомы в виде многочисленных ярко-красных пятен могут появляться на любом участке тела без всякой внешней причины, но чаще всего наблюдаются на руках и ногах (располагаются симметрично в зонах локтевых и подколенных сгибов). Болезнь очень опасна. У больных геморрагическим васкулитом нередко развиваются интенсивные внутрибрюшные кровотечения;
  • Авитаминозы. Дефицит витаминов C, P и K ведет к нарушению выработки коллагена, отвечающего за эластичность большинства тканей. Стенки сосудов становятся ломкими и легко проницаемыми, в результате чего происходят мелкие кровоизлияния под кожу;
  • Нарушения свертываемости крови. Они могут развиваться в результате сбоя обмена веществ, ведущего к снижению уровня протромбина в крови. Другой причиной является снижение выработки организмом тромбоцитов (клеток, играющих основную роль в процессе формирования кровяного сгустка при свертывании). На состав крови влияют не только разнообразные патологии, но и прием некоторых лекарств, которые назначают для разжижжения крови (например, препаратов содержащих ацетилсалициловую кислоту).

Появление гематом может быть связано и с возрастными сбоями гормонального фона. Именно поэтому у пожилых женщин часто наблюдаются многочисленные синяки на руках.

Что делать?

Существует множество способов (в том числе и народных) лечения синяков, но если гематомы появляются часто и не связаны и травмами, ограничивать процесс борьбы с ними применением наружных средств бесполезно и очень недальновидно.

Кровоизлияния могут усилиться и стать не только поверхностными, но затронуть внутренние органы, головной мозг, ткани глаз (что грозит потерей зрения).

Известны случаи обширных кровоизлияний в ткани лица, шеи, слизистые оболочки полости рта и язык, которые приводили к развитию отеков и удушью.

Поэтому при появлении на теле множественных беспричинных синяков необходимо срочно обратиться к врачу и пройти обследование, включающее изучение состава крови, диагностику функций печени, а также некоторые другие анализы и процедуры. По их результатам специалист сможет определить основное заболевание и назначить адекватное лечение.

Источник: http://atmrm.ru/prichina-pojavlenija-sinjakov-na-tele-bez-ushibov/

Почему появляются синяки на теле без причины что делать

Появился внезапно синяк на теле – это сигнал: ищите причину! Она может быть достаточно серьезной. Вот некоторые из причин:

  1. Слабые стенки капилляров. Нехватка в человеческом организме нужных витаминов, таких как С и Р, приводит к нарушению процесса вырабатывания коллагена – белка, который защищает стенки капилляров от разрыва и трещин.

    При нехватке коллагена сосуды становятся слабыми и хрупкими. Такое состояние может привести к кровоизлиянию в ткани и образованию синяков.

  2. Заболевание печени. Если функция печени нарушена, происходит сбой в вырабатывании важных элементов, отвечающих за процесс свертывания крови.

    Пораженная печень не способна полноценно справиться с такой задачей, и человек страдает плохой свертываемостью крови. Синяки могут образовываться от малейшего прикосновения, достигать больших размеров и долго не исчезать.

  3. Длительное применение лекарственных средств – антиагрегантов, которые значительно снижают свертываемость крови.

    К таким препаратам относятся: Аспирин и его аналоги, Курантил, Плавикс и другие. Такие лекарственные препараты разжижают кровь и провоцируют появление кровоизлияния.

  4. Варикоз. Им страдает большая часть человечества. При этом заболевании кровеносные сосуды, расположенные под кожей, значительно слабеют и теряют эластичность.

    При малейшем контакте с твердым предметом они легко травмируются, разрываются, и кровь поступает в ткани, образуя синяки, окруженные капиллярными сеточками.

  5. Заболевание васкулит. При этом недуге сосуды приобретают повышенную ломкость.

    Иммунная система оценивает сосуды как нечто чужеродное и, вырабатывая антитела, еще больше разрушает без того слабые сосудистые стенки. Часто происходят кровоизлияния под кожу, образуя многочисленные синяки.

Рассмотрим причины появления синяков

Почему на теле появляются синяки без причины?

Чтобы ответить на вопрос, почему появляются синяки на теле без причины, следует иметь представление о факторах, которые способны спровоцировать образование гематом без механического воздействия на ткани.

Важно

Подкожная гематома нередко образуется у пожилых людей.

Связано это с тем, что старение организма сопровождается изменениями в структуре соединительной ткани, из-за чего стенки сосудов становятся менее эластичными и более хрупкими.

Особенно часто появляются синяки у женщин в период менопаузы, когда наблюдается недостаток эстрогенов, женских половых гормонов, отчего сосуды значительно ослабляются

Также появление синяков на теле без причин связано с различными патологиями и заболеваниями, которые представляют серьезную опасность для полноценного существования, а иногда — и для жизни человека. К ним относят:

  • геморрагический васкулит. При подобной патологии происходит сбой и иммунная система определяет кровеносные сосуды как инородные тела, из-за чего активизируется выработка антител для борьбы с ними. В таких условиях стенки капилляров ослабевают и разрываются даже при отсутствии какого-либо внешнего воздействия. Определить, что синяки появляются именно по этой причине, помогут некоторые симптомы. Так, при геморрагическом васкулите синяки имеют небольшие размеры и располагаются симметрично. Места их локализации – ягодицы, околосуставные области, разгибательные поверхности верхних и нижних конечностей. Если имеется несколько гематом, то со временем они сливаются в одно большое пятно;
  • гемофилию. Эта болезнь передается по наследству и заключается в нарушении процесса свертывания крови. В этом случае долго не проходят синяки. Они имеют большие размеры, могут располагаться на любых участках тела, в том числе — на руках и ногах;
  • нарушения функциональности иммунной системы (например, красная волчанка). В этом случае происходит тяжелейшее нарушение: соединительные ткани и сосуды поражаются, при этом организм активно выделяет антитела, которые поражают ДНК-структуру здоровых клеток;
  • рак молочных желез. Если девушка обнаруживает кровоподтеки и синие пятна в области молочных желез, это может указывать на онкологическое заболевание;
  • заболевания головного мозга и сердечно-сосудистой системы;
  • варикозное расширение вен. Пятна в виде кровоподтеков на теле у женщин, локализующиеся только на ногах, свидетельствуют о застойных процессах в сосудах нижних конечностей;
  • анемию, связанную с дефицитом железа. При снижении уровня гемоглобина в крови ткани получают недостаточное количество кислорода, что повышает проницаемость капилляров;
  • онкологические заболевания. Появление синяков без причины на теле у женщин и мужчин нередко может указывать на развитие злокачественных процессов, протекающих в организме;
  • поражения печени. Печень участвует в поддержании гомеостаза, поэтому нарушение функционирования этого органа способствует разжижению крови и образованию синяков.

Различные виды гематом, вызванных патологиями внутренних органов, можно рассмотреть на фото.

Причин появления синяков на теле ребенка много: активность детей тесно связана с большим количеством ушибов, ссадин и кровоподтеков на кожных покровах. Но, как и у взрослых, у ребенка могут образовываться и беспричинные синяки, даже если он не ударялся.

Важно

Если появилась гематома, это может быть вызвано заболеваниями, о которых упоминалось выше, а также дефицитом микроэлементов и витаминов.

Важно

Кроме того, кровоподтеки без ушибов и травмы у маленьких детей появляются в результате:

  • нарушения дневного распорядка;
  • недостаточной двигательной активности;
  • глистной инвазии;
  • неправильного рациона;
  • хрупкости сосудов, обусловленной наследственными факторами;
  • наличия заболеваний щитовидной железы;
  • перенесенных тяжелых болезней.

Нередко появление кровоподтека на кожных покровах ребенка связано с введением инъекций. Синяки могут быть легко спровоцированы уколом и остаются на продолжительное время при следующих условиях:

  • лекарство было введено ускоренным темпом;
  • на шприц была одета короткая игла;
  • мышцы отреагировали спазмом;
  • введенный препарат вызвал аллергическую реакцию у ребенка.

Какой бы ни была причина появления синих пятен, срочно обратитесь за помощью к врачу, ведь поставить диагноз в домашних условиях невозможно, а причины могут оказаться как пустяковыми, так и достаточно серьезными

Родителям следует быть особенно внимательными в тех случаях, если синяки без причины сопровождаются специфическими симптомами, среди которых:

  • повышение температуры;
  • затруднение речи или ходьбы, ухудшение зрения;
  • сонливость;
  • головокружение.

Обратите внимание! Опасность появляющихся синяков достаточно высока, если они расположены на голове или в области глаз, спине или тыльной части рук.

Чтобы узнать, как избавиться от синяков на теле, следует проконсультироваться с врачом и пройти необходимые диагностические процедуры.

Гематомы появляются по трем основным причинам: если наблюдается нарушение свертывания крови, уменьшение тромбоцитов или воспаление сосудистой стенки, которая приводит к ломкости сосудов.

Доктор Г. Гандельман расскажет, откуда появляются синяки на теле абсолютно без причины, как от них избавиться и кто находится в группе риска заболевания аутоиммунной болезнью:.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Если причиной появления синяков на теле является банальный недостаток витаминов, восполнить их можно, употребляя в пищу следующие продукты: яйца, цитрусовые, смородина, зелень свежая, морская рыба, кисломолочные продукты.

Можно использовать биопрепараты в виде добавок, в состав которых входят: кислота аскорбиновая, геспередин, биофлавониды и рутин.

Совет

Если появление синяков вызвано серьезным заболеванием, необходимо пройти соответствующее лечение, которое назначит лечащий врач. Нужно быть готовым к тому, что процесс выздоровления будет длительным.

Только устранив причину – можно избежать последующих появлений синяков на теле.

Для облегчения состояния и профилактики появления новых гематом пациенту рекомендуется:

  • беречь кожные покровы от травм и всевозможных повреждений;
  • контролировать массу тела;
  • регулярно проводить как больше времени на свежем воздухе;
  • правильно питаться, включая в свое меню продукты, содержащие множество минералов и витаминов;
  • регулярно выполнять массаж ног;
  • носить устойчивую и удобную обувь, а также специальный компрессионный трикотаж;
  • активно и много двигаться (как можно дольше ходить пешком и подниматься по лестнице, а не пользоваться лифтом);
  • избегать воздействия веществ, способных спровоцировать аллергическую реакцию.
  • проходить всестороннее медицинское обследование хотя бы один раз в год.

Чтобы закалить кожу и защитить себя от появления новых синяков, очень полезно устраивать контрастный душ для ног. Встав в ванну, необходимо поливать ноги то холодной, то горячей водой. Лучшим временем для этой закаливающей процедуры, тренирующей и укрепляющей капилляры, являются вечерние часы.

Классификация гематом на коже

Беспричинное появление синяков на теле рассматривается как индивидуальный симптом ряда патологий. В зависимости от вида и локализации гематомы лечащий врач делает выводы о причинах послуживших для их образования.

В медицинской практике различают следующие виды беспричинных синяков:

  1. Гематомный.

    Этот тип характеризуется масштабными кровоподтеками как в подкожный слой, так и в мышечную ткань и суставы. Вызывает патологические переломы костей, омертвление мышц, а также изменения суставного хряща.

  2. Микроциркуляторных сосудов.

    Может появиться на нижних и верхних конечностях и даже на слизистой оболочке носа и десен, вызывая кровотечения из них.

  3. Смешанный тип. Характеризуется проявлениями гематомного и микроциркуляторного видов. Синяков при нем немного, но они имеют внушительные размеры.

    Их формированию способствуют ДВС-синдром, передозировка препаратами антикоагулянтами и классическая гемофилия. Чтобы кровоподтеки не появлялись без причины необходимо пройти обследование и полный курс лечения.

  4. Васкулитно-пурпурный вид проявляется воспаленными гематомами с зудящей сыпью.

Если появилась подкожная гематома, справиться с проблемой поможет Гепариновая мазь. Средство давно зарекомендовало себя как наиболее эффективное в борьбе с синяками различного характера. Наносить мазь необходимо точечно на область гематомы.

Троксевазин гель поможет укрепить хрупкие сосуды и снизит вероятность появления гематом без причин.

Важно.

В случае нецелостности кожных покровов и при тромбозе глубоких вен, использовать мази категорически запрещено.

Помните любое самолечение может обернуться непоправимой трагедией.

Лечением беспричинно появляющихся кровоподтеков на коже занимаются участковый терапевт, хирург-флеболог, либо гематолог.

Диагностика и лечение для взрослых и детей

Если появились синяки на теле без причины, то нужно обратиться к врачу – гематологу. Он проведет коагулограмму и назначит анализ крови, чтобы выяснить причину появления гематом.

Если врач диагностирует геморрагический васкулит (воспаление стенок кровеносных сосудов), то в зависимости от стадии заболевания, будет назначено лечение.

Это заболевание характеризуется тем, что клетки иммунной системы вырабатывают антитела против своих же кровеносных сосудов. Эффективным лечением васкулита является процедура очищения плазмы крови, которая аккумулирует вредные вещества.

Важно

Причину появления синяков в домашних условиях выявить невозможно (если только это не явная травма). В любом случае частое появление гематом на теле – повод для визита к врачу.

Следует выяснить, насколько серьезны причины появления синяков и, по результатам исследований, определиться с лечением.

Профилактика появления

Чтобы без причины на теле не появлялись синяки нужно постоянно употреблять в пищу продукты, богатые витаминным комплексом для укрепления стенок капилляров. Внимательно следите за здоровьем печени и не употребляйте лекарства, нарушающие нормальную свертываемость крови. А также:

  • Много времени проводите на свежем воздухе.
  • Занимайтесь любым видом спорта.
  • Делайте контрастный душ.
  • Ограничивайте контакт с вероятными аллергенами.
  • Избегайте переохлаждения или любого инфицирования.
  • Следите за нормальным весом.

Источник: https://praviloserdca.ru/opasnye-zabolevaniya/pochemu-poyavlyayutsya-sinyaki-na-tele-bez-prichiny-chto-delat

Почему появляются синяки на ногах без ушибов

Из этой статьи вы узнаете: о каких заболеваниях могут свидетельствовать синяки на ногах без причины у женщин и у мужчин. Что делать, если у вас начали появляться синяки (или, по-другому, гематомы) без ударов. К какому врачу обратиться, как будет проводиться диагностика и лечение.

Важно

статьи:

  • Причины
  • Сопровождающие симптомы
  • Диагностика
  • Лечение и прогноз

Синяки без травм на ногах и других частях тела появляются из-за слабости сосудистых стенок, повышенной их проницаемости либо чрезмерного разжижения крови и нарушенной ее свертываемости.

Причины гематом без ударов и у женщин, и у мужчин одинаковые.

Однако чаще они могут появляться у женщин, которые увлекаются ношением обуви на высоком каблуке, так как это провоцирует чрезмерное напряжение в ногах, застой крови в них и связанное с этим ослабление сосудов и варикозное расширение вен. Также прочность сосудов может снижаться во время климакса.

Гематомы на нижних конечностях беспокоят и мужчин, но чаще с такой проблемой сталкиваются женщины. Это связано с особенностями гормональной системы, беременностями и родами, ношением неудобной обуви.

Синяки без причины у мужчин

На ногах иногда появляются синяки сами по себе, что говорит о нехватке питательных веществ или развитии патологий. Неприятные синюшные пятна — это результат разрушения сосудов.

Важно

При недостаточном количестве некоторых элементов, стенки капилляров становятся более уязвимы, поэтому при малейшем нажатии, они могут лопаться. Кровь растекается под верхними слоями кожи, образуя гематому.

Важно

Обратите внимание

Иногда синяк можно просто почесать, чтоб он исчез, но это только в том случае, если капиллярная сетка не сильно заметна.

Факторы, по которым появляются синяки на ногах, включают наличие болезней печени и патологий крови.

Болезни печени

Аналогично другим болезням, патологии печени могут быть излечены в случае своевременного обнаружения. Орган может быть полностью восстановлен. Растущая здоровая ткань заменит поврежденную ткань. Важно знать о предупреждающих знаках.

Обратите внимание! Когда любой тип заболевания печени поражает ¾ ее ткани, обнаруживается значительное повышение функции органа.

Причины заболеваний печени:

  • клеточные воспаления – гепатит;
  • повреждение желчных протоков – холестаз;
  • повышение холестерина;
  • нарушение потока крови к печени;
  • инфицирование и повреждение токсинами печеночной ткани.

Наличие синяков, появившихся на теле без видимых причин, может свидетельствовать о том, что у человека имеются заболевания внутренних органов.

Среди них:

  • дисфункция эндокринной системы;
  • нарушения в кровообращении и сердечно-сосудистой деятельности;
  • варикозная болезнь ног;
  • проблемы с иммунитетом (красная волчанка);
  • тромбозы;
  • патологии печени, почек, мочевыводящих путей;
  • артериальная гипертензия;
  • ревматизм;
  • вазопатия (интоксикация организма);
  • геморрагический васкулит;
  • рак молочных желез у женщин;
  • онкологические заболевания;
  • поражения головного мозга и центральной нервной системы;
  • подкожная гемангиома;
  • возрастные изменения, связанные с естественным старением клеток.

У детей факторами развития патологии также могут стать:

  • неправильно организованный режим дня;
  • малая подвижность;
  • глисты;
  • несбалансированное питание;
  • слабость кровеносных сосудов;
  • проблемы со щитовидкой;
  • перенесенные инфекции;
  • некорректно сделанная инъекция (использование короткой иглы, ускоренный темп введения лекарства, развитие мышечного спазма, аллергии).

У малышей аномалию часто сопровождают:

  • повышенная температура тела;
  • нарушение речевой и двигательной активности;
  • кратковременное снижение зрения;
  • сонливость, вялость;
  • головокружение;
  • продолжительные и частые кровотечения из носа, рта.

Гиповитаминоз

Недостаток витаминов (С и Р), минеральных веществ (цинка, железа, селена, кобальта) также может спровоцировать недуг. Дефицит необходимых для здоровья компонентов ведет к снижению прочности и эластичности клеточных мембран, что связано с нехваткой коллагена. В результате происходят разрывы и разрушения венозных стенок.

Тромбоцитопения

Снижение количества тромбоцитов приводит к плохой свертываемости крови, вследствие чего самопроизвольно образуются кровоподтеки.

Варикозное расширение вен

Установление диагноза происходит путем проведения:

  • анализов крови;
  • рентгенографии (если есть травмы конечностей);
  • ультразвукового исследования сосудов;
  • визуального осмотра врачом.

Дополнительно может понадобиться обследование всего организма для установления заболеваний внутренних органов.

Важно

Синяки на ногах могут появляться неожиданно. И не обязательно вследствие ударов, когда повреждаются подкожные капилляры.

Синяки иногда появляются на ногах, даже если человек ни обо что не ушибался. И чаще всего на такие случаи жалуются именно женщины. Причем возраст и комплекция роли не играет.

Важно

Синяки на ногах без причины у женщин в первую очередь появляются на тонкой и нежной коже.

Синяки на ногах – стоит ли беспокоиться?

Конечно, чаще всего синяки появляются от ударов о твердые предметы или в результате падения. Например, в гололед.

Важно

Если у Вас на теле появляются синяки, но Вы не знаете их явную причину, то рассмотрите самые вероятные причины, не учитывая синяков от ударов либо ушибов:

  • В случае заболеваний крови, это может быть связанно с количеством тромбоцитов. Обязательно следует пройти тщательное обследование и сдать анализ крови
  • Сосуды расположены близко к коже
  • Недостаток витамин
  • Приём препаратов, которые разжижают кровь либо вызывают ломкость сосудов
  • Начальная степень проявления варикоза
  • Нарушение в работе нервной либо эндокринной системы

Не стоит халатно относится к своему здоровью, пройдите тщательное обследование, если наблюдаете такие симптомы, как беспричинное появление синяков. Все причины, кроме близкого расположения сосудов подлежат медикаментозному лечению.

Спорт очень важен, как для хорошего самочувствия в целом, так и для формирования красивой фигуры.

Но бывают такие ситуации, когда после тренировок на теле появляются синяки, причиной этого могут быть:

  • Ушибы во время тренировки – самым простым объяснением появления синяков являются ушиб при тренировке. Можно удариться о снаряд либо, если это парный вид спорта – от партнера
  • Ломкие сосуды – также нельзя исключать этот вариант, от сильных нагрузок либо активных тренировок сосуды могут лопаться, что приводит к кровоизлияниям, и как следствие, к синяку
  • Неправильное питание – если Вы усиленно занимаетесь, то обязательно нужно правильно питаться. Во время тренировок Вы теряете много энергии, которую обязательно нужно восстанавливать, иначе ломкие сосуды и ослабленный организм будет результатом Ваших тренировок

Признаки заболеваний, при которых появляются внезапно синяки

Как было сказано выше, кровоподтеки на ногах вызываются различными заболеваниями, поражающими печень, сосудистую и кровеносную систему. К таким заболеваниям относятся:

  • варикоз;
  • цирроз;
  • ряд патологий крови (в т.ч. лейкоз).

Рассмотрим симптомы этих болезней, на которые важно обратить внимание.

Варикоз

Болезнь характеризуется различными проявлениями. Но первыми признаками заболевания являются следующие признаки:

  • усталость;
  • преходящие отеки, главным образом, в летние месяцы;
  • боль в конечностях, чаще всего, ночью.

На более поздних стадиях появляются расширенные вены на нижних конечностях или (позже) – типичные выступающие варикозные вены.

Наиболее серьезным условием является изменение цвета и качества кожи, особенно, потемнение и покалывание отека вокруг лодыжек.

Цирроз печени

Как избавиться от синяков на ногах народными способами?

Если появился синяк на ноге без причины, в большинстве случаев помогает применение лекарственных препаратов, содержащих искусственный гирудин.

Иногда для устранения сопровождающих симптомов, лечения гематом достаточно соблюдения спокойного режима. Наоборот, чрезмерное движение и нагрузки на конечности продлевают терапию.

Массажи при кровоподтеках не помогут!

Из синтетических препаратов стоит внимания упомянутый «Аскорутин», укрепляющий стенки капилляров (если эффект не проявится после месяца приема, следует пересмотреть терапевтический подход).

Любые методы лечения можно поддержать приемом витамина С.

Важно

Кроме того, для ускорения абсорбции используются различные производные гепарина в виде мазей и гелей.

При сохранении гематом рекомендуется провести анализ крови для выявления нарушений свертывания.

Ноги в синяках – неприятное явление, избавиться от которого можно также народными методами и сорбентами.

Однако, методы народной медицины целесообразны, если гематомы маленькие и не создают дополнительного дискомфорта в виде болезненности!

  • Помогут избавиться от синяков компрессы из уксуса, смешанного с теплой водой, или прикладывание измельченных листьев петрушки, зафиксированных повязкой.
  • Легко уменьшит гематому измельченная полынь, приложенная к пораженному месту.
  • На синяки хорошо действует мед. Просто протирайте ним кровоподтеки.

Народные средства от синяков

Отличаются большой эффективностью, часто используются для устранения неприятных проявлений, но оказывают местное воздействие, не влияя на истинную причину недуга.

Важно

При патологии рекомендуют:

  • прикладывать к больному месту капустный лист (измельченная растительная масса, смешанная с медом, спиртом или водкой, быстрее оказывает целительное действие);
  • делать компресс из тертого картофеля (положительный эффект наблюдается уже через три-четыре дня).

Профилактика появления синяков

При любом заболевании, всегда лучше предупредить его, чем потом проходить изнурительное избавление. Как уже выяснили, самые распространенные причины появления синяков — это проблемы кровеносных сосудов.

Для профилактики венозных заболеваний специалисты рекомендуют регулярно заниматься физкультурой, больше времени уделять пешим прогулкам по свежему воздуху, кататься на велосипеде, а также посещать массажные салоны.

После первых физических нагрузок мышцы будут болеть, но со временем придут в тонус.

Важно

Что касается питания, гематологи советуют употреблять в пищу продукты богатые витаминами — цитрусовые, морковь, абрикосы, киви и другие. Неплохое средство для циркуляции крови — контрастные ванны.

Люди, которые постоянно закаляются, очень редко переносят подобные заболевания.

Регулярное обливание улучшает кровообращение, укрепляет сосуды, а приём витаминов значительно усиливает этот эффект и повышает иммунитет.

Если синяки на ногах появляются периодически, но не присутствуют постоянно, проблема не драматична, не ухудшается, может помочь прием лекарственных средств, продающихся в аптеках без рецепта (например, препарата «Аскорутин»).

Важно

Также целесообразно увеличить потребление витаминов, особенно витамина С, оказывающего положительный эффект на прочность сосудистых стенок (гречка, отруби, бобовые, спаржа, помидоры, зеленый чай).

Лучше всего, для определения того, какие лекарства вам подходят, обратиться к врачу.

Источник: https://sustaw.top/perelomy-i-travmy/pochemu-poyavlyayutsya-sinyaki.html

Что делать, если синяки появляются без причины

Сразу оговоримся: даже у совершенно беспричинных синяков причины, конечно же, есть. Просто скрытые.

Синяки — это последствия повреждений капилляров, расположенных под кожей. Механизм их образования прост: ударился — капилляры пострадали — вылившаяся из них кровь образовала подкожную гематому, тот самый синяк. Если не ударился, а гематома есть, значит, капилляры повредились по иной причине.

Если синяки без причины появляются регулярно, значит, капилляры страдают из-за какого-то системного внутреннего сбоя в работе организма.

Лайфхакер собрал 7 наиболее распространённых случаев.

1. Дефицит витаминов и микроэлементов

Некоторые витамины (например, К и В12) во многом отвечают за состав крови и её способность к свёртыванию. Другие — тот же витамин С — за прочность стенок сосудов, в том числе мельчайших капилляров.

Цинк и железо — необходимые элементы для оперативного заживления всевозможных повреждений, включая капиллярные. Биофлавоноиды (цитрин, рутин, катехин и кверцетин) также влияют на состояние стенок капилляров.

При дефиците этих веществ синяки появляются гораздо легче и чаще, чем обычно: сосуды становятся ломкими и хрупкими, а организму не хватает сил, чтобы быстро заблокировать кровотечение.

2. Силовые тренировки

Связанное с физнагрузками напряжение может спровоцировать разрыв кровеносных сосудов. Загляните в глаза атлетам, поднимающим рекордные веса, — заметите лопнувшие сосудики вокруг зрачков. А у некоторых «счастливчиков» даже кровь из носа идёт при особо интенсивном подходе.

Капилляров под кожей конечностей и торса это тоже касается, поэтому синяки на теле — вполне предсказуемый поворот при излишнем увлечении штангой и прочими элементами силового фитнеса.

3. Приём определённых медикаментов и биодобавок

Популярные болеутоляющие — ибупрофен и аспирин — разжижают кровь и ухудшают её способность свёртываться. То же касается кортикостероидов, а также любимых многими биодобавок — рыбьего жира и гинкго билоба.

Да что там! Даже чеснок при неумеренном его употреблении способен стать причиной плохой свёртываемости крови. А это — прямой путь к образованию довольно обширных гематом даже при самых незначительных ударах.

4. Старение

С возрастом кожа истончается, становится более бледной и прозрачной. Из-за этого даже небольшие гематомы, которые в юности вы и не заметили бы, начинают отчётливо просвечивать сквозь кожу. Изменения касаются и сосудов: они становятся более хрупкими и легко ломаются от незначительных травм.

Очевидный пример подобных изменений — заболевание под названием сенильная пурпура, сопровождающееся появлением кровоподтёков. Этим недугом страдают 10% людей старше 50 лет.

5. Существующий или развивающийся диабет

Диабет — это не только про уровень сахара в крови. Данное нарушение обмена веществ затрагивает весь организм, включая систему кровообращения. Симптоматика та же, что и выше: сосуды становятся более ломкими, кровь хуже сворачивается, а синяки появляются, кажется, даже от дуновения ветра.

6. Заболевания, связанные с нарушениями свёртываемости крови

Болезнь Виллебранда, тромбофилия, тромбоцитопения… Часть этих заболеваний являются наследственными, часть — приобретёнными, но все они имеют общий симптом: синяки и кровоподтёки образуются практически без повода.

7. Онкология

В частности, речь о лейкемии. Один из первых симптомов этого заболевания — появление синяков неясного происхождения по всему телу. Это опять-таки связано с резко ухудшившейся свёртываемостью крови.

Если вы внимательно прочитали текст выше, вам уже понятно: такие синяки могут быть вполне невинными, а могут указывать на серьёзные проблемы.

Чтобы не пропустить момент возникновения действительно страшного заболевания, важно внимательно отнестись к гематомам, в происхождении которых вы не уверены.

Совет

Отслеживайте, как синяки ведут себя в последующие дни. Если они упорно не заживают, увеличиваются в размерах или появляются новые необъяснимые кровоподтёки, необходимо как можно быстрее обратиться к терапевту.

Если всё будет хорошо и анализы не покажут неприятностей, врач порекомендует вам:

  1. Скорректировать рацион, чтобы получать необходимое количество витаминов и микроэлементов.
  2. Меньше усердствовать на тренировках.
  3. Отказаться от разжижающих кровь лекарств и биодобавок, заменив их аналогами.
  4. Использовать кремы и мази, укрепляющие стенки сосудов.

В норме этого достаточно, чтобы избавить кожу от неэстетичных синяков и предотвратить их появление в дальнейшем.

Читайте также

Источник: https://Lifehacker.ru/poyavlyayutsya-sinyaki-bez-prichiny/

Ссылка на основную публикацию