Дистония сосудов головного мозга симптомы: как укрепить, как лечить, что это такое, всд

Дистония сосудов головного мозга: лечение народными средствами

Сосудистая дистония, или ангиодистония головного мозга – это синдром, который характеризуется снижением тонуса сосудов, их сужением и потерей эластичности. В результате этого кровь не может поступать к головному мозгу в тех количествах, которые требуются для нормальной жизнедеятельности. Возникает состояние гипоксии (кислородного голодания).

Более того, кровь, не догадываясь об изменениях в сосудах, начинает давить на их стенки, именно поэтому у человека поднимается артериальное давление. В будущем вероятен даже гипертонический криз.

Нужно отметить, что при сосудистой дистонии очень важно контролировать свое давление, при сильных скачках его нужно сбивать. Болезни сосудов головного мозга часто провоцируют гипертонию. Реже при ВСД давление понижается. Людям, страдающим регулярно пониженным давлением, рекомендовано носить всегда с собой шоколадку. Шоколад и кофе поднимают давление, правда, лишь на определенное время.

Сосудистую дистонию головного мозга неправильно считать отдельным заболеванием, это лишь последствие каких-либо других серьезных патологий в организме.

Причины сосудистой дистонии головного мозга

Чтобы правильно лечить дистонию, нужно, естественно, знать о ее первопричинах. Возможно, временное облегчение симптомов ничего не даст, в таком случае нужно будет избавляться от заболевания, которое спровоцировало ВСД. Среди провоцирующих дистонию факторов специалисты выделяют следующие:

  1. генетическая предрасположенность. Риск дистонии более выражен для тех людей, у которых в роду имеются страдающие данным синдромом;
  2. изменение гормонального фона;
  3. перенесенные вирусы и инфекции;
  4. черепно-мозговые травмы, сотрясение головного мозга;
  5. сбои в эндокринной системе;
  6. болезни позвоночника, в частности, остеохондроз. Такое заболевание шейного отдела позвоночника, как остеохондроз, провоцирует сужение сосудов шеи из-за возможного смещения костей. Сдавливание сосудов шейного отдела ведет к недостатку кислорода для головного мозга, ведь именно в районе шеи находятся две главные и мощные артерии, которые затем разветвляются на сосуды, несущие кровь и питательные вещества к пункту своего назначения;
  7. атеросклероз – заболевание, которое характеризуется появлением бляшек на сосудах. Эти бляшки замедляют кровообращение, негативно влияют на эластичность стенок сосудов;
  8. опухоли, кисты, аневризмы в головном мозге.

Проявление сосудистой дистонии

Человек, который страдает сосудистой дистонией, невольно замечает, что его жизнь много теряет в качестве и в наполненности. На фоне различных головных болей, перепадов настроения, раздражительности у пациента может развиться депрессивное состояние.

Итак, если человек заметил у себя следующие симптомы, ему незамедлительно следует обратиться к врачу:

  1. головные боли – неотъемлемое проявление любой формы и стадии сосудистой дистонии. Болевые ощущение могут беспокоить человека и в движении, и в состоянии покоя. При дистонии головные боли давят на виски и глаза, они бывают и ноющими, и давящими, и стреляющими. Из-за регулярных головных болей может появляться шум в ушах, головокружения;
  2. ухудшение зрения и слуха;
  3. ухудшение внимания;
  4. перебои в дыхательной системе. При ВСД человек начинает учащенно дышать, будто бы заглатывая недостающий воздух. Это связано как с вегетативной дисфункцией, так и с постоянным волнением, беспокойством, вспыльчивостью и раздражительностью;
  5. даже при мозговой активности у человека наблюдается значительное ухудшение интеллектуальных способностей;
  6. повышенное потоотделение;
  7. скачки артериального давления;
  8. чувствительность к погодным условиям;
  9. неровная работа сердца – либо слишком медленное сердцебиение, либо учащенный пульс.

Лечение сосудистой дистонии головного мозга

Чтобы избавиться от дистонии, нужно в первую очередь излечиться от заболевания, спровоцировавшего ее появление. Также придется изменить и образ жизни – больше спорта, отдыха и ярких и положительных эмоций.

Оказывает влияние на успешное лечение и правильное сбалансированное питание, выработанный режим приема пищи, а не хаотичное поедание несовместимых продуктов.

Врач обязательно посоветует выполнять набор простых и легких гимнастических упражнений, которые призваны восстановить тонус мышц. Также полезно записаться на лечебный массаж и в бассейн – водные процедуры могут сыграть большую роль в выздоровлении.

Лечение сосудистой дистонии народными средствами

При лечении сосудистой дистонии врач обычно назначает медикаментозное лечение, основанное на приеме лекарственных средств, улучшающих кровообращение в головном мозге, и витаминов. Например, витаминный препарат Нейромультивит – отличный помощник при лечении дистонии, включающий в себя комплекс витаминов группы B.

Однако врачи также советуют снимать симптомы дистонии и различными народными средствами. Считается, что при ВСД они оказывают чрезвычайно положительное влияние на организм, успокаивая его и не позволяя синдрому получать дальнейшее развитие.

Все народные средства, которые принимают при дистонии, основываются на использовании различных трав. Отвары, чаи и настои обычно приятны на вкус и, как показывает практика, очень полезны.

Обратите внимание

Итак, можно рассмотреть следующие рецепты народных средств, применяемых при сосудистой дистонии головного мозга:

  1. настой из песчаного бессмертника – ярко-желтого растения, произрастающего в умеренных широтах. Готовить его очень просто – небольшую щепотку перемолотого растения залить кипятком. Данный отвар можно принимать каждый день на протяжении месяца, эффект появится не сразу;
  2. морковь и шиповник смешать в блендере и пить получившийся фреш;
  3. ягоды можжевельника;
  4. очень сильное средство для восстановления нормального артериального давления и тонуса сосудов – чесночный настой. Рецепт данного народного лекарства очень стар, но по-прежнему популярен и эффективен, правда, использовать его рекомендуется не чаще одного раза в год. Для изготовления настойки потребуется хороший чеснок и около одного стакана чистого спирта. Очищенный чеснок нужно раздавить и полученную субстанцию разбавить спиртом и поместить в холодильник. Через одну-две недели чесночный настой готов.

Далее требуется купить молока и принимать молоко вместе с получившимся настоем три раза в день. Следует быть аккуратным и использовать при каждом приеме молока не слишком много капель настоя. Можно принимать его и по нарастающей – в первый день одну каплю, во второй две и т. д.

Это делается для того, чтобы организм привык к данному сильнодействующему веществу. Эффект чесночной настойки очевиден – она снижает головные боли, устанавливает хорошие показатели артериального давления, устраняет шум в ушах, то есть действует целенаправленно на сосуды головного мозга;

  1. отвары различных ягод – черная рябина, можжевельник, шиповник, смородина, черника, малина;
  2. чаи с добавлением мяты. Мята обладает всем известным успокаивающим свойством, поэтому при дистонии рекомендуется не только пить напитки с добавлением этого растения, но и принимать мятные ванны;
  3. отвар из валерианового корня, укропа и меда. Для его изготовления понадобится стакан семян укропа, одна-две ложки перемолотого валерианового корня, данные ингредиенты необходимо перемешать и залить на сутки кипятком. Потом по готовности туда добавить ложечку меда и пить несколько раз в день. Это средство обладает успокаивающим эффектом за счет валерианового корня, а также отлично прочищает сосуды и выводит из организма шлаки. Длительное применение этого народного средства позволит обрести сосудам головного мозга былой тонус;
  4. настой, приготовленный из сбора лечебных трав: барвинка, боярышник, донник, шиповник, мята. Травы заливаются кипятком, и после некоторого времени средство готово. Оно также обладает свойством очищения сосудов, помогает возобновить четкую работу кровеносной системы, снять головные боли и оставить в прошлом депрессивное состояние;
  5. отвар из белой омелы. Измельченную омелу залить кипятком и подождать один-два часа. Средство отлично помогает при тех случаях дистонии, когда у больного постоянно наблюдается повышенное давление. Белая омела не только сбивает артериальное давление, но и способствует его меньшей скачкообразности в будущем;
  6. русские бани с хвойными вениками;
  7. настойка боярышника. Продается в аптеках, также можно сделать и своими руками. В сто граммов водки засыпать на глаз ягоды боярышника и поставить в укромное место на 7-10 дней. Принимать настой нужно по 20-25 капель три раза в день. Можно добавлять его и в чай, кстати, так будет намного вкуснее.

В общем, лечение народными средствами сосудистой дистонии головного мозга получило широкое применение у народа. Это можно утверждать, исходя даже из такого большого числа народных рецептов. Главное – заниматься собой и своим здоровьем.

Не стоит относиться легкомысленно к вегето-сосудистой дистонии. Она может быть следствием серьезных заболеваний и доставлять человеку немало неприятных и болевых ощущений.

Источник: http://umozg.ru/doma/sosudistaya-distoniya-lechenie-narodnymi-sredstvami.html

Популярные способы для укрепления сосудов при дистонии

Вегетососудистая возникает в результате чрезмерной перегрузки нервных окончаний и сосудов головного мозга. Эта болезнь не позволяет человеку жить полноценной жизнью и постепенно разрушает весь организм. Поэтому многие больные интересуются тем, как тренировать сосуды при ВСД, чтобы улучшить свое состояние и избежать негативных последствий.

Общие рекомендации

Чтобы понять, что происходит с сосудами при ВСД, нужно сначала разобраться, как работает вегетативная система.

Это часть нервной системы, отвечающая за частоту работы сердца, выработку гормонов, артериальное давление, дыхательную систему и чувство насыщения или голода. Когда в работе системы происходит сбой, в первую очередь страдают сосуды.

Их тонус снижается либо, напротив, становится избыточным, что приводит к патологическим изменениям в строении.

Для укрепления сосудов при ВСД необходимо в первую очередь отрегулировать режим дня, свой рацион, снизить физические нагрузки на организм (но каждый день выходить на прогулку) и избавиться вредных привычек (курения и регулярного употребление спиртных напитков).

Для регулирования тонуса сосудов следует делать магнитотерапию, дарсонвализацию, электрофорез. Особенность процедур и их систематичность должен подбирать лечащий врач.

Диеты для укрепления сосудов

Диета больных ВСД строится на принципах рационального питания:

  • обеспечение организма необходимыми макро- и микроэлементами: нужно включить в рацион продукты, которые содержат физиологическую норму белков, жиров и углеводов;
  • присутствие в меню продуктов, улучшающих кровообращение и стабилизирующих артериальное давление;
  • регулярное потребление воды (около 2 л) для стабилизации водно-солевого баланса.

Сбалансированный рацион — это ответ на вопрос, как повысить тонус сосудов при ВСД.

При гипертоническом типе вегетососудистой дистонии необходимо ограничить употребление соли и содержащих ее продуктов:

  • сыр;
  • колбаса;
  • копчености;
  • соления и прочее.

Следует обогатить рацион калием и магнием, поскольку калий способствует выведению воды и натрия, а магний обладает сосудорасширяющими свойствами.

Источники калия:

  • сухофрукты;
  • баклажаны;
  • творог;
  • шпинат;
  • яблоки;
  • мед.

Источники магния:

  • крупы;
  • бобовые;
  • орехи;
  • семечки;
  • арбузы.

Необходимо ограничить употребление жирных и жареных блюд, газированных напитков и алкоголя.

При ВСД гипотонического типа в рационе должны присутствовать различные соленые и квашеные продукты, связывающие воду в организме и повышающие давление.

Также нужно включить в меню:

  • сливочное масло;
  • жирное мясо и рыбу;
  • сыры;
  • копчености.

Не стоит отказываться от употребления крепкого кофе, чая, шоколада и тонизирующих напитков.

Народные средства

Существует множество народных методов, которые применяют для укрепления сосудов:

  1. Смешайте в равных пропорциях ромашку, зверобой, бессмертник, почки березы и тысячелистник. На полный курс лечения вам понадобится по 1 стакану сухого сырья каждого лекарственного растения. 1 ст.л. сбора заливают 500 г кипятка и настаивают 2-3 часа. После этого настой процеживают, добавляют немного меда и принимают 2 раза в день — утром натощак и вечером перед сном. Курс лечения необходимо проходить каждые 4 года. Это средство очищает сосуды и восстанавливает их эластичность.
  2. Для укрепления сосудов можно принимать лекарство, приготовленное из чеснока и клюквы. Возьмите в равных пропорциях клюкву и чеснок, измельчите с помощью мясорубки или блендера и дайте настояться 3 дня. После этого смесь нужно тщательно отжать. В полученный сок добавляют немного меда (для улучшения вкусовых качеств) и принимают его перед едой по 1 ст.л. 2 раза в день.
  3. Возьмите ядра 5 грецких орехов, измельчите, добавьте 1 ст.л. меда и оставьте на 1 сутки. Это лекарственное средство следует принимать 4 раза в день по 1 ст.л. Курс лечения — 30 дней. Такую чистку сосудов проводят 2 раза в год.
Читайте также:  Атеросклероз сосудов головного мозга: симптомы, лечение, церебральный, признаки

Другие рекомендации, не связанные с употребление лекарственных средств:

  • занимайтесь спортом: ходьбой, бегом, плаванием, но не переусердствуйте с выбором объема нагрузки;
  • принимайте 1 раз в день контрастный душ и как можно чаще посещайте баню;
  • постелите возле кровати массажный коврик для улучшения кровообращения в ногах;
  • научитесь чередовать работу и отдых.

Лекарственные препараты и витамины

Для улучшения состояния сосудов врачи рекомендуют принимать следующие препараты и витамины:

  • аскорбиновая кислота (витамин С) — укрепляет капилляры;
  • рутин (витамин Р) — снижает ломкость;
  • жирорастворимый витамин Е — повышает прочность и улучшает общее состояние организма;
  • Детралекс — стабилизирует состояние стенок капилляров;
  • статины (Аторвастатин) — частично вымывают холестерин из стенок артерий и уменьшают атеросклеротические бляшки;
  • метаболические препараты (Пирацетам, Церебролизин, Корвитин) — улучшают кровоток в сосудах головного мозга;
  • антигипертензивные средства (Бисопролол, Лизиноприл) — снижают давление крови, косвенно укрепляя артерии.
  • антитромботические ( ацетилсалициловая кислота) — предотвращают образование тромбов в артериях.

Эти препараты существенно улучшают состояние сосудов. Их применяют как для профилактики, так и в комплексной терапии.

Источник: https://eustress.ru/vsd/kak-ukrepit-sosudy-pri-distonii

Дистония сосудов головного мозга симптомы

Системное кровообращение – важная составляющая жизнедеятельности организма. Если в кровотоке происходят нарушения, например, по причине сужения сосудов, имеет место серьезное заболевание. При отсутствии лечения проблема только усугубляется. Так прогрессируют болезни сосудов головного мозга, и дистония – одна из них.

Что такое сосудистая дистония мозга

Этот медицинский термин характеризует опасное заболевание и комплекс крайне неприятных симптомов. Врачи объясняют течение патологического процесса следующим образом: по причине сужения просвета сосудистых стенок нарушается кровообращение.

В результате кровь, обогащенная кислородом, в недостаточном количестве поступает к коре головного мозга. Прогрессирует кислородное голодание, которое однажды может спровоцировать летальный исход для пациента.

Дистония сосудов головного мозга сложно поддается лечению, склонна к хроническому течению в пораженном организме.

Прежде чем лечить вегетососудистую дистонию, требуется определить этиологию патологического процесса, обнаружить предрасполагающие факторы и благоприятные условия для аномального сужения сосудистых стенок.

Важно

В данном случае особенно эффективным методом диагностики является сбор данных анамнеза, но при условии, что пациент будет предельно честен с врачом.

Причины нарушения параметров сосудистых станок следующие:

  • изменение гормонального фона;
  • черепно-мозговая травма;
  • сильнейшие эмоциональные потрясения, стресс;
  • инфекционные болезни дыхательной системы (как осложнение);
  • химическое отравление или воздействие радиации;
  • бессонница и наличие вредных привычек;
  • повышенные физические нагрузки и неправильное питание.

Отдельно стоит уточнить, что дистония сосудов мозга имеет генетическую предрасположенность. Приступ чаще происходит у тех людей, чьи кровные родственники тоже страдают этим неприятным диагнозом уже не первый год.

Эта проблема проявляется с годами либо становится осложнением длительно протекающего в организме заболевания. Если обратить своевременно внимание на тревожные симптомы, есть шанс на положительную динамику дистонии.

Как проявляется заболевание­

Дистония может длительное время никак не проявляться, протекать в организме человека бессимптомно. Такое состояние длится не один год, но присутствие первого рецидива все равно неизбежно.

Сначала симптомы выражены нечетко, чем затрудняют дифференциальную диагностику. Со временем у пациента и врача больше не возникает сомнений о присутствии в организме дистонии сосудов головного мозга.

Проявление характерного недуга имеет следующие особенности:

  • острая реакция на смену погодных условий;
  • головная боль, дополняемая шумом в ушах, головокружением;
  • повышенная утомляемость, сонливость;
  • боль в грудине;
  • нервные расстройства, панические атаки, внутренний страх;
  • скачки артериального давления;
  • учащенное мочеиспускание;
  • повышенное потоотделение, чувство жара в лице;
  • тремор головы, верхних и нижних конечностей;
  • нарушенный тонус мышечной массы;
  • признаки физического и психологического истощения.

Лечение сосудов головного мозга при дистонии

Первое, о чем думают пациенты – чем снять спазм сосудов мозга и стабилизировать общее состояние? Прием спазмолитиков путем поверхностного самолечения не способен обеспечить устойчивый терапевтический эффект или профилактику. Врачи настаивают на комплексном подходе к проблеме со здоровьем. В данном случае речь идет о лекарствах и смене привычного образа жизни. Основные правила следующие:

  • отказ от вредных привычек;
  • исключение повышенных физических нагрузок и стрессов;
  • прогулки на свежем воздухе, контрастный душ;
  • правильное питание;
  • прием лекарств в стадии ремиссии и рецидива.

В поисках ответа, как вылечить вегетососудистую дистонию, важно понимать, что без лекарств от этого опасного синдрома не избавиться, не сократить число рецидивов.

После приема медикаментов расстройство системного кровотока проходит частично, поэтому жить пациенту предстоит при тщательном соблюдении рекомендаций специалиста.

В большинстве клинических картин комплексная терапия имеет следующий вид:

Источник:

Клиника, диагностика и лечение дистонии сосудов головного мозга

Роль кровеносных сосудов в человеческом теле неоценима: по ним движется кровь, поставляющая ко всем органам и тканям кислород и питательные вещества.

Дистония сосудов головного мозга приводит к нарушению в них кровотока вследствие спазма. В результате ухудшается поступление крови и необходимых веществ к мозговым тканям.

Это приводит к развитию характерного симптомокомплекса с множеством проявлений.

Основные понятия

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) является широко распространенным заболеванием, которое поражает различные системы и органы. При вовлечении в патологический процесс головного мозга говорят о церебральной форме болезни. Под термином «сосудистая дистония мозга» понимается несоответствие между собой работы сосудов и потребностей головного мозга в кровообращении.

Такое случается вследствие сосудистого спазма, в результате которого страдает обеспечение мозга должным количеством кислорода и питательных веществ. Страдает и венозный тонус. Дистония может возникнуть абсолютно в любом возрасте. В последнее время подвержены дистонии дети и даже младенцы.

По этому признаку выделяют три типа дистонии:

  • гипертонический: преобладает симпатический отдел;
  • гипотонический: преобладает работа парасимпатического отдела нервной системы;
  • нормотонический: нет преобладания отделов, наблюдается их дисфункция.

В результате спазма развивается характерный симптомокомплекс, включающий множество проявлений, которые часто мешают доктору быстро выполнить точную диагностику. Но после проведения необходимых исследований правильный диагноз устанавливается и назначается комплексная терапия дистонии. В большинстве случаев она оказывается весьма успешной.

Факторы, приводящие к патологии

В детском возрасте ведущей первопричиной ВСД головного мозга становится несоответствие уровня зрелости и скорости развития нервно-гуморального аппарата. Имеет место при дистонии и наследственный фактор.

Во взрослом возрасте причинами данной патологии могут стать:

  • истощение организма вследствие инфекционных заболеваний, травм или интоксикаций;
  • нарушения сна в виде бессонницы, раннего пробуждения по утрам или затруднений с засыпанием;
  • хроническая усталость, стрессы;
  • травмирование головы;
  • неправильное питание, нарушение режима сна и отдыха;
  • отсутствие двигательной активности или чрезмерные нагрузки;
  • гормональный дисбаланс в период полового созревания или беременности;
  • нарушения эндокринного характера;
  • сдавливание сосудов при остеохондрозе;

Определенное значение при дистонии мозга имеет смена постоянного места жительства, вредные привычки, злоупотребление кофе и чаем, плохая экология, постоянная работа в душном помещении. Интенсивные физические нагрузки, воздействие химии и радиации тоже может спровоцировать дистонию.

Характерные проявления

Недостаток кислорода в тканях головного мозга при дистонии приводит к кислородному голоданию, запускающему развитие определенных изменений, которые выражаются в характерных клинических проявлениях. Каждый человек должен иметь определенную настороженность при возникновении следующих симптомов:

  • частые головные боли в области затылка, висков и лба, приступы которых могут затягиваться на продолжительное время;
  • отеки в области лица по утрам (чаще нижней части);
  • быстрая утомляемость и сонливость;
  • внезапные сильные головокружения,
  • ощущение тошноты и одышка;
  • частые перепады настроения.

Особенно внимательно следует отслеживать эти проявления дистонии у детей, поскольку не каждый ребенок способен пожаловаться или конкретизировать свои жалобы.

Источник:

Дистония сосудов головного мозга — симптомы и лечение

Кровь – важнейшая биожидкость, она доставляет кислород, глюкозу. Именно с ее помощью внутренние органы получают все питательные вещества. Когда начинаются нарушения в работе артерий или вен, то начинаются сбои во многих системах организма, в частности вегетативной: развивается дистония.

По статистике от нее чаще страдают женщины, поскольку за жизнь у них бывает больше гормональных перестроек: половое созревание, период вынашивания ребенка, лактация, климакс, менопауза.

Симптомы

Прежде, чем обозначить основные признаки развития патологии, предварительно ответим на вопрос: что такое сосудистая дистония головного мозга?

Во-первых, необходимо отметить, что это не одно заболевание, а особое состояние, при котором наблюдается смесь сразу нескольких расстройств в работе вегетативной системы. Она регулирует в организме тонус сосудов в зависимости от ситуации.

Источник: https://krovinushka.ru/zabolevaniya-krovi/distoniya-sosudov-golovnogo-mozga-simptomy.html

Сосудистая дистония головного мозга — лечение и симптомы

Кровь распределяет кислород и питательные вещества между клетками, выводит продукты их распада и углекислый газ.

Движется она по сосудам, стенки которых эластичны, а их тонус находится под управлением нервной системы. Если стенки сжимаются, кровяное давление растет, а если расширяются — падает.

Пережатые сосуды не позволяют крови в достаточном объеме омывать ткани, что ведет к их кислородному и не только голоданию. Механизм взаимодействия нервной и сосудистой системы сложен и тонок. И когда в нем возникают неполадки, врачи говорят о вегето-сосудистой дистонии.

Речь идет о неадекватной реакции нервной системы на внешние (например, погода) и внутренние факторы. У разбалансировавшегося взаимодействия между нервной и кровеносной системой множество обличий — это разнообразные соматические (телесные) и психические недомогания.

Есть среди них и сосудистая дистония головного мозга, лечение которой будет описано ниже.

Симптомы ее, скорее всего, покажутся знакомыми многим. А это значит, что нет «обычных» болей — все они свидетельствуют о том, что организм просит о помощи.

Симптомы дистонии церебральных сосудов

Симптомы вегето сосудистой дистонии головного мозга:

  • голова болит либо часто, либо приступы длятся очень долго;
  • головокружение сильное и внезапное;
  • настроение постоянно скачет;
  • в дневное время одолевает желание поспать;
  • замечаете, что иногда вам нечем дышать;
  • по утрам лицо выглядит опухшим, под глазами — мешки.

Симптомы дистонии других сосудов

Однако редко бывает так, чтобы были затронуты только сосуды головы. А это значит, что могут добавляться симптомы, относящиеся к сосудам всего тела.

Это может быть:

  • боль в сердце, при которой врачи не находят патологии в самом сердце;
  • сильное сердцебиение (реже — замедленное);
  • холод в руках и ногах;
  • обмороки;
  • озноб или потливость;
  • кожа то краснеет, то бледнеет;
  • реакция на перемену погоды;
  • у женщин — ПМС;
  • скачки давления от высокого к низкому и обратно;
  • упадок сил;
  • быстрая утомляемость даже при легкой нагрузке.
Читайте также:  Троксевазин от купероза на лице: от сосудистых звездочек, мазь, состав и действие

Проблемы с ЖКТ:

  • боль в желудке;
  • изменения стула;
  • тошнота.

Причины

Причина, по которой появляются разнообразные болезненные признаки дистонии сосудов головного мозга, заключается в том, что ткани перестают получать необходимое количество кислорода и питательных веществ.

В этой ситуации развивается сначала кислородное голодание, потом ткани начинают меняться, вплоть до необратимых изменений. Для мозга это тем более опасно, что здесь находится «центр управления».

Как упоминалось выше, помимо соматики есть еще немало психических симптомов, которые раньше не считались следствием голодания мозга — это различные фобии, панические атаки. Сегодня врачи допускают мысль, что достаточно нервной системе допустить сбой в управлении системой сосудистой, чтобы это сказалось на человеческой психике.

Совет

В свою очередь сам этот разлад между нервами и сосудами происходит не случайно. В жизни больного обязательно находятся обстоятельства, которые послужили спусковым крючком начала заболевания.

В первую очередь речь может идти о стрессах психических и сильных физических встрясках организма:

  • горе, связанное с потерей близкого человека;
  • неурядицы дома или на работе, продолжающиеся долгое время;
  • другие психические травмы;
  • наследственность — аналогичные проблемы у родственников;
  • физические травмы, особенно — черепно-мозговые;
  • большая физическая нагрузка — на работе или спортивная;
  • перенесенные инфекционные болезни;
  • гормональные перемены — беременность, климакс;
  • систематические отравления — работа на вредном производстве, радиация, курение, алкоголь, наркотики;
  • переезд, связанный со сменой климата;
  • шейный остеохондроз.

Даже перенесенное в детстве сотрясение мозга может иметь значение.

Когда нужно обращаться к врачу

Если проявления еще не имеют большого влияния на вашу повседневность, то можно не обращаться к медикам.

Вместо этого примите правильные решения относительно своего образа жизни.

Если сможете им последовать, то идти к врачу так и не придется. Ведь несмотря на то, что дистония сосудов неизлечима, она может быть контролируемой.

Но если боли мешают нормальной жизни, а другие признаки внушают сильный страх, нужно идти к врачу. Для начала — к своему семейному доктору. Он направит вас к более узким специалистам — неврологу, эндокринологу, кардиологу, психологу. И каждый из них будет отсеивать возможные причины.

Если поставят диагноз ВСД, лечить будет невролог.

Диагностика

Так как симптомокомплекс сосудистой дистонии чрезвычайно разнообразен, ее сложно дифференцировать от других заболеваний. Сделать это можно только на основании анализов и тестов. Кардиолог направит вас на ЭКГ и УЗИ сердца. Эндокринолога будет интересовать состояние вашего сахара и щитовидной железы — для последней нужно провести УЗИ.

В целом, помимо забора крови и мочи, могут быть назначены:

  • МРТ (магнитно-резонансная томография);
  • электроэнцефалография;
  • УЗИ (ультразвуковое исследование);
  • УЗДГ (ультразвуковая допплерография);
  • ТКДГ (транскраниальная допплерография);
  • гастроскопия;
  • ЭКГ (электрокардиограмма);
  • реовазография;
  • замеры АД в течение суток;
  • исследование гормонального профиля.

Лечение

Рассмотрим, как лечить вегето сосудистую дистонию головного мозга. Врач конечно назначит медикаментозное лечение, если обследование выявит сосудистую дистонию, но он же скажет вам о том, что лекарства не смогут помочь в полной мере, если не изменить образа жизни.

Так что, с таблетками или без них, но ключ к контролю дистонии заключен в правильном образе жизни — умеренной физической нагрузке, сбалансированном питании, эмоциональной уравновешенности.

Что же касается таблеток, то их действие будет направлено на:

  • нормализацию артериального давления;
  • успокоение нервной системы;
  • укрепление стенок сосудов;
  • улучшение мозгового кровообращения.

Помимо медикаментозного лечения обычно назначается физиотерапия — массаж, иголки, электрофорез, водные процедуры, электросон и др.

Возможно также обращение к врачам-гомеопатам, которые назначат свой курс лечения. Или к фитотерапевтам, ведь травяные настои могут мягко скорректировать всю симптоматику дистонии.

А вот то, что вы можете изменить своими силами:

  • Ложиться спать и просыпаться во все дни одинаково.
  • Отказаться от работы за компьютером в вечернее время.
  • Выработать привычку к небольшим пешим прогулкам перед сном.
  • Ограничить просмотр триллеров, ужастиков и другой кинопродукции, провоцирующей нервное возбуждение.
  • Заняться любым видом медитации или аутотренинга.
  • Бросить пить и курить.
  • Перестать вовлекаться в конфликты дома и на работе.
  • Поменять пищевые привычки так, чтобы острое и жареное перестало быть основой рациона.
  • Ежедневно выполнять комплекс лечебной гимнастики.

Профилактика

Профилактика дистонии сосудов головного мозга совпадает с ее лечением в том, что касается изменения жизни.

Однако разница между ними все же существенна: лечение никогда не избавит вас полностью от дистонии, оно лишь уменьшит симптомы и провоцирующие факторы. Профилактика же не позволит болезни начаться.

Треть населения планеты страдает от дистонии сосудов. И виновата в этом не только ухудшающаяся экология и технический прогресс. Мало болезней настолько зависит от решения самого человека — хочет он болеть или нет. Не упускайте шанса быть здоровыми.

Видео на тему

Источник: http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/vegeto-sosudistaya-distoniya/golovnogo-mozga-lechenie.html

Дистония сосудов головного мозга: симптомы, причины, диагностика, лечение

Современный ритм жизни в больших городах требует постоянного напряжения нервной системы на пределах ее возможностей.

С одной стороны, это позволяет быть максимально продуктивным на протяжении рабочей недели. С другой же стороны, ни один человеческий организм не может выдержать такого темпа.

В связи с этим часто наблюдается развитие различного рода патологии нервной системы и других структур организма.

Дистония сосудов головного мозга: лечение и симптомы

Одним из наиболее неприятных заболеваний, приводящих к синдрому выгорания, является дистония сосудов головного мозга. Статистика раннего выявления болезни оставляет желать лучшего, это связано с тем, что люди зачастую просто не расценивают симптомы как знаки патологического состояния организма, а относят их к простой усталости.

Определение

Определений дистонии сосудов головного мозга или вегетососудистой дистонии (ВСД) в современной медицине целое множество.

По своей сути это состояние характеризуется возникновением несоответствия между потребностью органов тела в кислороде, работой сердечной мышцы и сосудистого тонуса.

Неадекватное кровенаполнение вызывает определенные симптомы, влияющие на работоспособность человека, его настроение и способность концентрировать внимание на выполняемой работе. Медицина выделяет несколько типов ВСД:

  • гипертоническая – вызвана преобладающим влиянием симпатического отдела;
  • гипотоническая – преобладают парасимпатические отделы;
  • нормотоническая – нет преобладающего водителя, но все еще наблюдается нарушение функций нейрорегуляции.

Симптомы

Дистония сосудов головного мозга не характеризуется наличием специфических симптомов. Это обусловлено отсутствием причин для развития патогномонических клинических проявлений. Этот диагноз обычно подразумевает объединение таких симптомов:

  • развитие патологической усталости;

Симптомы дистонии сосудов головного мозга на начальной стадии

  • значительное снижение работоспособности;
  • головная боль сдавливающего или распирающего характера;
  • метеочувствительность;
  • дискомфорт в области груди;
  • развитие депрессии или апатичного состояния;
  • моральное и физическое истощение;
  • приливы удушья;
  • появление шума в ушах;
  • изменение окраски кожных покровов лица, шеи и груди;
  • приливы дрожания конечностей;
  • периодические панические атаки;
  • частые аллергические реакции;
  • холодный пот.

Клинические проявления напрямую зависят от формы заболевания. Специалисты выделяют четыре ведущих синдрома ВСД:

  • артимический, характеризующийся нарушением ритма сокращения миокарда из-за сбоев в работе щитовидной железы или в нейрорегуляции этого процесса;
  • тахикардитический – диагностируется у людей пожилого возраста и сопровождается значительным увеличением ритма сердечных сокращений (обычно от девяноста до ста пятидесяти ударов);

Симптомы вегето-сосудистой дистонии

  • кардиальный – сопровождаемый значительными болевыми ощущениями в загрудинной области. Периодические приступы дискомфорта возникают не только во время физических нагрузок, но и в состоянии покоя;
  • брадикардитический – значительное снижение частоты сердечных сокращений, из-за чего появляется чувство тошноты, головокружение, появляется повышенная потливость, развивается риск потери сознания.

Причины

Для выяснения истинной причины развития дистонии сосудов головного мозга необходимо обратиться к специалисту неврологического профиля.

Доктор произведет опрос по поводу жалоб, анамнеза жизни и заболевания. Знания патофизиологических и компенсаторных механизмов человеческого организма позволят ему выявить причину развития ВСД.

К наиболее частым триггерам этого состояния относят:

  • хроническое или острое воздействие стресса;
  • тяжелые эмоциональные потрясения;
  • генетическая предрасположенность;
  • наличие инфекционного заболевания в остром периоде;
  • нарушение в гормональном фоне, связанное с приемом препаратов, беременностью, периодом полового созревания, периодом цикла;
  • наличие травм головы и других частей тела;
  • занятость на работе, требующей длительного перенапряжения физического или умственного;
  • остеохондроз;

Дистония сосудов головного мозга

  • подверженность влиянию радиации;
  • интоксикация химическими токсинами;
  • нарушения в диете;
  • злоупотребление алкоголем или табачными изделиями;
  • наркомания;
  • переутомление;
  • акклиматизация.

Когда нужно обращаться к врачу?

Наверняка, ознакомившись с клиническими проявлениями дистонии сосудов головного мозга, каждый заметил наличие некоторых симптомов и у себя. Необязательно это может быть связано с наличием заболевания.

Возможно, причиной является переутомление или другие факторы, связанные с вашей жизнедеятельностью.

Поэтому появляется вопрос: когда же нужно обратиться за помощью к специалисту? Согласно рекомендациям ВОЗ, для прохождения и диагностики, следует проконсультироваться у врача при возникновении таких проявлений:

  • появление одутловатости и отеков лица в утреннее время суток;
  • периодическое наличие сильных головокружений;
  • частые приступы сонливого состояния;
  • хронические боли в области головы и шеи;
  • приступы одышки;
  • частые перепады настроения.

Диагностика

Обратившись к врачу, в случае обнаружения вышеописанных симптомов, вам необязательно будет поставлен диагноз ВСД. Это связано с тем, что жалобы больного – это его субъективные переживания, а для подтверждения наличия проблемы необходимо выполнение дополнительных диагностических методов. Доктор применяет в этом случае такие вспомогательные инструменты:

  • клинический анализ крови;

Что такое спазм сосудов головного мозга

  • общий анализ мочи;
  • биохимические показатели сыворотки крови;
  • ЭКГ;
  • УЗИ сосудов шеи;
  • транскраниальная доплерография;
  • рентгенография структур позвоночника (обязательно в двух проекциях);
  • магнитно-резонансная томография головного мозга;
  • смежные консультации терапевта, уролога, кардиолога и эндокринолога.

Основываясь на полученных данных можно провести дифференцировку с другими патологиями, имеющими сходные клинические проявления.

Лечение

В случае подтверждения диагноза сосудистой дистонии головного мозга, нужно назначить адекватное лечение. Особенностью этого заболевания является отсутствие обязательной необходимости медикаментозной терапии. В этом случае показано изменить свой ритм жизни:

  • полноценный ночной сон на протяжении 7–8 часов;

У девушки наблюдаются головные боли

  • прогулки на свежем воздухе продолжительностью 40 минут ежедневно;
  • проветривание помещения перед сном;
  • чередовать умственную деятельность с физической и наоборот;
  • два раза в неделю заниматься адекватными физическими нагрузками в случае гиподинамического образа жизни;
  • избавление от вредных привычек;
  • ежедневно принимать контрастный душ, желательно перед сном;
  • полноценное питание, включающее большое количество свежих овощей, фруктов и животных белков.

Проблемой некоторых пациентов становится регулярный полноценный сон. Для того чтоб помочь в этом вопросе, показано назначение легких натуральных седативных или снотворных препаратов, антидепрессантов, витаминов. Для улучшения кровообращения, лечения ВСД по гипотоническому типу применяется физиотерапия, массаж, посещение бассейна.

Читайте также:  Хронический панкреатит: симптомы и лечение, у взрослых, как лечить, признаки

Профилактика

Современная медицина пока не располагает достоверными данными о способах специфической профилактики дистонии сосудов головного мозга. К неспецифическим методикам относят занятия спортом, правильное питание, полноценный сон и уменьшение влияния стресса.

Источник: https://sosudoff.ru/vsd/distoniya-sosudov-golovnogo-mozga-simptomy.html

Дистония сосудов головного мозга: симптомы и лечение

Дистония сосудов головного мозга – довольно распространенная патология, вызванная дискоординацией работы вегетативных нервных центров. Болезни подвержены все возрастные группы.

Основной источник нарушения – гипоталамус, где сконцентрированы ключевые звенья, контролирующие иннервацию сосудистой системы.

Частота и распространенность патологии, особенно среди женщин, диктует важность распространения знаний о заболевании.

Причины

Нейроциркуляторная дистония – это симптомокомплекс, связанный с нарушением ответа периферической системы, в частности сосудов, на импульсы мозга. Отсутствует нормальная реакция на раздражение, изменяется кровенаполнение и трофика тканей.

Интересный факт! Участки, недополучающие кислород, подвергаются ишемии, перестают функционировать должным образом. Все это еще больше оказывает негативное влияние на ЦНС.

Сосудистая стенка артерий головного мозга содержит мышечный слой, который наиболее подвержен действию вегетативных центров.

При активации симпатического отдела прослойка мышц сокращается, сосуд суживается, давление поднимается вверх. При переключении на парасимпатическое влияние происходит расширение просвета, АД понижается.

Обратите внимание

В условиях сосудистой дисфункции нормального ответа на импульсы не происходит, сосуды не подчиняются высшим центрам регуляции.

Существует несколько возможных признаков, которые указывают на появлении дистонии. Врач всегда должен тщательно изучить анамнез пациента, уточнить присутствие или отсутствие подобных состояний.

  1. Травмы черепа.
  2. Инфекционные поражения мозга.
  3. Генетическая предрасположенность.
  4. Длительно существующая депрессия, постоянный стресс.
  5. Врожденные или приобретенные церебральные нарушения кровообращения.
  6. Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
  7. Тяжелые физические нагрузки.
  8. Гиподинамия.
  9. Гормональные изменения.
  10. Действие вредоносных веществ: химических, радиоактивных.
  11. Вредные привычки.
  12. Отсутствие должного отдыха.

Идет поискНе найденоПоказать

Течение болезни

Разная симптоматика возникает в связи с превосходством одной из подсистем вегетативной регуляции. Различают несколько типов течения ВСД:

  • по гипотоническому;
  • по гипертоническому;
  • по смешанному типу.

Из названий понятно, что в основу классификации положено преобладание повышенных или сниженных цифр на тонометре. Смешанный тип характеризуется отсутствием постоянства АД, характерны скачки, больной не знает, когда будет подъем или спад.

Крайним вариантом дистонии становится кризовое течение. В бассейне головного мозга такое состояние проявляется в виде транзиторной ишемической атаки. Для уточнения подобного состояния проводится МРТ.

Клиника

Разнообразие жалоб при нейроциркуляторной астении порой похоже на симуляцию или выдумку. На самом деле пробои в работе нервных центров часто маскируют более серьезную патологию под ВСД. Симптомы, указывающие на поражение сосудов мозга:

  • непостоянство артериального давления;
  • головокружения;
  • головные боли;
  • звон в ушах;
  • глазные боли;
  • чувство усталости и разбитости;
  • снижение работоспособности;
  • нарушение сна;
  • повышенная метеочувствительность;
  • приливы в области головы и шеи (жар сменяется ознобом);
  • чувство нехватки воздуха;
  • перебои в работе сердца;
  • ухудшение предменструального синдрома;
  • перебои в работе сердца;
  • эмоциональная нестабильность.

Обратите внимание! Появление болезни в раннем детском возрасте может привести к тяжелым нарушениям трофики мозга. Как следствие, развивается задержка умственного развития, аутизм.

Диагностика

Предположить диагноз вегето-сосудистых расстройств можно после описания жалоб пациента. Они будут разнообразные, даже противоречивые, появление дополнительных симптомов будет указывать на вовлечение в процесс определенного участка коры. Для того чтобы исключить другие патологические состояния, требуется провести определенные исследования.

  1. Консультация со смежными специалистами: кардиологом, гинекологом, гастроэнтерологом, эндокринологом.
  2. Рентгенография шейного одела позвоночника как вариант КТ.
  3. МРТ головы.
  4. Электроэнцефалография.
  5. ЭКГ.
  6. УЗДГ, допплерография сосудов головы и шеи.

Лечение

При минимальном воздействии раздражителей на организм человек начинает чувствовать себя лучше: исчезают неприятные симптомы, снижается патологический гипертонус, возвращается жизнерадостность и работоспособность. Однако изменения носят временный характер, часто нуждаются в медикаментозной коррекции. Поэтому помимо лекарственного действия рекомендуются следующие процедуры:

  • нормализация режима дня: обеспечить хороший отдых, активизировать досуг, высыпаться;
  • отказаться от вредных привычек;
  • придерживаться правильного сбалансированного питания;
  • проводить водные процедуры: закаливание, контрастный душ, лечебные ванны;
  • физиотерапия;
  • массаж головы и шейно-воротниковой зоны;
  • аутотренинг;
  • дыхательная гимнастика.

С медицинской точки зрения назначение лекарств оправдано при неудаче вышеперечисленных методик. На первом этапе назначается симптоматическая терапия. Главной проблемой считают регулирование изменений давления.

С этой целью используют блокаторы кальциевых каналов, периферические вазодилататоры, диуретики. Дополнительно принимаются антидепрессанты и снотворные.

Витаминные комплексы, антиоксиданты — для метаболического насыщения клеток, средства, улучшающие мозговое кровообращение.

При необходимости переходят ко второму этапу — симпатомиметикам. Препараты нормализуют нарушения тонуса сосудов, оказывая центральное действие.

Можно направленно устранить нарушения надпочечников, применяя ганглиоблокаторы.

В тяжелых случаях, когда присутствуют диэнцефальные кризы, употребляют средства с целенаправленной точкой воздействия: парасимпатическая или симпатическая системы. Такой точкой служит лимбическая система и гипоталамус.

Важно знать! С профилактической целью проводится тщательное МРТ исследование. Определяется уровень нарушения, снабжение кровью различных бассейнов мозга, наличие венозного застоя, ликворная динамика.

Нетрадиционный подход

Для лечения народными средствами достаточно знать, что методика имеет ряд преимуществ: оказывает сосудостабилизирующее и успокаивающее действие, имеет минимум побочных явлений.

  1. Настойка бессмертника. Возьмите чайную ложку измельченного растения, залейте стаканом кипятка, оставьте настояться на ночь. Принимайте утром, ежедневно на протяжении месяца.
  2. Чесночный настой. Потребуется стакан спирта и 2-3 очищенных, измельченных зубчика чеснока. Смесь хранить в холодном месте, настаивая 2 недели. Употреблять 3 раза в день перед едой, добавлять по 2-3 капли раствора в молоко.
  3. Сокотерапия. Смешивайте между собой соки шиповника, моркови, свеклы, огурца в различной комбинации или принимайте по отдельности. Выпивайте ежедневно по стакану напитка. Противопоказано диабетикам.
  4. Лечение вегетативной дисфункции медом. Употреблять напиток: теплая вода со столовой ложкой меда.
  5. Травяные сборы. Лекарственные растения, действующие на сосудистую стенку: мята, валериана, боярышник, пустырник, тмин. Принимайте по 1 разу в сутки в течение 2 недель.
  6. Элеутерококка экстракт. Выпускается в виде готового раствора, употребляйте по 2 мл перед приемом пищи 1 месяц.
  7. Настой аралии. Средство применять строго при гипотонусе, противопоказано при повышенной возбудимости нервной системы – бессоннице. Принимайте каждый день по 30-40 капель, растворенных в половине стакана воды. Курс лечения — до месяца.
  8. Отвар бессмертника. Для порции возьмите чайную ложку перемолотой травы, залейте кипятком, оставьте на водяной бане на 15 минут. Употребляйте по стакану ежедневно, не менее месяца.

Источник: https://serdce.guru/bolezni-sosudov/distoniya-golovnogo-mozga/

Дистония сосудов головного мозга(ВСД): симптомы и лечение

Дистония в общем смысле этого термина подразумевает расстройство спазматического характера.

Дистония сосудов головного мозга, или вегето-сосудистая дистония, в строгом значении терминологии заболеванием не является, во всяком случае, официальная медицина ее признавать таковой отказывается, поэтому в Международной классификации  болезней 10 пересмотра (МКБ-10) в качестве отдельного заболевания она отсутствует.

Важно

Сам термин с большой частотой использовался в  советской медицине, сейчас включается в диагноз наряду с основным недугом, точнее, в его составе, при наличии симптомов и диагностики этого основного заболевания в соответствии с МБК-10. Например, как правило,  диагностируются  артериальная гипертензия, или соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы.

Собственно, это расстройство сосудистой деятельности, обусловленное неполадками в нервной или эндокринной системе, если говорить простыми словами.

Причины

К причинам, вызывающим  дистонию сосудов мозга, относят очень обширный перечень факторов, начиная от психотравмирующей ситуации и заканчивая черепно-мозговыми травмами многолетней давности.

Среди наиболее часто встречающихся причин  дистонии отмечают длительное умственное и психическое напряжение, тем более, если ситуации, его требующие, возникают во всех сферах жизни: работе, учебе, семье.

Кроме того, причиной часто бывает тяжелая физическая нагрузка. Приходящие в спортзал в погоне за красивым телом молодые люди не всегда адекватно оценивают свои возможности и, согласно последним новомодным веянием, неожиданно для организма переходят на спортивное питание. В результате, тот просто не «успевает» за желаниями хозяина и дает вегето-сосудистый сбой.

Отмеченный резкий переход на другую систему питания, свойственный не только новоявленным спортсменам, но и последователям диет, тоже дает свои отрицательные результаты – недостаток каких-либо веществ или микроэелементов рассматривается как одна из возможных причин ВСД.

Симптомы

Но, тем не менее, несмотря на отсутствие ВСД в международном классификаторе, определенного типа и вида симптомы имеются и  больные продолжают обращаться к врачам  с большим количеством жалоб разной направленности.

При этом выделяются  жалобы как настроенческого характера: реакция на смену погоды и атмосферного давления, быстрая утомляемость, расстройства сна, так и характерные для других болезней: неполадки в работе со стороны желудочно-кишечного тракта, боли в голове, учащенное сердцебиение, колебания артериального давления. В отдельных, довольно частых случаях, наблюдаются  тремор рук и подбородка, головокружения, приливы жара к голове.

Совет

Поэтому, даже при отсутствии изменений со стороны других органов и исключения иных недугов, вегето-сосудистая дистония вне зависимости от признания ее болезнью или рассмотрения как особого  психо-физического состояния организма, требует лечебной корректировки.

 В том числе, предварительного проведения исследований на предмет исключения других неполадок со здоровьем  – присущие ей головокружения и головные боли как следствие ненормальной работы суженных сосудов головного мозга могут спровоцировать развитие более проблемной ситуации, либо такая ситуация уже имеется, но пациент о ней еще не знает.

Лечение

Окончательное  диагностическое заключение  и назначение лечения возможны после проведения ряда исследований, в том числе лабораторных, МРТ и рентгенографии при существующем остеохондрозе,  которые позволят доктору вынести окончательный вердикт.

Возможно, что медикаментозное решение проблемы, за исключением общеукрепляющих  и  легких успокоительных препаратов, не потребуется – достаточно будет отрегулировать режим дня, соблюдать периодичность и разнообразие приемов, пищи, больше бывать на свежем воздухе и отказаться от вредных привычек, и  дело само сразу пойдет на поправку.

Так, при легких формах назначают препараты, содержащие лекарственные травы, давно известные седативным действием: валериану, боярышник, пустырник, ромашку.

Но при запущенных случаях, когда пациент не в состоянии самостоятельно справиться с совокупностью навалившихся  проблем, неврологом назначается курс специальных препаратов, к которым относятся бета-блокаторы, антагонисты кальция, транквилизаторы.

Профилактика

К профилактике традиционно относят те же советы, что и при лечении уже начавшейся ВСД, не считая приема лекарственных препаратов – их назначает специалист.

Дыхательная гимнастика в данном случае играет очень большую роль. Простейшие упражнения, используемые для начальной подготовки пловцов и вокалистов, помогут и здесь.

Поскольку недуг сильно связан с психоэмоциональной составляющей, есть смысл попробовать при надвигающихся признаках дискомфорта сделать несколько очень глубоких вдохов и выдохов — это поможет организму справиться, особенно, если дискомфорт вызван стрессовой или близкой к ней ситуацией.

Аутотренинг, как одна из давно известных и действенных при лечении ряда хворей психотерапевтических практик, при лечении рассматриваемого явления считается очень эффективным средством.

Постепенное использование нарастающих по сложности упражнений этой методики помогает достигать устойчивого душевного равновесия, что в конечном итоге, сводит на нет все физические проявления болезни.

Рекомендуем ознакомится с упражнениями при дистонии:

Источник: https://moyagolova.ru/distoniya-sosudov-golovnogo-mozgavsd-simptomy-i-lechenie/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector