Головные боли при вегетососудистой дистонии (всд): как болит, лечение, симптомы, почему, как избавиться

Почему возникают головные боли при ВСД?

ВСД является достаточно распространенным заболеванием. Проявление симптомов обусловлено нарушением вегетативной нервной системы. Одним из наиболее ярко выраженных признаков недуга считается цефалгия. Головные боли при всд имеют разный характер, преимущественно проявляются утром в виде интенсивных приступов.

Болезненные ощущения могут быть достаточно сильными и длиться на протяжении нескольких часов. После человека одолевает сильная слабость, усталость, у него резко меняется нас троение. Следует учесть и тот факт, что во время обследования серьезные нарушения тяжело выявить, а стандартные обезболивающие препараты нечасто оказываются эффективными.

 Как болит голова при всд, основные симптомы и лечение — далее в этой статье.

Характер болезненных ощущений, вызванных дистонией

Головные боли при вегетососудистой дистонии проявляются по-разному. Как правило, врачам изначально трудно установить причину болезненного синдрома, исходя лишь из описаний пациента. В то же время существует ряд основных признаков, которые указывают на сосудистый тип боли:

  • она усиливается даже при малейших наклонах туловища;
  • негативно влияет на координацию, вызывает головокружение;
  • в большинстве случаев появляется в утреннее врем суток сразу же после сна;
  • может длиться весь день.

Нередко сопровождаются тошнотой. Человек чувствует постоянное напряжение, тревогу, беспокойство без видимых на то причин. Многие пациенты указывают на онемение, повышенную восприимчивость к свету. Болезненные ощущения часто распространяются на область глаз, лобную долю, имеют распирающую или приступообразную природу.

Головные боли при всд, как и другие симптомы, нередко сопровождает чувство жжения (чаще всего носит односторонний характер, локализуясь в правом или левом полушарии). Пациенты указывают на повышенное артериальное давление, температуру, сильную тяжесть в области затылка.

Мигрень проявляется непереносимостью света, громких звуков, разговоров на повышенных тонах. Человеку также становится плохо из-за резких запахов. Болезненные ощущения имеют пульсирующую или острую природу. Они усиливаются при малейших передвижениях (например, при ходьбе, изменениях положения тела, кивании головой).

Обратите внимание

Двусторонняя боль давящего или пульсирующего характера, которая преимущественно локализуется в области темени и затылка, чаще всего длится на протяжении нескольких часов. Нередко сопровождается тошнотой, ухудшением зрительной функции, головокружениями, резкими сменами настроения.

Цефалгия односторонняя часто распространяется на область глаз. Боль несколько утихает, если несильно надавить на глаз. Чтобы облегчить свое состояние, лучше занять положение лежа и закрыть веки.

Распространенные виды цефалгии

Признаки вегетососудистой дистонии могут проявляться у людей разных возрастных категорий. Так, нередко интенсивные головные боли беспокоят ребенка, детей подросткового и старшего возраста. Наиболее распространенными являются боли напряжения и мигрени.

В первом случае болезненные ощущения возникают в любое время суток, но преимущественно во второй половине дня. Характеризуются низкой интенсивностью, отсутствием ярко выраженных симптомов и переносятся намного легче.

Мигрени же нечасто удается устранить при помощи обезболивающего лекарственного средства. Проявляются по-разному. В большинстве случаев беспокоят работников умственного труда, возникают в результате интенсивных физических нагрузок или постоянного воздействия стресс-факторов.

Симптоматика

Снятие боли при помощи анальгетиков и спазмолитиков практически невозможно. Такие лекарственные препараты оказывают сосудорасширяющее воздействие, что благотворно влияет на циркуляцию крови. Но устранить с их помощью болевой синдром нельзя, так как его причина кроется в другом. Среди остальных признаков, указывающих на всд, выделяют:

  • боль, возникающую в утреннее время суток;
  • ее нередко сопровождают панические атаки, чувство беспокойства, тревоги;
  • по мере нарастания синдрома страх только усиливается;
  • во время сна боли проходят.

Клинические проявления при мигрени:

  • преимущественно локализуется в области правого полушария;
  • сопровождается чувством тошноты, рвотой;
  • вызывает нарушение зрительных и слуховых функций;
  • усиливает светочувствительность.

По истечению длительного времени пульсация в висках может утихнуть, но вместо этого возникает боль давящего типа, иногда распространяется на область шеи. Чувствуется онемение.
Симптомы боли-напряжения носят приступообразный непродолжительный характер, проявляются в течение всего дня.

Сдавливающая природа болезненных ощущений распространяется и на шейный отдел. В этом случае помочь устранить их могут нейроматеболические стимуляторы, которые нормализуют мозговую активность. А в целях профилактики доктора нередко рекомендуют использовать седативные лекарственное средства.

Причины

Цефалгия при всд развивается в результате нарушения функций цнс. Основным фактором также становится недостаточное кровоснабжение мозга.

В то же время следует учесть и тот факт, что во многих случаях при тщательном обследовании врачи могут не обнаружить никаких дисфункций или аномалий в строении вен, а также нарушений в мозговом кровообращении.

Боли у детей, подростков и людей старшего возраста проявляются и вследствие постоянного переутомления, плохого питания, неполноценного сна. Возникают на фоне заболеваний инфекционного типа. Для человека с диагнозом всд наличие постоянных стрессов также провоцирует приступы.

Цефалгия также нередко является результатом гипотонии, артериальной гипертензии, заболеваний, которые связаны с нарушением зрительных и слуховых функций, инфекционных болезней.

Приступы в утреннее время суток

Болевой синдром, возникающий утром, характеризуется разной продолжительностью. Во многих случаях он длится долго, но также часто проходит спустя несколько минут после полного пробуждения. Его интенсивность преимущественно зависит от физических нагрузок.

Так, обострение может произойти во время выполнения зарядки или при резких движениях.

Если цефалгия проявляется в виде постоянного напряжения, у человека нарушается координация, ему сложно концентрировать внимание, происходит потеря действительности, ухудшается психоэмоциональное состояние. Болезненные ощущения, проявляющиеся регулярно в утреннее время суток, оказывают крайне негативное влияние работу нервной системы. Пациенты жалуются на:

  • чувство постоянной вялости, усталости;
  • потерю трудоспособности;
  • ухудшение аппетита;
  • перемены настроения.

Как правило, частые боли, возникающие по утрам, редко удается снять при помощи обычных таблеток. Облегчить состояние может только сон. Но если из-за цефалгии уснуть невозможно, то чаще всего дистония не является ее причиной.

Лечение

Чтобы устранить головные боли при всд,  используют комплексное лечение. При регулярных и сильно проявляющихся болезненных ощущениях современная медицина предлагает прием нейролептиков, которые подбирает и назначает исключительно врач.

Вылечить и предотвратить приступы помогут процедуры массажа головы. Среди нетрадиционных методов терапии хорошо зарекомендовало себя лечение при помощи пиявок.

Также доктора советуют придерживаться несколько общих правил, которые помогут предупредить болевой синдром. Это:

  • Ежедневные прогулки на свежем воздухе.
  • Полноценный здоровый сон.
  • Исключение вредных привычек.
  • Устранение нездоровой психоэмоциональной среды.
  • Умеренные физические нагрузки, регулярная дыхательная гимнастика.
  • Правильное питание.

Успокаивающее и положительное воздействие оказывают и народные средства. Это отвары или настои, приготовленные из травяных сборов.

Так, например, значительно облегчить состояние поможет напиток, сделанный на основе ягод шиповника (около ста грамм), радиолы и валерианы (сорок грамм), зверобоя (три столовые ложки).

Ингредиенты смешивают и заливают очень горячей водой, а затем варят четверть часа. После отвар процеживают и оставляют на сутки. Выпивают по три стакана в день, первый – сразу же после пробуждения утром.

Важно

Вид терапии подбирает исключительно врач. Комплексное лечение поможет намного быстрее добиться положительных результатов, но применение как медикаментозных средств, так и методов нетрадиционной медицины должно контролироваться специалистом.

Источник: https://MirKardio.ru/bolezni/nevroz/golovnye-boli-pri-vegetososudistoj-distonii.html

Как лечить головные боли при вегетососудистой дистонии

Вегетососудистая дистония – это совокупность болезненных симптомов, которые появляются из-за расстройств функционирования вегетативной нервной системы. Такие нарушения сопровождаются различными болезнями, каждая из которых проявляется по-разному. Диагностика ВСД из-за этого представляет большую сложность.

Так же, как и её лечение. Головные боли – это самый частый симптом при ВСД. Они могут быть как хроническими, так и периодическими. Носят приступообразный характер и сильно усложняют качество жизни.

Если не проводить соответствующее лечение, то со временем такие боли разовьются в тяжёлые патологические состояния вплоть до потери интереса к жизни.

Часто проблема заключается в том, что при осмотре доктор не находит каких-либо нарушений. Сначала назначаются анальгетики и спазмолитики, которые лишь на короткое время дают облегчение. Люди с диагнозом ВСД сами не способны определить специфику таких болей. Это происходит от того, что головные боли при вегетососудистой дистонии вызывают разнообразные ощущения от онемения до распирания.

Большинство людей, которым поставлен диагноз ВСД, не могут точно определить местоположение боли и её особенности.

Это объясняется тем, что боли могут проявляться в самых разных субъективных ощущениях: одни пациенты чувствуют жжение в голове при ВСД, другие жалуются на её распирание, онемение и даже пустоту.

Такая неопределённость изматывает как физически, так и психологически. Вследствие этого развиваются раздражённость, беспокойство, тревога.

Характеристика боли при ВСД

Пациенты по-разному описывают, как болит голова при ВСД. Головные боли у людей с ВСД классифицируются по трём видам: боли напряжения, кластерные боли, мигрень. При наличии таких признаков симптомы болезни оцениваются субъективно. Но можно выделить основные признаки, которые имеет головная боль при ВСД. Описание их следующее:

  • боли возникают по утрам после сна;
  • продолжаются в течение всего дня;
  • анальгетики не снимают боль;
  • приступы не затрагивают артериальное давление;
  • боли сопровождаются сильным беспокойством;
  • малейший наклон усиливает боль и вызывает пульсацию;
  • постоянно присутствует головокружение;
  • периодически возникают тошнота, шумы в ушах, беспричинная слабость;
  • присутствует путанность сознания.

Боли напряжения вызывают чувство сдавливания головы. Это ноющее монотонное ощущение происходит на обширных участках с обеих сторон головы. Возникает такая симптоматика чаще всего после полудня, ближе к вечеру.

Кластерный вид недуга присущ мужчинам, в основном затрагивает лишь одну сторону головы. Часто боли локализуются в надбровной дуге, висках, области лба, темени. Обычно возникают в ночное время, тем самым провоцируя бессонницу. Иногда боль наблюдается в районе подбородка, челюсти, щеки. Могут случаться слезоточивость, опущение века, потливость, приливы крови к лицу.

Если мигрень вызывается вегетососудистой дистонией, то она характеризуется сильной пульсирующей болью с локализацией в районе виска, лба или глаз. Мигрень может сопровождаться расстройством желудочно-кишечного тракта, охлаждением конечностей, боязнью шума и света. В основном такая патология встречается у женщин.

Причины головных болей

Головные боли при ВСД обычно проявляются на фоне изнеможения, хронического недосыпания, утомлённости. Главная причина головокружений – это сильный стресс. Постоянный стресс вызывает высокое артериальное давление, тахикардию.

Продолжительные такие состояния приводят к непрекращающимся головным болям. Вегетативные нарушения проявляются из-за социальных конфликтов. Наличие нерешённых проблем является источником головокружений.

Причины болезнетворной симптоматики ВСД можно разделить на две группы: внешние и внутренние. К внешним причинам можно отнести:

  • инфекционные заболевания;
  • сильные стрессы;
  • нездоровый образ жизни;
  • перегрузка как физическая, так и эмоциональная;
  • повреждения головного мозга;
  • химическое и радиоактивное излучение.

Внутренние факторы следующие:

  • генетическая предрасположенность;
  • болезни внутренних органов;
  • гормональные нарушения;
  • гиподинамия.

В основном вегетососудистая дистония в форме головных болей начинается из-за нарушений в кровоснабжении головного мозга. Как правило, это возникает вследствие болезней сердечно-сосудистой системы. Иногда диагностика не находит нарушений в кровообращении мозга. В таком случае приступы головных болей чаще всего проявляются из-за хронического переутомления.

Также такие болезненные состояния могут возникать вследствие регулярных стрессов, плохого питания. Как правило, такие нарушения развиваются из-за снижения выработки эндорфина и серотонина. Многократные стрессовые состояния являются основной причиной развития хронических болезней.

Спусковым крючком могут быть сильные переживания, конфликты в семье, нестабильные социальные факторы.

Как снять головную боль во время приступа

Многообразие симптомов при ВСД требует нахождения наиболее эффективных методов устранения головных болей. Быстрый положительный эффект окажут следующие мероприятия:

  • задержка дыхания;
  • массаж глазных яблок;
  • самомассаж в надключичной области;
  • терапия шеи теплом.
Читайте также:  Гречка при панкреатите: манка, перловка, рис, отзывы

Для терапии ВСД нужен комплексный подход. Как правило, назначаются препараты, которые нормализуют артериальное давление. Они оказывают также общеукрепляющее действие. Перед тем как применить медицинские препараты, рекомендуется просто попробовать выполнить массаж головы. Правильное воздействие на болевые точки может быстро устранить дискомфорт.

Практикой доказана эффективность специального дыхания. Если выполнять стандартный вдох, а затем делать выдох в два раза продолжительнее, то появится чувство лёгкой приятной усталости и желание поспать. В результате возникнет расслабление мышечной системы и боли пройдут. Перед дыхательной гимнастикой рекомендуется принять тёплый душ. При пониженном давлении поможет контрастный душ.

Умеренные боли помогут снять прогулки на свежем воздухе.

Нельзя не обращать внимания на появление болезненных симптомов. Своевременная диагностика поможет определить истинную причину болезни и подобрать правильный способ лечения.

Медикаментозное лечение

В случае неэффективности немедикаментозного лечения, когда боли головы не устраняются и ухудшают качество жизни, пациенту назначают медицинские препараты. Эти лекарства представлены следующими средствами:

  • успокоительные растительные настойки;
  • ноотропные препараты;
  • седативные лекарства;
  • лекарства, способствующие улучшению кровообращения;
  • препараты для нормализации давления;
  • транквилизаторы.

Как правило, медицинские препараты применяют при тяжёлых стадиях ВСД.

  1. Адреноблокаторы («Анаприлин») устраняют болезненные симптомы в сердце, стабилизируют ритм.
  2. Ингибиторы АПФ («Каптоприл») нормализуют артериальное давление.
  3. Сосудорасширяющие средства («Винпоцетин», «Циннаризин») улучшают функционирование головного мозга.
  4. Нейрометаболические стимуляторы («Ноотропил») способствуют метаболизму в нервной системе.
  5. Седативные лекарства («Фитосед») действуют успокаивающе, устраняют беспокойство, тревогу, апатию.
  6. Транквилизаторы и антидепрессанты («Седуксен», «Гидазепам», «Элениум», «Феназепам») поднимают настроение, устраняют симптомы вегетососудистой дистонии.
  7. Нейролептики («Галоперидол») применяются при терапии тяжёлых психических расстройств.
  8. Мультивитаминные комплексы устраняют дисбаланс питательных веществ в организме.

Головные боли при ВСД обычно требуют лечения на протяжении продолжительного времени. Лечение медицинскими препаратами в таких ситуациях часто даёт положительный результат.

Врачи используют разнообразные лекарства, потому как избавиться от головных болей при ВСД бывает сложно приёмом одного средства.

Необходимо отметить, что использование в терапии седативных препаратов, транквилизаторов и антидепрессантов купирует приступы и служит профилактикой их появления. Выбор нужного лекарства осуществляется при участии нескольких врачей.

Лечение народными средствами

При лёгких симптомах наряду с немедикаментозным лечением может использоваться народная медицина.

Одним из самых известных рецептов является сбор из хмеля, боярышника, пустырника, мяты, мелиссы, душицы. Требуется взять по половине ложки этих компонентов. Потом добавляется по 2 ложки донника, зверобоя, валерианы, полыни, тысячелистника. Все травы перемешиваются. Одна столовая ложка смеси добавляется в половину литра кипящей воды.

Хранится отвар на протяжении двух суток в холодильнике. Длительность терапии составляет не менее двадцати дней. Больные должны принимать по одному стакану три раза в день. Затем нужна пауза на семь дней. Курс может повторяться четыре раза. К травам могут добавляться ягоды: шиповник, чёрная смородина.

Совет

При длительном применении отвар мягко снимет симптоматику.

Снять головную боль при вегетососудистой дистонии народными рецептами можно как применением отваров самостоятельного приготовления, так и аптечных настоек. Например, очень эффективна настойка пустырника.

Профилактические меры

Головные боли при вегетососудистой дистонии широко распространены. Проявляются в большинстве случаев у людей, которые чувствительны к перемене погоды, подвержены проявлениям страха и стрессов. Терапия должна быть комплексной.

Важно устранить факторы риска, урегулировать дневной режим, избавиться от вредных привычек. Непросто найти грань между физическим и психическим состоянием. Часто даже медикаментозное лечение оказывается неэффективным.

Здоровый образ жизни и сбалансированное питание в длительной перспективе окажут оздоравливающий эффект.

Головная боль – опасный симптом

Регулярное возникновение головных болей можно временно купировать транквилизаторами или антидепрессантами. Но если не устранить причины болезненной симптоматики, то возможны осложнения и дальнейшие неврозы. Своевременное обращение к врачу, точная диагностика, правильное длительное лечение помогут положительно повлиять на развитие ВСД.

Источник: https://kardiodocs.ru/vessels/distoniya/lechenie-golovnyh-bolej-pri-vegetososudistoj-distonii.html

Что собой представляет и как лечится вегетососудистая дистония?

Вегетососудистой дистонией называют сбой в работе вегетативной нервной системы. Некоторые врачи считают ее отдельным заболеванием, другие — осложнением после различных болезней. Одним из самых неприятных симптомов является головная боль при ВСД.

Содержание

  • О болезни
  • Головная боль
  • Лечение

О болезни

Вегетососудистая дистония чаще всего диагностируется у женщин. Она возникает из-за того, что нарушается взаимодействие двух отделов нервной системы: симпатического и парасимпатического. В норме они должны слаженно работать, оказывая на органы человека различное воздействие, обычно одно из них противоположно другому.

Так, симпатические нервы могут увеличить количество сердечных сокращений, а парасимпатические, наоборот, будут его замедлять.

Дисбаланс в работе вегетативной нервной системы отражается на работе организма. Сосуды уже не могут правильно реагировать на все изменения в самом организме и на воздействия извне.

Как это отражается на самочувствии, почему появляются боли при ВСД? Предположим, что человек сделал резкое движение. Если он здоров, то его сердце мгновенно реагирует на это, усиленно прогоняя кровь по сосудам. Артерии и вены расширяются или сужаются так, как это нужно в данный момент организму человека. В мозг поступает необходимый ему кислород.

Если же у пациента диагностирована ВСД, то сосуды работают не так слаженно. В нужный момент, вместо того чтобы расшириться, они еще больше сужаются. Мозг и другие органы не получают необходимые им вещества в том объеме, которые им необходимы. Поэтому появляются неприятные симптомы.

Обмороки, головокружение при ВСД, потемнение в глазах появляются из-за того, что головной мозг не получает необходимого ему количества кислорода.

Обратите внимание

Обмороки могут возникать: при кровопотере; если больной находится в душном помещении; резком переходе из горизонтального положения в вертикальное; при сильном волнении, страхе и т. д.

Такие обмороки неопасны, если не считать ушибов при неудачном падении. Специалисты отмечают, что через какое-то время обмороки пропадают сами по себе.

Головная боль

Головная боль (цефалгия) является одним из симптомов вегетососудистой дистонии. Появляется она из-за нарушений работы сосудов головного мозга. Боль может длиться очень долго и выматывает человека. Ее следствия — апатия или сильная раздражительность.

Однако проведенные обследования головного мозга не смогли обнаружить каких-либо нарушений в работе его кровеносной системы, т. е. видимых последствий вегетососудистой дистонии.

Важно отличить головную боль при ВСД и цефалгию, вызванную другими причинами. Это могут быть и болезни глаз, и повышенное артериальное давление, и травмы головы, и развитие опухолей. Как определить, что боль вызвана вегетососудистой дистонией?

  • Боль не острая, не сильная, а монотонная, слабая. Если характер боли давящий, то она вызвана не вегетососудистой дистонией.
  • Головная боль при ВСД обычно начинается утром и длится весь день. Она не утихает, чем бы человек ни занимался. Она не усиливается и не уменьшается. Ночью головная боль проходит.
  • У мужчин при ВСД могут возникать так называемые кластерные боли, когда цефалгия сопровождается резкой болью в глазах, слезотечением. Приступы эти происходят чаще в ночное время.
  • Вместе с цефалгией появляются признаки вегетососудистой дистонии: нарушение слуха и речи, координации движений, обмороки, боль в груди. Больному тяжело сосредоточиться на работе. Он может ощущать пульсирующие толчки в ухе или же в височной области, появляется ощущение отечности.
  • Болит или вся голова, или же лоб, макушка и т. д.
  • Обезболивающие средства не могут полностью снять боль, они приносят облегчение на какое-то время, обычно непродолжительное, после чего головная боль вновь возвращается.

Часто путают головную боль при вегетососудистой дистонии и мигрень; ВСД может и сопровождаться мигренью. Последняя появляется внезапно, причины ее возникновения до сих пор неизвестны.

При мигрени чувствуется пульсация, появляется тошнота и рвота. Болеть может как левая, так и правая сторона головы, и болит именно половина, а не вся голова целиком.

Также при мигрени появляется ощущение сдавленности, как будто на голове у человека тугой шлем.

Женщины страдают от мигрени чаще, чем мужчины.

Лечение

Если нужно избавиться от боли при ВСД, нежелательно принимать анальгетики или спазмолитики без рекомендации врача. Они могут не оказать должного эффекта. Желательно сначала обследоваться и принимать те лекарства, что выписал доктор.

Если вы хотите избавиться от головных болей, вызванными ВСД, необходимо лечить это заболевание. Как это сделать? Успокоить свою нервную систему, избавиться от страхов. Можно принимать успокоительные средства, травы.

Врач может прописать транквилизаторы, седативные лекарственные средства. Также он может назначить и ноотропы, которые нормализуют работу головного мозга. Благодаря им улучшается память, стимулируется умственная деятельность. Однако самолечение недопустимо, постановкой диагноза и лечением должен заниматься специалист.

Одними лекарственными препаратами проблему не решить. Необходимо избавиться от необоснованных страхов. Важны и оздоровительные мероприятия, которые снимут переутомление, улучшат сон, помогут повысить стрессоустойчивость.

Еще один важный момент — повышение физической активности. Можно заниматься лечебной физкультурой, не забывать о зарядке, выбрать какой-нибудь легкий вид спорта. Это помогает нормализовать кровообращение.

Больной ВСД должен:

  • составить для себя режим дня и придерживаться его;
  • отказаться от вредных привычек;
  • наладить правильное питание: увеличить количество овощей и фруктов;
  • чаще отдыхать, не переутомляться, беречь себя, избегать стрессов;
  • чаще гулять на свежем воздухе, проветривать помещение.

Головная боль при ВСД является одним из наиболее часто встречающихся симптомов. Чтобы от нее избавиться, необходимо вылечить основное заболевание. Лечение — это пересмотр образа жизни, изменение мировоззрения (избавление от страхов) и при необходимости прием лекарственных препаратов, выписанных врачом.

Источник: https://asosudy.ru/distoniya/golovnye-boli-pri-distonii

Головная боль при ВСД – «привычка» или приговор?

Вегето-сосудистую дистонию мир не признаёт болезнью, что совершенно незаслуженно, считают ВСДшники. Даже серьёзные заболевания обычно имеют не более 10 симптомов, а при ВСД их насчитывается более 150! Эта цифра мешает больным адекватно относиться к своим симптомам: то ли включать «ипохондрика» и бежать на обследование, то ли смириться и научиться с этим жить.

Много вопросов вызывают постоянные головные боли при ВСД. Порой они настолько изнуряют больного, что он почти уверен: дело не в дистонии, а в другом, более опасном заболевании. Голова каждый день портит жизнь, и не только повседневную, но и интимную, а седативные препараты не оказывают никакого эффекта. Боль не прекращается. ВСД ли это вообще?

Для кругозора ипохондрика

Головная боль при ВСД – достаточно частый симптом, на который жалуются пациенты. Проявляться она может самыми причудливыми образами, как и все остальные состояния ВСДшника. Но единственный признак, по которому можно точно исключить смертельную опасность, – стабильность ощущений.

Да, в какие-то моменты пациенту может казаться, что его череп сдавливает тесный шлем, а иногда боль становится сильнее или меняет свою локацию. Но общее состояние больного при этом всегда одно и то же, чего не может быть при смертельных патологиях.

ВСДшники панически боятся опухолей мозга и инсультов. Подозрения доводят их до истерик, хотя логические доводы полностью отсутствуют.

Важно

Инсульты могут унести жизнь в считанные минуты (реже – дни), опухоли дают больший срок жизни, но настолько ухудшают её качество, что однажды больной становится не в состоянии произносить элементарные слова.

Читайте также:  Можно ли париться в бане при гипертонии: ходить, гипертоникам, совместимы, сауна, повышенное давление, посещать

Но если человек всё ещё способен штудировать медицинские форумы и запоминать массу новой информации, то о каком смертельном заболевании может вообще идти речь?

Разве что, о новейшем недуге, который придумывает себе 99% ВСДшников. Но, как показывает практика, от иллюзий ещё никто не умер.

Почему при ВСД болит голова?

Ответ немного банален, но в то же время печален. При несогласованной работе симпатического и парасимпатического отделов ЦНС страдает весь организм: органы, функции, сосуды, психика. У одних пациентов спазмы сосудов приводят к постоянной субфебрильной температуре и расстройству ЖКТ. У других постоянно болит голова при ВСД.

Боль при вегето-сосудистой дистонии бывает разных типов:

  1. Сосудистая.
  2. Психогенная.
  3. Мигренеподобная.

При сосудистой боли обычно наблюдаются скачки артериального давления. У гипотоников сосуды расширяются и отекают, вследствие чего кровь плохо проходит через капилляры. В венах нарастает давление, больной ощущает пульсацию в голове.

Если страдает гипертоник, то его сосуды претерпевают спазмы – этому способствуют выбросы адреналина в кровь, частые стрессы, сильное переутомление.

Для ВСДшника всё что угодно может стать причиной сосудистой дисфункции: от просмотра эмоционального фильма до неудобной позы на подушке.

На тонус сосудов влияют и погодные изменения. Если атмосферное давление слишком низкое, больной чувствует «каску» на голове. И наоборот, при высоком атмосферном давлении сосуды в голове слабнут, отекают и отказываются выполнять свою главную функцию – старательную передачу крови в мозг.

Головные боли при ВСД психогенного типа встречаются у мнительных, впечатлительных людей.

Следует заметить, что психогенная боль может локализоваться в совершенно любом участке тела и при надобности менять своё расположение.

ВСДшники чувствуют, что боль словно перемещается по разным областям головы: от висков к темени, от шеи к челюстям. Также такая боль может иметь разный характер: от невыносимо жгучей, до слабой, тянущей.

Совет

Мигренеподобная боль – это сочетание психогенной и сосудистой боли, которая обычно проявляется мучительно и резко, лишая больного спокойного сна и нормального образа жизни. Кстати, ВСД и собственно мигрень обычно не являются причинами друг друга, но запросто могут идти в ногу.

Поэтому пациенту, страдающему резкими, невыносимыми приступами головной боли, желательно пройти обследование и выяснить истинную причину состояния. Надо сказать, что при ВСД крайне редко боли бывают слишком сильными и почти никогда они не ощущаются как «прострелы» или приступы.

Чем унять боль при ВСД?

В зависимости от типа боли больному назначается лечение. Если виноваты чувствительные сосуды, облегчить состояние могут следующие меры:

  • Подавление ВСД лёгкими седативными препаратами (Пустырник, Валериана, эфирные масла).
  • Курс лечения средствами, повышающими (или понижающими) тонус сосудов и меняющими артериальное давление (их назначает доктор по результатам обследования).
  • Изменение образа жизни и отказ от вредных привычек.
  • Здоровый, полноценный сон и правильный рацион.
  • Назначение препаратов, улучшающих мозговой кровоток.
  • Смена климата (если нет возможности сменить ПМЖ, следует хотя бы раз в год менять климатическую зону на время отдыха).

Психогенная боль обычно облегчается курсом транквилизаторов или антидепрессантов, которые назначает психотерапевт. Плюс к этому пациент должен:

  • пересмотреть образ жизни и привычки;
  • прекратить изводить себя тревогой и стараться получать больше позитивной информации;
  • записаться на курсы массажа (иглотерапии, йоги, фитнеса);
  • строго следовать рекомендациям врача.

При головной боли, похожей на мигрень, перечисленные методы лечения обычно комбинируются, но пациент предварительно проходит полное обследование головного мозга для исключения патологий.

Источник: https://vsdshnik.com/golovnaya-bol-pri-vsd.html

Головная боль при ВСД (вегетососудистая дистония): симптомы и лечение

В этой статье мы расскажем, почему наступает головная боль при ВСД (вегетососудистой дистонии), почему она проявляется по утрам, какие симптомы предшествуют ей, и какой режим необходимо соблюдать.

О вегетососудистой дистонии можно сказать, что это заболевание действует на работу всего организма. Происходит нарушение работы центрально-нервной системы и это влияет на работу всех органов. Ухудшается общее состояние и сбивается привычный ритм работы систем организма.

Причины возникновения боли

В современной медицине до сих пор нет единого мнения о классификации вегетососудистой дистонии. Одни говорят, что это заболевание, а другие настаивают, что это следствие другого сложного заболевания. Из-за этого необходимо установить причину вегетососудистой дистонии.

Мнение всех ученых совпадают в том, что это патология, которая происходит в вегетативной нервной системы.

Проводя диагностику ВСД принято считать, что головная боль (цефалгия) признана одним из симптомов. Как правило, такие приступы в голове длятся очень долго. Она становится невыносима и наступает усталость от всего происходящего вокруг, раздраженность, апатия. Заболеванием ВСД, по статистике, чаще подвержены женщины.

Головная боль при вегетососудистой дистонии наступает по причине сбоя функций центральной и вегетативной системы. Обычно цефалгия наступает из-за нарушений в работе сосудов головного мозга.

При проведении обследований головного мозга не выявляется никаких нарушений в работе кровеносной системы. Отсутствуют также спазмы или расширенные вены и артерии. Кровообращение головного мозга происходит в нормальном ритме, но приступы в голове не отступают.

Головная боль при ВСД отличается по ощущениям от других причин ее возникновения. Если приступ наступает резко и боль очень сильная можно сделать вывод, что это не ВСД.

Болевые ощущения могут сопровождаться обмороком и головокружением. Походка становится неуверенной, тошнота, шум в ушах, такие симптомы очень характерны для нарушений работы вегетативной системы.

Утренние приступы головной боли

Головная боль утром, после сна дает о себе знать практически сразу после пробуждения.

Ощущения наступают в первые несколько минут и могут длиться весь день. Болевые ощущения чувствуются постоянно по своей силе.

Смена деятельности или времени суток на них не влияет. Наступает нечеткое восприятие действительности, отстраненность. При физических нагрузках и особенно наклонах боль усиливается, появляется ощущение пульсации.

Обратите внимание

Во время сна наступает избавление: ваше сознание отключилось и головная боль при ВСД отступила. При ночном подъеме головная боль может начать ощущаться и продлиться целый день. Возникает сдавливающий характер боли, будто голову сжимают тисками.

Цефалгия, которая мешает вам уснуть не относится к нарушениям вегетососудистой дистонии. Симптомы могут характеризоваться болевыми ощущениями на всей поверхности головы или отдельно в височной, лобной, затылочной области.

Височную головную боль при ВСД можно спутать с приступом мигрени. Проявление пульсации в височной области или затылке, ощущение заложенного уха, отечность лба, давление на глаза и лоб – все это признаки вегетососудистой дистонии.

При этом артериальное давление будет оставаться в норме. Незначительные изменения давления могут присутствовать при панической атаке – наступает ощущение тревоги, паники и страха при соматических симптомах нарушений работы вегетативной системы.

Основные симптомы головной боли при ВСД

  • головная боль с самого утра, наступает после сна;
  • панические атаки, беспричинное беспокойство;
  • головная боль длится целый день и проходит только во сне;
  • обезболивающие таблетки не снимают приступ боли.

Головная боль при ВСД не поддается обезболиванию группой анальгетиков и спазмолитиков. Все эти лекарства улучшают кровообращение головного мозга, а причина кроется совершенно в другом.

Человек принимает в течение дня несколько таблеток, а боль не утихает. Такое положение изматывает, мысли только о том когда это все закончится. Настроение находится в постоянно угнетенном состоянии.

В такой ситуации необходимо полное обследование организма и курс лечения, который будет отвечать всем требованиям. Лечение одного отдела или органа не принесет желаемых результатов.

Заболевания позвоночника, в частности, его шейного отдела, не относятся к вегетативно сосудистой дистонии. Оно довольно распространено и лечить его нужно. При вегетососудистой дистонии необходимо принимать успокоительные препараты, можно использовать травяные чаи и отвары.

В первую очередь нужно избавиться от чувства страха и паники. Если при приеме седативных препаратов или транквилизаторов происходит облегчение, головная боль уходит, можно утверждать, что причиной является вегетососудистая дистония.

Существует группа лекарств, которую называют ноотропы. Они направлены на нормализации работы функций головного мозга. Установлено, что они улучшают память, стимулируют умственную деятельность и восстанавливают и улучшают самые сложные функции головного мозга.

Что необходимо делать при вегетососудистой дистонии?

  • соблюдать режим дня;
  • отказаться от алкоголя, никотина и наркотических веществ;
  • соблюдать правила здорового питания, кушать много овощей, фруктов, продуктов без содержания консервантов и пищевых добавок;
  • ограничить физические нагрузки;
  • избегать стрессовых ситуаций, перенапряжения и переутомления;
  • обучиться навыкам дыхательной гимнастики;
  • использовать медитацию;
  • научиться справляться со своими страхами;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • проветривать помещения.

Подведение итогов

Головная боль при вегетососудистой дистонии встречается довольно часто. Симптомы очень схожи с мигренозными болями, но существует одно отличительное качество. Головную боль при вегетососудистой дистонии нельзя снять с помощью анальгетиков и спазмолитиков.

Приступам цефалгии присущи ощущение необоснованного страха, нечеткого восприятия действительности. Профилактические меры стандартные для всех проявлений головной боли.

Эффект избавления от боли и уменьшение количества таких болевых ощущений могут принести успокаивающие препараты. Если по каким-либо причинам не рекомендуется их принимать, возможно сделать акцент на применении фитотерапии.

Нужно обязательно помнить, что в начале любого курса лечения нужно установить диагноз. Самолечением, вообще, запрещено заниматься.

Важно

Отдавайте предпочтение без медикаментозным способам. Головная боль может вносить в вашу жизнь незапланированные изменения.

Установите причину ее проявлений и это облегчит борьбу с ней. Головная боль при вегетососудистой дистонии имеет определенные особенности, прислушайтесь к своим ощущениям.

Возможно, необходимо завести дневник, где вы будете помечать свои наблюдения. Такие пометки могут помочь специалисту в диагностировании.

Здоровый образ жизни может стать залогом крепкого здоровья. Это непустые слова. Занятия физкультурой и спортом существенно повышают жизненный тонус и улучшают работу всех систем организма.

К таким занятиям нужно подходить с точки зрения возраста и, возможно, перенесенных заболеваний. А занятия физкультурой на свежем воздухе еще благоприятно влияют на насыщение крови кислородом. Здоровое питание принесет свои плоды.

Профилактические мероприятия оправдывают потраченное на них время и избавят вас от множества неприятных ощущений.

Источник: https://golovnieboli.ru/vidy-boley/golovnaya-bol-pri-vsd

Проявление и лечение головных болей при вегето-сосудистой дистонии

Чаще всего бесконтрольный и необдуманный прием медикаментов наблюдается при головных болях. Распространенное мнение о том, что такой вид боли категорически запрещено терпеть, толкает пациентов на безрассудные действия.

Но такая патология может быть признаком самых различных заболеваний, требующих кардинально отличающихся друг от друга принципов врачевания. Особого внимания требуют головные боли, появляющиеся на фоне вегето-сосудистой дистонии.

Вегето-сосудистая дистония (ВСД)

Несмотря на распространенность ВСД, по сей день не существует единого мнения среди медиков о причинах появления патологического состояния и характере физиологических изменений в организме, провоцирующих негативную симптоматику.

Не ясна и первичность патологии. То ли ВСД становится причиной ряда аномальных отклонений в организме, то ли дистония – выраженный признак других заболеваний.

Читайте также:  Анализы при панкреатите: крови, мочи, показатели, какие сдавать

Невозможно отрицать взаимосвязь всех физиологических и нейрогенных процессов в организме. Поэтому принято считать, что в основе вегето-сосудистых расстройств лежит несогласованность и дисбаланс в работе симпатического и парасимпатического отдела нервной системы.

Совет

Процессы возбуждения и ускорения в организме контролируются симпатическим отделом. Учащение дыхания и сердцебиения, повышение мышечного тонуса и показателей давления – все это результаты его деятельности. А парасимпатический отдел, призван расслаблять организм, сдерживать и тормозить многие процессы.

При нарушении баланса их работы возникают сбои, касающиеся и тонуса сосуда, на которые организм реагирует непредсказуемыми реакциями.

Характерным симптомом вегето-сосудистой дистонии являются головные боли, которые встречаются у 95% пациентов.

На фоне головных болей может наблюдаться сопутствующая симптоматика, которая зависит от формы заболевания и систем, задействованных в патологическом процессе.

На сбои в центральной регуляции сердечно-сосудистая система откликается:

  • Колебаниями артериального давления
  • Дискомфортом, болями в области сердечной мышцы
  • Замедлением пульса
  • Учащенным сердцебиением
  • Пульсацией в сосудах.

Отклонения в дыхательной системе выражаются характерными признаками панических атак при вегето-сосудистой дистонии:

  • Ощущением нехватки воздуха
  • Одышкой
  • Затруднением вдоха
  • Удушьем
  • Резким ускорением дыхания.

При панических атаках также могут наблюдаться:

  • Чувство тревоги, страх
  • Беспричинное беспокойство
  • Плаксивость
  • Перепады настроения.

Нарушения в работе нервной системе, вызывающие изменение тонуса сосудов, отражаются на обеспечении клеток головного мозга кислородом, что проявляется постоянными или периодическими головными болями приступообразного характера, которые сопровождаются:

  • Головокружениями
  • Слабостью
  • Утомляемостью при обычных нагрузках
  • Усталостью
  • Разбитостью
  • Вялостью на протяжении всего дня
  • Нарушениями сна
  • Проблемами с памятью, концентрацией, быстротой мышления
  • Появлением звона или шума в ушах.

Выделительная и пищеварительная система может отозваться на обострение ВСД:

Такой разнообразный комплекс симптоматики вводит в заблуждение не только пациентов, но и медиков. При этом диагностика часто не показывает серьезных отклонений.

Виды головных болей при вегето-сосудистой дистонии

Каков бы ни был характер боли, она измучивает человека, лишает полноценных ощущений и нарушает ритм жизни. Пациенты вынуждены отказываться от карьеры, занятий спортом, любимых увлечений, секса.

Из-за постоянных недомоганий возникают семейные неурядицы и недопонимания. На фоне постоянных головных болей возможны психоэмоциональные нарушения, которые выражаются раздражительностью, нервозностью и депрессивным состоянием.

Пациентам тяжело описать свои ощущения. Но головные боли могут иметь различное проявление, что зависит от состояния сосудов и событий, предшествующих болезненному состоянию.

Боли напряжения

Для такого состояния характерны тупые, монотонные боли с ощущением стягивающего обруча на голове. Болезненные ощущения распространяются на большие участки, одинаково охватывая обе стороны.

Приступы при ВСД появляются:

  • После сильного перенапряжения
  • Под воздействием сильных переживаний, потрясений
  • Из-за умственных перегрузок
  • Под влиянием деятельности, требующей концентрации памяти, внимания.

Избавиться от боли напряжения помогают отдых, отвлечение от проблем. Предотвратить такое состояние можно, делая перерывы во время напряженной деятельности, а также избегая нервных перенапряжений.

Кластерные боли

Это характерные мужские боли. Боли затрагивают одну сторону головы и могут наблюдаться в надбровной дуге, виске, в районе лба, глаза, теменной области.

Приступы вегето-сосудистой дистонии с кластерными головными болями наблюдаются по ночам. Они провоцируют длительную бессонницу, но стихают к утру.

Болевые ощущения могут наблюдаться в подбородке, щеке и даже челюсти. Наиболее мучительны стартовые боли, при которых могут происходить:

  • Опущение века
  • Слезоточивость
  • Повышенное потоотделение
  • Покраснение лица.

Предотвратить такую патологию можно, отказавшись от негативных привычек, избегая переутомлений и недосыпаний.

Мигрень

При мигрени, вызванной ВСД, пациенты отмечают пульсирующую, сильную боль, которая концентрируется с одной стороны. Локация болей наблюдается в виске с перераспределением в лоб или глаза.

Изнуряющие болевые ощущения могут вызывать:

  • Тошноту
  • Рвоту
  • Непереносимость шума
  • Светобоязнь
  • Дрожь и похолодание конечностей.

Мигрень считается характерным признаком женской вегето-сосудистой дистонии, но может встречаться и у мужчин. Обострения могут происходить под влиянием стресса, физических нагрузок, шума.

Головные боли при ВСД: лечение

Медики рекомендуют начинать терапевтические мероприятия с базовых профилактических мер, которые показывают неплохие результаты. При необходимости подключают медикаментозное лечение.

Базовая терапия

Учитывая, что ВСД имеет неврологическое происхождение, коррекция патологических состояний включает следующие действия:

  1. Консультацию у психолога или психоаналитика, который поможет стабилизировать психоэмоциональное состояние и научит справляться со стрессами и контролировать чувства
  2. Коррекцию образа жизни, включающую пребывание на воздухе, соблюдение режима труда и отдыха
  3. Подключение физических нагрузок в виде ежедневной зарядки, посильных занятий лечебной гимнастикой
  4. Изменения пищевых привычек, позволяющих не только укрепить сосуды, но и ускорить обменные процессы, улучшить иммунную защиту.

Такие несложные мероприятия способствуют выздоровлению и предотвращают болезненные проявления вегето-сосудистой дистонии.

Медикаментозное лечение

Самостоятельные попытки пациентов облегчить состояние при помощи лекарственных препаратов редко бывает результативным. Это объясняется разнообразием видов патологии, требующих специфической терапии.

Поэтому выбрать эффективную тактику лечения может только врач после тщательного обследования. Могут применяться медикаменты в виде:

  • Спиртовых настоек лекарственных трав (валерианы, пустырника)
  • Транквилизаторов, применяемых при выраженном психоэмоциональном напряжении, тревожности, панике
  • Ноотропных средств, активизирующих функциональные способности головного мозга и стимулирующих его кровоснабжение
  • Цереброангиокорректоров, нормализующих мозговой кровоток
  • Седативных препаратов, мягко воздействующих на нервозные отклонения

При нестабильном давлении применяются кофеинсодержащие или гипотензивные средства.

Первая помощь во время приступов

Непредсказуемые изменения состояния больных при ВСД заставляют их искать эффективные способы купирования приступов.

Чтобы не ухудшить состояние и правильно выбрать тактику поведения, необходимо ориентироваться на сопутствующие признаки.

При адреналовом приступе вегето-сосудистой дистонии головная боль сопровождается:

  • Тахикардией
  • Зябкостью конечностей
  • Тремором
  • Перевозбуждением
  • Чувством тревоги или страха
  • Повышением верхнего давления до 150–180.

При таком состоянии больному помогут:

  1. Глубокое дыхание с задержками на полном вдохе
  2. Массирование глазных яблок
  3. Массаж в надключичной части тела
  4. Прогревание задней поверхности шеи.

Из медикаментозных препаратов допускается применение Валокордина, Корвалола, Диазепама. При повышенном давлении целесообразно дать больному Пропранолол.

Вагоинсулярный приступ можно отличить по присутствию:

  • Односторонней головной боли
  • Головокружений
  • Нарушений зрения
  • Потерь сознания
  • Брадикардии
  • Потливости
  • Нехватке воздуха
  • Пониженному давлению.

Пациенту можно помочь при помощи массирования центральной ямки стопы, растирания ушей. Успокоиться поможет Корвалол или сладкий чай.

При сочетанном проявлении ВСД приоритет отдают действиям, направленным на купирование преобладающих признаков.

Действительно, оставлять без внимания головные боли нельзя. Но только тщательная диагностика поможет выяснить причины недуга и выбрать эффективные способы терапии.

Источник: http://lekhar.ru/simptomy/golova-i-lico/golovnye-boli-pri-vegeto-sosudistoii-distonii/

Отчего появляется головная боль при ВСД?

Головная боль при ВСД становится постоянным явлением в жизни людей, страдающих этим недугом. Встречается разный характер боли, но в любом случае это мешает полноценно жить. Почему болит голова при вегетососудистой дистонии и какое лечение поможет избавиться от нее?

ВСД всегда сопровождается головными болями. Неприятные ощущения изнуряют больного и отнимают массу сил. Со временем это отражается на внешнем виде человека, а порой изменяет и образ его жизни, так как заставляет отказаться от общения с друзьями и выходов в свет.

Конкретного места, где может болеть, у людей, страдающих данным недугом, нет. Боль блуждающая и может перемещаться в любую точку головы.

Природа этих ощущений такова: кровь поступает в мозг под большим напором и неестественно давит на стенки сосудов, из-за чего и возникает боль.

Постоянно повышенное давление крови в сосудах приводит к их растяжению и потере тонуса. Поэтому больной может чувствовать некое распирание внутри головы или, наоборот, сжимание, ноющую боль и даже жжение.

Встречается и иной характер сосудистой дистонии — венозный. Артериальная кровь проникает в расширенные венозные каналы. Давление в венах существенно повышается.

В таком случае боль довольно сильная и пульсирующая. Болевые ощущения могут быть как двусторонними, так и односторонними.

Нередко ВСД сопровождается головокружением, хронической усталостью, а в приступы может приключаться еще и рвота.

Обратите внимание

Способствовать повышению кровеносного давления чаще всего может перенапряжение физическое, эмоциональное. Потому дистония всегда встречается у чувствительных натур или же у людей на ответственных, руководящих должностях, у которых много стрессов на работе.

Разумеется, чем меньше нервничаешь, тем лучше себя чувствуешь. Поэтому больные ВСД пытаются не выпускать свои эмоции наружу, не плакать, не кричать, предполагая, что это поможет спастись от приступа боли, но отнюдь. Организм невозможно обмануть.

Если нервная система взбудоражена, это приводит к головной боли.

При дистонии часто возникает мигрень — пульсирующая, очень сильная головная боль, которая возникает в правой стороне черепа. У пациента сразу проявляется светобоязнь, головокружение, тошнота. Такие приступы может вызывать чрезмерное умственное напряжение, нервный срыв, пережитый страх или нервное потрясение.

Выше перечислили причины боли при ВСД, но отчего возникает сама сосудистая дистония?

Причины возникновения вегетососудистой дистонии

Недуг появляется, в первую очередь, из-за неправильного образа жизни.

Хроническое недосыпание и переутомление, отсутствие нормального режима дня, злоупотребление спиртным, стрессы — вот основные факторы развития заболевания.

Если человек слишком много думает о плохом, часто плачет, тревожно спит, это действительно может стать причиной нарушений в работе вегетативной системы. А если такая проблема возникает, избавиться от нее крайне сложно.

Лечить ВСД следует на психологическом уровне. Прежде всего нужно понять, что стало причиной появления недуга в конкретном случае. Для этого можно посетить психолога, поделиться проблемами и понять, что беспокоит больше всего прочего.

Только внутренний настрой может стать основным фактором для того, чтобы пойти на поправку. Неплохо постоянно работать над собой, совершенствованием своего характера и мышления.

Укрепление себя как личности поможет быть более устойчивым к стрессам и легче переживать сложные жизненные ситуации, так как полностью избавиться от них невозможно.

Есть ряд методов, которые помогут уменьшить боль или же вовсе купировать приступ:

  1. Самомассаж биологически активных точек головы улучшает кровоток, а это именно то, что нужно при дистонии.
  2. Дыхание с удлиненным выдохом. Это очень эффективно, к тому же применить данный прием можно, находясь где угодно, даже на рабочем месте. Выдох должен быть постепенным и теплым, чтобы выпустить весь воздух, который есть внутри. Затем нужно сделать глубокий вдох. И так несколько раз.
  3. Упражнения психологической разгрузки, которые помогают расслабиться. Например, можно представить перед глазами место, где хотелось бы сейчас оказаться. Это отвлекает от стресса и помогает успокоиться.
  4. Расслабление. Качественный релакс можно устроить дома или куда-то поехать. Например, полежать в гамаке на природе, подышать свежим воздухом или расслабиться у моря. Дома есть вариант включить звуки природы и медленно выпить любимый травяной чай, подышать эфирными маслами.
  5. Очень теплый душ на шейно-затылочную область. Это довольно быстро помогает устранить болевые ощущения.

http:

К ВСД можно приспособиться, и лечение поможет жить даже с таким недугом, но намного лучше предотвратить проблему, нежели думать, как ее решить. Поэтому следует заботиться о себе и просто беречь свое здоровье.

Источник: https://promigren.ru/vidy/golovnaya-bol-pri-vsd.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector