Профилактика гипертонии: гипертонической болезни, артериальная гипертензия, высокого давления, повышенное

Гипертоническая болезнь (гипертония). Повышенное артериальное давление

Артериальное давление – это сила, с которой кровь давит на стенки сосуда изнутри. Измеряется артериальное давление в миллиметрах ртутного столба и записывается в виде двух цифр. Артериальное давление меняется в зависимости от фазы работы сердца.

Когда наше сердце сокращается и выталкивает кровь в артерии, то давление в них повышается. Это и есть первая цифра – систолическое артериальное давление (пациенты называют его «верхним»). Когда сердце расслабляется и заполняется кровью, то давление в артериях снижается.

Это вторая цифра – диастолическое артериальное давление («нижнее»).

Какое нормальное артериальное давление

За последние несколько лет международное медицинское сообщество пересмотрело свои взгляды на величину артериального давления. Признаны ошибочными представления о повышении артериального давления с возрастом как о нормальном явлении.

Выяснено, что минимальный риск инфарктов и инсультов имеют люди с низким артериальным давлением ( до 115/75 мм рт ст).

Далее, с возрастанием среднесуточных норм артериального давления на каждые 20 мм риск осложнений возрастает в 2 раза!

Почему повышается артериальное давление?

В организме существует две группы физиологических факторов, влияющих на величину артериального давления: первая – повышающая артериальное давление, вторая – понижающая его.

Управляют равновесием этих факторов (то есть управляют артериальным давлением) множество систем организма, из которых важнейшими являются: нервная, эндокринная, сердечно-сосудистая и мочевыделительная (почки).

Все системы тесным образом связаны друг с другом: неполадки в одной из них немедленно вызывают негативную реакцию остальных. При длительном существовании гипертонии в процесс оказываются вовлеченными практически все регулирующие давление системы.

Именно поэтому Вашему врачу бывает сложно сразу найти препарат, который идеально снижал бы артериальное давление именно у Вас. И именно поэтому препарат, помогающий Вашим знакомым, для Вас может оказаться неэффективным и даже опасным.

Что такое гипертоническая болезнь?

Гипертоническая болезнь (гипертония) — хроническое заболевание, характеризующееся в начальных стадиях периодическим, а в дальнейшем постоянным повышением артериального давления.

Если явной причины артериальной гипертензии не выявлено, а повышенное давление есть, — говорят о первичной (эссенциальной) гипертонии, которая составляет около 90% всех случаев артериальной гипертензии. В случае первичной гипертонии повышение давления является проявлением дисбаланса систем, корректирующих уровень артериального давления в организме.

Вторичная (симптоматическая) гипертония составляет 5-10% от всех случаев артериальной гипертензии. При вторичной гипертонии повышение артериального давления является одним из симптомов основного заболевания.

Заболеваний, при которых наблюдается повышение артериального давления более 300.

Симптоматическая гипертония характерна для болезней почек (пиелонефрит, гломерулонефрит, стеноз почечной артерии), надпочечников (феохромоцитома), щитовидной железы (тиреотоксикоз) и других заболеваний.

Какие ощущения возникают у пациентов при повышении артериального давления?

Они очень разнообразны. Чаще всего это головные боли, головокружения, шум в ушах, «мушки» перед глазами. У других больных нет головных болей, но появляются боли в сердце, сердцебиение, одышка. Некоторые пациенты совсем не чувствуют повышение артериального давления. Это говорит о том, что они поздно обратились к врачу за помощью.

Кто входит в группу риска по гипертонической болезни?

Меры профилактики необходимо предпринимать людям со следующими факторами риска развития гипертонической болезни:

  • наследственная предрасположенность к повышению давления;
  • избыточная масса тела;
  • сахарный диабет;
  • высокий уровень холестерина;
  • заболевания почек;
  • алкоголизм;
  • курение;
  • климактерический период у женщин;
  • возраст;
  • малоподвижный образ жизни и др.

Осложнения гипертонической болезни

Длительно существующее повышенное артериальное давление приводит к поражению всех органов и тканей организма. В первую очередь гипертония повреждает такие жизненно важные органы как сердце, головной мозг, почки. Больные с артериальной гипертонией многие годы могут не знать о своей болезни. Жалобы появляются тогда, когда структура и функция органов уже нарушена.

На поражение головного мозга при гипертонии могут указывать следующие симптомы: головокружение, головная боль, усталость, шум в ушах, ухудшение зрения, снижение памяти и др. Самое грозное осложнение гипертонической болезни, поражающее головной мозг, — инсульт.

При вовлечении в патологический процесс почек появляются утомляемость, вялость, отеки, потеря белка с мочой, — развивается почечная недостаточность.

Сердце человека с гипертонической болезнью работает с повышенной нагрузкой, так как ему приходится сокращаться сильнее, чем в норме, чтобы «протолкнуть» кровь в суженные сосуды. Развивается утолщение сердечной мышцы (гипертрофия миокарда).

Обратите внимание

Сосуды, питающие сердце (коронарные артерии), не могут адекватно обеспечить кислородом и питательными веществами разросшуюся сердечную мышцу, из-за чего возникает ее кислородное голодание (ишемия миокарда).

Ишемия миокарда приводит к появлению приступов болей за грудиной (стенокардия). Если повышенное артериальное давление не будет нормализовано на данной стадии, то процесс идет дальше.

Сердце «устает» работать с повышенной нагрузкой, его стенки начинают растягиваться, полости увеличиваться, — появляется недостаточность кровообращения.

Важно помнить! Даже при незначительном повышении артериального давления («мягкой гипертонии») могут развиться серьезные осложнения – инфаркт или инсульт. Риск осложнений гипертонии зависит не только от степени повышения артериального давления, но и от комбинации факторов риска (аритмия, сахарный диабет, заболевания сосудов и др.).

Как установить диагноз «артериальная гипертония»?

Для диагностики артериальной гипертонии достаточно дважды на приеме у врача зафиксировать повышенные цифры артериального давления.

Набор необходимых исследований для диагностики вида артериальной гипертонии определяет врач, после беседы и осмотра пациента.

Лечение и профилактика гипертонической болезни

Лечение лиц с повышенным артериальным давлением должно основываться не только на его уровне, но и на наличии факторов риска, степени поражения органов-мишеней, сопутствующих заболеваний (сахарный диабет, патология сердца, сосудов, почек) с учетом личности пациента и социальных условий.

Стратегия и способы лечения

Снижение артериального давления можно достичь с помощью нелекарственных и лекарственных методов.

Медикаментозную терапию может назначать только врач. Мы же остановимся на нелекарственных способах корректирования артериального давления.

Наиболее действенным из нелекарственных методов лечения гипертонической болезни и ее профилактики признано соблюдение пациентом здорового образа жизни: прекращение курения, снижение массы тела, ограничение употребления алкоголя, а также регулярные занятия физкультурой. Прекращение курения является сложной задачей. Пациенту готовому принять это решение, следует всячески помогать. При необходимости нужно применять жевательную резинку, содержащую никотин, или специальные никотиновые пластыри.

Всем больным с избыточной масcой тела рекомендуется принимать активное участие в специальных программах, направленных на ее снижение.

Регулярная оздоровительная физическая активность (не реже 4 раз в неделю продолжительность не менее 40 мин за сеанс) способствует снижению артериального давления.

Рекомендуется ограничить суточное потребление поваренной соли, сохраняя его в пределах 6 г/сут. При этом следует знать, что до 75 % потребляемого натрия содержится в приготовляемой пище. Рекомендуется увеличить суточное употребление в пище калия за счет свежих фруктов и овощей.

КСТАТИ!
Невероятно, но факт остается фактом. Одним из наиболее целебных растений для лечения гипертонической болезни является всем известная гречиха. Однако не стоит думать, что больным гипертонией надо налегать лишь на гречневую кашу, им помогут и соцветия растения (окрашенные в красный цвет).

Важно

Именно такие соцветия богаты рутинном и кверцитином — флавоноидами, которые прекрасно укрепляют стенки кровеносных сосудов и улучшают их эластичность. Ну а что касается каши, то это  один из наиболее полезных продуктов питания.

Недаром все солдаты гвардейских полков дореволюционной России ежедневно получали по 400 г этого полезного для крепости тела и  твердости духа продукта.

Мифы и правда о гипертонии

1 Миф: гипертония передается только по наследству

Действительно, она чаще возникает у людей с генетической предрасположенностью к этому заболеванию. Если ваши прямые родственники страдали от повышенного давления в возрасте до 50 лет, то и вы рискуете заполучить этот диагноз.

Однако шансы приобрести гипертонию повышаются у пожилых, людей с избыточной массой тела, злоупотребляющих алкоголем, у курильщиков. Грозит она также любителям соленой пищи и тем, кто ведет малоподвижный образ жизни. Согласитесь, это типичный портрет современного человека, испорченного «радостями цивилизации».

Повышенное артериальное давление (АД) может быть также симптомом других заболеваний (об этом мы писали ранее).

2 Миф: люди годами живут с гипертонией, и ничего

Это мнение, к сожалению, у многих подкреплено личным опытом (который, как известно, «…сын ошибок трудных…»). Периодически или постоянно повышенное давление крови повреждает мелкие артерии, становясь причиной нарушения работы практически всех органов.

«Обстрел», которому подвергает гипертония головной мозг, сердце, глаза, почки, рано или поздно приводит к инсульту, инфаркту миокарда, сердечной и почечной недостаточности, отслойке сетчатки и слепоте. Если ничего не предпринимать, то осложнения неотвратимы.

Кратковременный «скачок» давления вызывает те же нарушения, что и длительное его повышение. Резкие колебания давления даже опаснее: ведь при этом клетки не успевают перестроиться, чтобы «погасить» внезапную нагрузку.

3 Миф: от высокого давления начинает болеть голова

Повышенное давление может сопровождаться головными болями, слабостью, тошнотой, мельканием «мушек» перед глазами, ноющими болями в груди. Но эти симптомы проявляются далеко не всегда. Часто человек не замечает, что у него повысилось давление.

Только случайные измерения или врачебные осмотры могут выявить гипертонию. И это можно считать большой удачей — ведь нередко первым проявлением болезни становятся ее осложнения.

Людям, чей возраст превышает 40 лет, необходимо измерять давление не реже раза в месяц.

4 Миф: принимать таблетки надо только при повышенном давлении, а когда оно нормализовалось, лекарства не нужны

Это опасное заблуждение. Лечение артериальной гипертензии должно быть постоянным и проходить под контролем врача. При повышенном давлении необходимо обязательно принимать гипотензивные (снижающие давление) препараты.

В случае нормализации давления нельзя прекращать прием лекарств, потому что как только их действие прекратится, давление увеличится снова.

Если говорить о продолжительности медикаментозного лечения, гипертонию лечат не курсами по 1-2 недели, а длительно или всю жизнь.

5 Миф: бывает «рабочее» давление

От этого понятия врачи отказались, и нужно, чтобы от него отказались и пациенты. Ведь гипертония страшна не сама по себе, страшно то, что подъем давления выше определенных значений может привести к поражению органов-мишеней: сердца, почек, сосудов головного мозга.

И напротив, если человек постоянно контролирует давление и поддерживает его в нормальных пределах, у него значительно уменьшается вероятность возникновения сосудистых катастроф – инфарктов и инсультов. Существует понятие «нормального давления», величина которого не зависит от возраста.

Нормальное давление равняется 120/80 мм рт.ст.

6 Миф: можно принимать препараты от гипертонии, которые помогли моему соседу

Самолечение недопустимо! Категорически нельзя принимать гипотензивные препараты по рекомендации соседей, фармацевтов в аптеке и т. д. Каждый человек индивидуален, и пациент, страдающий гипертонией, должен регулярно посещать врача.

При назначении гипотензивной терапии врачом учитывается фактор наличия у пациента сопутствующих заболеваний (сахарного диабета, бронхиальной астмы и т.д.

), когда при каждом варианте их  сочетания с гипертонической болезнью назначается определенная схема лечения.

7 Миф: нет необходимости регулярно измерять артериальное давление, если Вы молоды

Артериальная гипертензия может поражать людей любого возраста (даже детей в возрасте 6 лет). Несмотря на то, что повышение давления чаще встречается у людей после 40 лет, не стоит ждать момента развития гипертонической болезни, так как профилактика и раннее лечения этого заболевания имеют наибольший терапевтический эффект.

Читайте также:  Препараты железа при анемии: железосодержащие, список лекарств (таблеток), чем лечить, лучшие, названия в россии, что пить (принимать), у взрослых, средства

Сегодня гипертония — это состояние, с которым можно жить долго и счастливо, поскольку человечество хорошо  научилось контролировать артериальное давление в нужных  рамках. Но это возможно лишь в том случае, если не пускать болезнь на самотек. Поэтому берегите себя и будьте здоровы!

Источник: https://hypoxia.com.ua/gipertoniya/

Профилактика гипертонической болезни (артериальной гипертензии)

Артериальная гипертония является хронической патологией прогрессирующего типа с характерным для нее симптомом в виде высокого давления, возникающего на фоне сужения артерий и артериол. Подобная патология обусловлена различными осложнениями, в частности нарушениями работы почек, головного мозга и сердца.

[contents]

Профилактика гипертонической болезни, является необходимой предупредительной мерой развития этого опаснейшего заболевания, как у совершенно здоровых людей, так и у пациентов с отягощенной наследственностью или у больных с показателями артериального давления выше допустимой нормы.

Гипертоническую болезнь необходимо профилактировать как можно раньше, особенно если имеются факторы, предрасполагающие к этому коварному заболеванию. Подобные действия помогут снизить риск развития осложнений и повысить качество жизни пациента.

Группа риска и кто в нее входит

Профилактика артериальной гипертонии является актуальным занятием для каждого человека. С течением времени в организме начинают происходить определенные сбои, приводящие порой к повышенному давлению. Подобные механизмы, с возрастом и приводят к развитию описываемой болезни.

Но случается, что патологические изменения проявляют себя раньше и с большой интенсивностью. Пациенты с таким тяжелым течением болезни, когда тонометр показывает, что давление повышено, рискуют своим здоровьем, из-за возможных осложнений, вызванных гипертонической болезнью.

Предотвращению вышеописанных состояний способствуют методы современнейшей профилактики описываемого заболевания, которые в первую очередь показаны пациентам, относящимся к так называемой группе риска. Именно на эту категорию людей и оказывают влияние неблагоприятные факторы, провоцирующие подобную патологию.

Группа риска включает в себя:

  • Мужчин в возрасте от 35 до 50 лет;
  • Женщин в период менопаузы;
  • Женщин принимающих эстрогенные препараты;
  • Людей находящихся в постоянном стрессе;
  • Пациентов с атеросклеротическими нарушениями головного мозга, сердца, с болезнями почек и наличием диабетических состояний;
  • Людей с повышенным уровнем холестерина в крови;
  • Лиц пристрастившихся к курению и спиртному.

При резком повышении артериального давления, у человека развиваются сильнейшие головные боли, тошнота и головокружения. Подобная симптоматика наряду с описываемым заболеванием зачастую приводят к таким патологиям, как:

  • Гипертензивная энцефалопатия;
  • Аневризма и расслоение аорты;
  • Злокачественная гипертензия;
  • Ретинопатия (поражение сетчатки глаза);
  • Сердечная недостаточность.

Постоянная профилактика, направленная на предупреждение развития гипертонической болезни и возможных осложнений, вызванных этим заболеванием, предполагает выполнение ряда процедур первичного и вторичного назначения.

Источник: https://sosudyinfo.ru/davlenie/gipertoniya/profilaktika-gipertonicheskoj-bolezni.html

Повышенное давление (артериальная гипертензия)

Сегодня повышенное давление (артериальная гипертензия, артериальная гипертония гипертоническая болезнь) уверенно лидирует не только по частоте наиболее встречаемых заболеваний среди населения развитых стран, но и как причина развития сердечно сосудистых катастроф, в конечном итоге приводящих к инвалидности и смертности.

Содержание

Чем опасна гипертония

Большинство людей считают себя достаточно грамотными и просвещенными, в том числе в области гигиены и медицины.

Спросите у пятерых своих знакомых, какие патологии ведут к инсульту, и все пятеро уверенно ответят: повышенное кровяное давление, гипертоническая болезнь. Это верно.

Как верно и то, что такое недомогание самым неблагоприятным образом воздействует на многие органы человека, на весь организм в целом.

Какие изменения происходят в мозге
Острое нарушение кровоснабжения вследствие закупорки сосудов или их прорыва (геморрагический инсульт) заставляет клетки мозга страдать от гипоксии (недостатка кислорода). Это пагубно сказывается на речи, способности человека ориентироваться в пространстве, понимать происходящее, владеть телом.

Пострадавший может потерять сознание от сильной головной боли, но может и осознавать происходящее, постепенно теряя при этом способность двигать руками и ногами или только левой или правой стороной тела. Рецепт один: немедленно везти больного в медицинское учреждение, фельдшерский пункт, кабинет врача. Счет идет на минуты, редко – на часы.

Три четверти всех случаев инсульта имеют в своей первооснове гипертоническую болезнь.

Сердцу не хочется покоя
Да, именно так. До 72-х раз в минуту сокращается самая мощная мышца в нашем организме, выбрасывая артериальную кровь, несущую в бесценных жизненных экспедиторах – клетках гемоглобина – животворный кислород.

Под воздействием высокого давления ткани левого желудочка «обмякают», истончаются и больше не могут выполнять свою приоритетную функцию. Так происходит атрофия части сердечной мышцы, другими словами, развивается инфаркт миокарда.

Ученые подсчитали: в 68-ми случаях из ста катастрофа вполне могла быть предотвращена, если бы человек вовремя занялся своим здоровьем, принимал необходимые препараты.

Глаза – это девять десятых мира
По меткому выражению Максима Горького, глаза – это девять десятых мира.

Лишиться зрения не в результате травмы или каких-либо катаклизмов, а лишь потому, что кто-то вовремя не придал значения все возрастающему артериальному давлению и на его основе плохому самочувствию… Не слишком ли это расточительно по отношению к здоровью, которое, как и жизнь, дается всего один раз?

Совет

Симптомы начинающейся гипертонии непременно должны насторожить, ведь параллельно с нею развиваются патологии сетчатки глаза, вплоть до ее отслойки. А также включают свое деструктивное воздействие различные разрушительные процессы (такие, как кровоизлияния), неминуемо ведущие к слепоте.

Эта коварная альбуминурия
Высокое давление способствует и тому, что почки некачественно фильтруют кровь, в результате в мочу попадают белки, столь необходимые для нормального метаболизма (обмена веществ).

Самочувствие человека со временем стремительно ухудшается. Развивается протеинурия (альбуминурия). Нормализация белкового питания, различные диеты не помогут, нужно лечить гипертонию, снижать артериальное давление.

Нормализовать работу почек помогут, например, ингибиторы АПФ.

Кровь требует повышенного к себе внимания
Рука об руку с гипертонией шагает диабет. Растет уровень сахара (в норме не превышающий показателя 5,5 ммоль на литр).

Кровь становится вязкой и не может полноценно выполнять функцию по доставке ценных материалов (прежде всего, кислорода) ко всем органам и тканям. Нарушается деятельность поджелудочной железы, причем, регресс часто становится необратимым.

Страдает и центральная нервная система, отвечающая за деятельность подавляющего числа органов.

Гипертонию надо лечить
Современная фармация разработала эффективные препараты, а врачи научились применять их в соответствии с индивидуальными особенностями пациента. Гипертонию надо лечить.

Повышение кровяного давления выше нормы может быть как самостоятельным заболеванием, так и симптомом другого заболевания. Существует два вида гипертензии: гипертоническая болезнь и злокачественная гипертензия (которая может быть последней стадией злокачественной гипертензии).

Подвержены этому заболеванию преимущественно мужчины старше 40 лет, наиболее часто встречается в возрасте от 50 до 60 лет. Злокачественная гипертензия — молодые люди обоего пола. Следует отметить, что в западных странах артериальная гипертензия поражает людей гораздо чаще, чем в восточных.

Причины повышенного давления в целом неизвестны, но опасности появления гипертензии способствуют стресс, курение, тучность, потребление соленой и жирной пищи, а также недостаток физической нагрузки. Очевидно, что во многих случаях играют роль и наследственные факторы. К числу предупредительных мер относятся стремление избежать тех факторов риска, которые приведены выше.

Вид артериального давления
Систолическое артериальное давление (мм ртутного столба)
Диастолическое артериальное давление (мм ртутного столба)
Нормальное давление здорового человека 115 — 140 60 — 85
Пограничная артериальная гипертония 140 — 159 90 — 94
Мягкая артериальная гипертония 140 — 179 90 — 104
Умеренная артериальная гипертония 180 — 199 105 — 114
Тяжелая артериальная гипертония 200 и выше 115 и выше
Злокачественный синдром артериальной гипертонии 220 и выше 130 и выше
Изолированная систолическая артериальная гипертония 160 и выше 90 и ниже

Вернуться к содержанию

Симптомы артериальной гипертензии и их проявления

У обоих видов гипертензии симптомы на ранней стадии могут отсутствовать. Симптомы появляются после того, как обнаруживаются осложнения.

Гипертоническая болезнь — на более поздних стадиях обнаруживает себя головной болью, особенно после пробуждения, которая в течение дня проходит, но к вечеру возвращается.

Головная боль часто локализуется в затылочной области головы. Может ощущаться шум или звон в ушах, а также головокружение.

Если не лечиться, то в связи с почечной недостаточностью, сердечным приступом, параличом или кровоизлиянием в мозг может наступить смерть.

Злокачественная гипертензия — те же симптомы, что приведены выше, однако типичным в этом случае является высокое диастолическое давление крови. Диастола — это период между двумя сердечными сокращениями. В это время желудочки наполняются кровью.

Обратите внимание

Обычно, это длится полсекунды, по истечении которых желудочки заполнены на три четверти. Диастолическое давление крови — это давление, которое создается в этот период, и в норме оно должно иметь самую малую величину.

Кроме того, в связи с высоким внутричерепным давлением в голове наблюдается отек диска зрительного нерва. Злокачественная гипертензия быстро приводит к фатальному исходу, если не ведется лечение (часто в связи с почечной недостаточностью).

Человеку с симптомами злокачественной гипертензии необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.
Вернуться к содержанию

Лечение артериальной гипертензии

Требуется изменение образа жизни, особенно это касается питания (обычно рекомендуется сократить потребление соли и жиров), физических упражнений и избегания стрессовых ситуаций. Следует отказаться от курения, а для тех, кто имеет избыточный вес, необходимо похудеть.

В продаже имеется много препаратов, способствующих снижению давления, в том числе бета-адренорецепторные блокаторы, диуретики, ангиотензиновые ингибиторы, такие, как:

  • каптоприл
  • гуанетидин
  • метилдофа
  • верапамил
  • нифедипин
  • эналаприл
  • клофелин
  • резерпин
  • раунатин и другие

Некоторые лекарства вызывают побочный эффект. В случае раннего выявления и своевременного лечения гипертензии результаты обычно хорошие и возникновение осложнений может быть предотвращено. Лечение артериальной гипертензии заключается в регулярном приеме таблеток, и эта обязанность целиком ложится на плечи самого пациента.

Вернуться к содержанию

7 заблуждений о повышенном давлении

Несмотря на рост грамотности населения, вокруг этой проблемы сохраняет множество вымыслов и мифов, снижающих приверженность к лечению.

  1. Давление повышается у всех и не требует лечения.
    Увы, высокое артериальное давление приводит к нарушению кровоснабжения головного мозга, почек и самого сердца. Результатом высокого давления становится значительное ухудшение доставки к тканям кислорода и питательных веществ, явлениям ишемии.
  2. Артериальная гипертензия – удел пожилых.
    Сегодня от повышенного давления страдает практически каждый второй пациент старше сорока лет, зачастую диагноз артериальной гипертензии устанавливается и в тридцать, и в двадцать лет. Чем раньше возникла гипертония, тем хуже будет прогноз, если, конечно, пациент отказывается наблюдаться и лечиться. Для раннего выявления АГ и предназначены ежегодные диспансерные осмотры.
  3. Основная причина повышенного давления – стрессы и наследственность.
    Безусловно, эти факторы имеют значение в формировании определенной предрасположенности к болезни, но решающую роль играет нерациональное питание, в том числе злоупотребление поваренной солью. Сегодня жители крупных городов употребляют готовые продукты (хлеб, вареную и копченую колбасу, пельмени, чипсы, крекеры, печение и другие продукты быстрого приготовления и приправы к ним), которые содержат просто астрономические концентрации хлорида натрия. В таких условиях уследить за количеством потребляемой в сутки соли практически невозможно. Единственный выход для тех, кто желает сохранить здоровье – это употребление натуральных продуктов и самостоятельное приготовление блюд.
  4. Повышение артериального давления сопровождается головной болью, головокружением и другими симптомами.
    Истина заключается в том, что клинические симптомы – это признаки нарушения кровоснабжения тканей, то есть ишемии, а само по себе повышение давления всегда протекает бессимптомно.
  5. У каждого свое нормальное давление.
    На основании целого ряда исследований ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) определила нормальные цифры артериального давления до 139/89. Причем без каких-либо скидок на возраст и пол.
  6. Лекарственные препараты необходимо принимать тогда, когда отмечаются высокие цифры Артериального Давления.
    Те пациенты, которые так поступают, совершают серьезную ошибку. При повышении давления возрастает нагрузка на стенку артерии, которая от необходимости часто растягиваться постепенно теряет эластичность. Еще в недавнем прошлом лекарственная терапия имела гипотензивное направление, то есть предназначалась для быстрого снижения артериального давления до нормальных цифр. Сегодня такая тактика считается опасной, способной приводить к целому ряду нежелательных эффектов, а терапия получила анти гипотензивное направление. То есть таблетки назначаются с целью предупреждения повышения артериального давления.
  7. Таблетки от давления вызывают привыкание.
    Ничего подобного. Однако и действие каждого лекарственного препарата ограничивается периодом его полу выведения и продолжается не более суток. Только систематический прием таблеток предупреждает повышение артериального давления и развитие сердечно сосудистых катастроф, никакие кратковременные курсы в данном случае эффекта не окажут.
Читайте также:  Температура при анемии: у взрослых, может ли быть, 37, высокая, железодефицитной

Вернуться к содержанию

Упражнения для снижения артериального давления

Снизить давление часто можно и без помощи лекарств. Существует масса комплексов физических упражнений, облегчающих состояние гипертоников

Полностью отказываться от физических нагрузок при гипертензии врачи не рекомендуют. Тренировки невысокой интенсивности поддерживают мышцы в тонусе, снимают нервное напряжение и улучшают настроение. Ходьба, легкий бег, занятия на велотренажере, танцы, плавание – гипертоникам есть из чего выбирать. (РИА Новости)

Вернуться к содержанию

Источник: https://cumdeos.ru/povyshennoe-davlenie-arterialnaya-gipertenziya.html

Гипертония

Гипертоническая болезнь (гипертония) — это хроническое заболевание, в основе которого лежит стойко высокое артериальное давление (АД), которое самостоятельно не возвращается в норму после подъема.

Снизить давление при гипертензии можно только с помощью специальных лекарственных средств.

Измерение давления при гипертонической болезни проводится минимум трижды, проводится в различное время на фоне спокойной обстановки, при этом нельзя принимать лекарств, как повышающих, так и понижающих давление.

Если удается выявить причины артериальной гипертензии, то ее считают вторичной. При отсутствии явной причины она называется первичной, или гипертонической болезнью.

Нормальным показателем артериального давления является значения не выше 140/90 мм рт. ст. Если на протяжении двух и более терапевтических осмотров систолическое (верхнее) давление у пациента в состоянии покоя свыше 140-160 мм рт. ст., а диастолическое (нижнее) – более 90-95 мм рт. ст., можно говорить о гипертонии.

Артериальной гипертензией страдает 20–30% взрослого населения. Распространенность заболевания среди женщин и мужчин приблизительно одинаковая. Чаще диагноз гипертензии ставится лицам в возрасте старше 40 лет, но болеть могут и подростки, и молодые люди. Патология опасна тем, что может привести к развитию тяжелой формы атеросклероза и других состояний.

Виды артериальной гипертонии

В медицинской практике гипертонию условно разделяют на:

— Эссенциальную (первичную). Самостоятельное хроническое заболевание, составляет почти 90% от всех случаев артериальной гипертонии. При данной форме патологии высокое давление объясняется возникшим дисбалансом в регулирующей системе организма.

— Симптоматическую (вторичную).Как правило, является признаком другого заболевания, например, тиреотоксикоза, пиелонефрита, гидронефроза, гломерулонефрита, стеноза почечной артерии и многих других.Составляет 5-10% от всех случаев.

Данное заболевание имеет свойство прогрессировать, в каждом случае это происходит по разному.

Если давление несколько дней подряд держится на цифрах 140/90 или выше — это, безусловно, повод для визита к врачу. Обращайтесь за медицинской помощью, даже если никаких других жалоб, кроме показаний тонометра, у вас нет. Квалифицированный врач знает, что лечение гипертонической болезни нужно начинать на самой ранней стадии.

Гипертензия (гипертония) в зависимости от поражения других органов и развития сопутствующих патологий проходит три стадии:

  • I стадия (умеренная и мягкая гипертония). Артериальное давление неустойчиво. В течение дня оно может изменяться в пределах 140/90 – 160-179/95-114 мм рт. ст. Гипертонические кризы возникают нечасто, но протекают очень тяжело. При этой стадии нет симптомов поражения внутренних органов и центральной нервной системы.
  • II стадия (тяжелая гипертензия). Артериальное давление не опускается ниже 180-209/115-124 мм рт. ст. Часто возникают кризы. При проведении диагностики гипертонии: лабораторных исследований, электрокардиографии, рентгенографии и электрокардиографии выявляется сужение артерий, повышение уровня креатинина в крови, может наблюдаться гипертрофия левого сердечного желудочка.
  • III стадия (очень тяжелая гипертензия). Артериальное давление выше 200-300/125-129 мм рт. ст. Кризы протекают тяжело и возникают часто. Из-за негативного влияния болезни на внутренние органы начинают проявляться признаки левожелудочковой недостаточности, гипертонической энцефалопатии, тромбоза мозговых сосудов, отека зрительного нерва, почечной недостаточности, расслаивающей аневризмы сосудов и др.

Определяя степень риска развития заболевания, кардиолог должен учитывать многие факторы:

  • Пол пациента.
  • Вес.
  • Уровень холестерина в крови.
  • Генетическую предрасположенность.
  • Вредные привычки.
  • Наличие эндокринных нарушений.
  • Состояние внутренних органов.
  • Образ жизни.

Причины артериальной гипертонии

Причины, которые вызывают артериальную гипертензию, до сих пор до конца не выяснены. Предполагается, что заболевание может возникнуть из-за:

  • Обменных нарушений.
  • Длительного пребывания в состоянии стресса.
  • Нарушений работы вегетативной нервной системы.
  • Эндокринных нарушений.
  • Заболеваний почек.
  • Гормональных сбоев.

К факторам, способствующимразвитию артериальной гипертензии, относят:

  • Пожилой возраст.
  • Ожирение.
  • Наследственность.
  • Вредные привычки.
  • Стрессовые переживания.
  • Повышенный уровень холестерина.
  • Недосыпание и переутомление.
  • Гиподинамию.
  • Неблагоприятную экологическую обстановку.
  • Несбалансированное питание.

Симптомы артериальной гипертонии

Среди первых симптомов заболевания пациенты жалуются на:

  • Сильные головные боли (обычно в области затылка).
  • Головокружение.
  • Тяжесть в голове.
  • Чувство сдавливания в висках.
  • Бессонница.
  • Вялость, повышенная утомляемость.
  • Тошнота.
  • Усиленное сердцебиение.
  • Пульсация и шум в голове.

Если не начинать лечение к первым симптомам присоединяется другие, например, одышка, возникающая при подъеме или выполнении физической работы. При этом артериальное давление не опускается ниже 140-160/90-95 мм рт. ст.

Пациенты могут жаловаться на:

  • Сильную потливость;
  • Онемение пальцев ног и рук.
  • Ознобоподобный тремор.
  • Отеки.
  • Мелькание мушек перед глазами.
  • Тупые боли в области сердца.
  • Снижение остроты зрения.

Если вы наблюдаете у себя похожие симптомы, обратитесь как можно быстрее к врачу. Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.

Диагностика гипертонии

При диагностировании артериальной гипертонии, врач прежде всего ставит перед собой следующие цели:

  • Подтверждение стабильно высокого артериального давления.
  • Исключение развития вторичной артериальной гипертензии.
  • Выявление пораженных органов.
  • Оценка стадии и степени заболевания.
  • Определение степени риска развития осложнений.

В ходе диагностики обязательно учитывается, склонен ли пациент к артериальной гипертонии, уточняются его жалобы (гипертонические кризы, сопутствующие заболевания).

Чтобы понять, о какой степени артериальной гипертензии идет речь, проводится динамическое измерение давления. При этом соблюдаются правила:

Давление измеряют в спокойной обстановке. На адаптацию больному дается не менее пяти минут.

Важно

За час до обследования пациент должен отказаться от курения, физических нагрузок, употребления пищи, кофе, чая, использования глазных и назальные капель.

Во время измерения давления больной должен сидеть, стоять или лежать. При этом рука, на которую надевается манжета, должна обязательно находиться на одном уровне с сердцем. Место фиксации манжеты – на 2,5 см выше ямки локтевого сгиба.

Давление замеряется на обеих руках. После первого измерения, спустя 2 минуты, следует повторное. Если обнаруживается, что асимметрия давления превышает 5 мм рт. ст., все последующие измерения проводятся на той руке, где был зафиксирован более высокий показатель. В других случаях давление определяют на левой руке у правшей и на правой руке у левшей.

Из лабораторных исследований пациенту с гипертонией врач может назначить:

  • Общий анализ крови.
  • Общий анализ мочи.
  • Биохимический анализ крови для определения уровня глюкозы, калия, холестерина, креатинина, триглицеридов.
  • Анализ мочи по Нечипоренко и Зимницкому.
  • Проба Реберга.

Проводится электрокардиография. Для уточнения данных дополнительно проводится эхокардиография или суточное мониторирование АД.

Чтобы узнать степень поражения органов-мишеней, выполняются:

  • Урография.
  • Компьютерная томография надпочечников и почек.
  • УЗИ брюшной полости;
  • Аортография.
  • Исследование глазного дна.

Лечение артериальной гипертонии

Лечение артериальной гипертонии направлено не только на нормализацию артериального давления, но и на минимизацию риска осложнений. Полностью вылечить гипертензию нельзя – это хроническое заболевание, однако остановить ее прогрессирование и уменьшить частоту кризов можно.

Успешность лечения зависит не только от используемых медикаментов, но и от поведения пациента. Пациент должен неукоснительно выполнять следующие рекомендации:

  • Лекарственные препараты, назначенные кардиологом, нужно принимать ровно столько, сколько было сказано врачом. Нельзя отказываться от лекарств при первых признаках улучшения.
  • Необходимо пересмотреть питание: в пищу нужно употреблять продукты с повышенным содержанием магния и калия. Уменьшить или исключить употребление поваренной соли.
  • При наличии лишнего веса, стараться от него избавиться.
  • Прекратить курение и употребление спиртных напитков.
  • При артериальной гипертонии необходимо заниматься плаванием, лечебной физкультурой, как можно больше гулять на свежем воздухе.

Медикаменты для каждого пациента подбираются индивидуально с учетом уровня давления, факторов риска, наличия сопутствующих заболеваний, степени поражения органов-мишеней.

О том, что терапия была подобрана грамотно, можно судить по следующим показателям:

  • Артериальное давление снижено до того уровня, который хорошо переносится пациентом.
  • Остановилось прогрессирование изменений в органах-мишенях.
  • Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы не диагностированы.

Больным с диагнозом артериальной гипертонии рекомендуется ежегодно проходить санаторно-курортное лечение.

Правильное питание повышает шансы на улучшение самочувствия на 50%. Больному с артериальной гипертензией важно отказаться от всех продуктов питания, которые могут привести к повышению давления:все острое, соленое, копченое;жирные блюда;продукты, содержащие кофеин;сладости, алкоголь.

Если у вас повышенное давление, основу рациона должны составлять:молочнокислые продукты, нежирные сорта сыра, молоко; овсяная, пшенная и гречневая каши;супы; овощи и фрукты; продукты, содержащие калий, магний и липотропные вещества.

Читайте также:  Низкая температура и низкое давление: 37, причины, у женщин, может ли, что это значит

Последствия артериальной гипертонии

Артериальная гипертония приводит к развитию хронического поражения сосудов внутренних органов-мишеней (глаза, сердце, почки и головной мозг). Нарушение кровообращения в них способно вызвать:

  • Ишемический/геморрагический инсульт.
  • Стенокардию.
  • Инфаркт миокарда.
  • Сердечную астму.
  • Отек легких.
  • Уремию;
  • Отслоение сетчатки.
  • Расслаивающий аневризм аорты.

Острые состояния, возникающие на фоне высокого артериального давления, часто приводят к гибели пациента.

Опасны и гипертонические кризы, причинами которых могут быть: сильные эмоциональные переживания, стресс, физическое переутомление, перемена погодных условий.

Профилактика гипертонической болезни

Профилактика артериальной гипертонии предусматривает исключение следующих факторов риска:

  • Вредные привычки;
  • Лишний вес;
  • Длительное пребывание в состоянии стресса;
  • Физическое переутомление;
  • Неправильное питание;
  • Малоподвижный образ жизни.

Очень полезны людям, имеющим генетическую предрасположенной к гипертонии, умеренные физические нагрузки, соблюдение гипохолестериновой и низкосолевой диет. Регулярное наблюдение у врача терапевта.

Источник: https://kpkmedic.ru/articles/policlinic/gipertoniya

Артериальная гипертензия (повышенное давление): степени заболевания и лечение медикаментами и народными методами

13.04.2018

На данный момент повышенное артериальное давление представляет большую опасность для человеческого организма.

  • Ежедневно гипертония становится причиной возникновения инфарктов и инсультов, которые уносят жизни.
  • Каждый человек обязательно должен знать о том, что собой представляют гипертония и гипертензия, и в чем разница между ними.
  • Только так можно быть вооруженным и защищенным при появлении первых симптомов данных заболеваний.

Гипертония и гипертензия: в чём разница?

Для начала следует разобраться в определениях. Существует два достаточно распространенных термина, которые имеют следующие названия — гипертония и гипертензия. Причем многие люди считают, что они являются совершенно идентичными.

Но это ошибочное мнение. На самом деле, один из них обозначает повышение давления, а вот второй — является названием недуга, при котором оно может существенно повышаться.

Чтобы не было путаницы в определениях, необходимо более подробно разобраться, какое из них что представляет:

  • гипертоническая болезнь (гипертония) — заболевание хронического характера, которое характеризуется достаточно продолжительным и устойчивым повышением давления. Однако это обозначение включает в себя не только увеличение давления, но и увеличение тонуса, в частности, мышц;
  • артериальная гипертензия — стойкое повышение давления. Как правило, это не диагноз, а просто подтверждение имеющегося факта настоящего состояния организма человека.

Очень важно разобраться, гипертония и артериальная гипертензия это одно и то же понятие или нет? Как можно понять по сути каждого из вышеописанных определений, гипертония — это болезнь, а гипертензия — симптом этого недуга.

При регулярном обнаружении повышенного давления нужно обратиться к специалисту за квалифицированной помощью. Не нужно заниматься самолечением, поскольку именно это необдуманное действие может привести к возникновению инфарктов и инсультов.

Гипертоническая болезнь и ее основной признак — артериальная гипертензия

При гипертонии помимо повышения давления отмечаются и другие симптомы:

  • сильная головная боль в затылочной области;
  • головокружение;
  • значительное нарушение зрительной функции;
  • частое сердцебиение;
  • нестерпимые боли в области грудной клетки;
  • одышка.

Конечно, иногда вышеописанные симптомы могут отличаться и дополняться другими. К примеру, иногда люди, страдающие повышением кровяного давления, отмечают у себя дополнительные признаки: холодные верхние и нижние конечности, а также перемежающаяся хромота.

Если уровень артериального давления переступает границу в 139 мм рт. ст. (в случае, если этот показатель является средним значением, полученным на основе нескольких измерений), то тогда необходима немедленная помощь специалиста.

Также стоит отметить, что мерить давление нужно исключительно в спокойной обстановке.

  • Делать это после приема пищи, занятий спортом и приема соответствующих препаратов, которые повышают или понижают давление запрещено. Только при соблюдении основных правил и требований можно получить наиболее достоверные показатели.
  • Не следует путать понятия под названием гипертония и гипертензия, поскольку разница между ними очевидна. Повышенное артериальное давление представляет серьезную опасность, поэтому важно быть осведомленным в характеристике недуга и его основных симптомах.
  • Не нужно забывать о том, что гипертония, в отличие от других распространенных заболеваний, может протекать без всяких проявлений. Очень важно не запустить недуг до такого состояния, как гипертонический криз, который представляет собой острое состояние, отличающееся резким возрастанием давления на двадцать и даже сорок единиц. Эта опасная ситуация требует немедленного вызова Скорой помощи.

Диагностика

Так гипертензия — что это такое, и каково ее главное отличие от гипертонии? Гипертензия, как уже отмечалось ранее, является симптомом гипертонии. При малейшем подозрении на повышенное АД необходимо обязательно контролировать его показатели на протяжении нескольких недель дважды в сутки.

  • Автоматический тонометр наиболее удобен для измерения АД в домашних условиях
  • Если его уровень будет выше, чем 140/88 мм рт. ст. более трех раз подряд при измерении в разное время, то только в этом случае можно говорить о наличии гипертонии.
  • Наиболее часто термин гипертензия используется для обозначения артериальной гипертензии. Для того, чтобы исключить именно симптоматическую разновидность заболевания, необходимо пройти соответствующее обследование.

Повышенное давление может отмечаться при следующих состояниях:

  • аномалии развития сосудов, в частности артерий;
  • прием медикаментозных препаратов (глюкокортикостероиды, оральные контрацептивы);
  • климакс у женщин.

Лечение

Чтобы нормализовать повышенное давление, необходимо обратить внимание на гипертензивные симптомы.

  • Если наблюдается систематическое повышение АД, следует обратиться к квалифицированному специалисту за помощью.
  • Как правило, помимо основного обследования, необходимо также определить уровень холестерина в крови, узнать показатели калия и натрия в организме и сделать ЭКГ, которое поможет обнаружить вероятные противопоказания к использованию некоторых препаратов.
  • Очень важно отметить, что цель лечения данного заболевания заключается в устранении вероятности поражения таких органов, как сердце, головной мозг и почки. Именно они в первую очередь страдают от высокого АД. Не нужно думать, что если симптомы поражения этих органов отсутствуют, то они не подвергаются негативному воздействию высокого давления. Это отнюдь не так.

На данный момент существует несколько принципов лечения гипертоников:

  1. сведение к минимуму употребления соли, суточная доза которой не должна быть больше, чем четыре грамма в день;
  2. избавление от избыточной массы тела;
  3. ежедневные умеренные физические нагрузки (бег, ходьба и лечебная физкультура);
  4. применение успокоительных препаратов на растительной основе при чрезмерной эмоциональной возбудимости;
  5. полный отказ от некоторых вредных привычек, отравляющих организм.

Если повышенное АД не лечить, то это рано или поздно приведет к инсульту или инфаркту со смертельным исходом.

Для того, чтобы вылечить заболевание необходимо узнать, чем же отличается артериальная гипертензия от гипертонической болезни. Как можно понять из данной статьи, гипертензия является симптомом гипертонии, который обязательно нужно устранить.

Что такое гипотензия и гипотония? Как их отличить?

Как можно понять по примеру, приведенному выше, гипотония и гипотензия — совершенно разные вещи.

  • Гипотония представляет собой недуг, который характеризуется понижением артериального давления.
  • А вот гипотензия — это постоянное пониженное АД, которое оказывает отрицательное воздействие на организм в целом. Основной опасностью гипотонии является кислородное голодание головного мозга и иных внутренних органов человека, которое возникает из-за недостаточного кровоснабжения.
  • Поскольку пониженное давление — это нарушение циркуляции крови, то фактически это недостаточная ее циркуляция. Именно из-за данного заболевания у человека могут развиваться опасные недуги, поражающие все органы. При появлении первых признаков данного заболевания следует сразу же обратиться к лечащему врачу.

Примечательно, что у многих молодых людей по мере взросления пониженное давление постепенно приходит к нормальным показателям. А вот у пожилых людей уровень артериального давления, напротив, возрастает.

Это обязательно следует учитывать, чтобы не перестараться и не трансформировать гипотонию в гипертонию. Именно последняя болезнь представляет наибольшую опасность для здоровья человека.

Немногие знают о том, что представительницы слабого пола гораздо больше подвержены гипотонии. Это обусловлено тем, что современные женщины ведут активный образ жизни, который имеет свои побочные эффекты в виде перенапряжения, усталости и стресса.

Согласно исследованиям, люди, которые страдают хроническим пониженным давлением, живут на десять лет дольше вполне здоровых людей.

Также стоит отметить, что хроническая форма недуга препятствует развитию атеросклероза. Артериальная гипотония протекает в острой и хронической форме. Как известно, по истечении достаточного количества времени показатели пониженного АД при измерении могут отличаться, становиться более высокими. Это является нормальным возрастным изменением.

  • Если отмечаются показатели пониженного давления, которые мешают нормальной жизнедеятельности, необходимо обратиться к специалистам за помощью. Если этого не сделать, то недуг будет прогрессировать и дальше, нанося серьезный вред организму.
  • Данная статья дает определение таким двум терминам, как гипертония и гипертензия, также раскрывая их основное различие. Из информации, изложенной немного выше, можно сделать вывод, что гипертензия не является заболеванием.
  • При этом диагнозе нужно начать лечение первичного недуга под названием гипертония. А вот уровень АД при наличии этой болезни может быть разным, как высоким, так и более низким.
  • Здесь все зависит от психологических и физических нагрузок.

Чтобы артериальное давление всегда было в норме и не огорчало повышенными показателями, необходимо вести здоровый образ жизни и принимать соответствующие лекарственные препараты, которые его стабилизируют. Еще не стоит забывать о регулярных посещениях специалиста и сдаче всех необходимых анализов.

Источник:

Чем отличается гипертония от гипертензии

Гипертония – это чума ХХ века, ежегодно она становится причиной тысяч инфарктов и инсультов и уносит множество жизней. Каждый человек обязан знать, в чем проявляется гипертония, как ее распознать и как с ней бороться. Сегодня мы рассмотрим два понятия – «гипертония» и «гипертензия» – и попробуем понять, какая между ними разница.

Что такое гипертония и гипертензия

Гипертоническая болезнь (гипертония) – это хроническое заболевание, которое характеризуется длительным и стойким повышением артериального давления. Однако этот термин включает в себя не только повышение артериального давления, но и повышение общего тонуса, в том числе и тонуса мышц.

Артериальная гипертензия – это стойкое повышение артериального давления. На самом деле это не диагноз, а констатация факта состояния организма пациента.

Разница между гипертонией и гипертензией

  • По сути, гипертония и гипертензия – это одно и то же, за тем исключением, что гипертония – это диагноз, а гипертензия – это констатация факта повышения давления. Артериальное давление – это давление в кровяном русле, которое поддерживается на определенном уровне и зависит от постоянных сердечных толчков.
  • В данном случае сердце работает аналогично насосу, оно выдает примерно 70-90 сокращений в минуту. Измеряя артериальное давление, мы учитываем две цифры: систолическое давление (в момент сокращения сердечной мышцы) и диастолическое давление (в момент ее расслабления).
  • Артериальной гипертензией принято называть подъем давления выше 140 и 90 единиц.

Источник: https://rtmf.ru/preparaty/arterialnaya-gipertenziya-povyshennoe-davlenie-chto-eto-takoe.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector