Как избавиться от целлюлита при варикозе: лечить, бороться, антицеллюлитный крем, на ногах, убрать

Методы лечения и профилактики целлюлита при варикозе

Содержание

Учитывая разный подход к лечению локальных отложений жировой клетчатки и варикозного расширением вен, многих женщин волнует вопрос, как избавиться от целлюлита при варикозе.

Несмотря на различие процессов, происходящих в организме при этих патологиях, и поражении различных по структуре тканей, эти два заболевания взаимосвязаны между собой. Лечение в этих случаях очень сложное, т.к. процедуры, помогающие при одном заболевании, могут быть опасными при другом.

Варикоз и целлюлит — тесно связанные между собой заболевания.

Варикозное расширение вен – это необратимое увеличение просвета вен с изменением сосудистого клапанного аппарата. Образующийся таким образом застой крови в ногах приводит как к ухудшению качества жизни, так и к угрожающим осложнениям.

Обратите внимание

Целлюлит – это изменение структуры подкожной жировой ткани, приводящие к нарушению оттока и микроциркуляции лимфы. В результате нарушается кровообращение в нижних конечностях, и создаются предпосылки для развития венозного варикозного расширения.

Нарушение оттока крови по венам при варикозе приводит к застою лимфы в ногах из-за сдавливания переполненными венами лимфатических сосудов. Избыток лимфы в тканях провоцирует нарушение структуры подкожно-жировой клетчатки.

Так появляется и развивается целлюлит, который, в свою очередь, сдавливает вены, затрудняя отток крови по ним и создавая все предпосылки для развития и усугубления варикозного расширения вен. И разорвать этот порочный круг довольно сложно.

Поэтому целлюлит при варикозе очень распространен, и избавление от него занимает много времени.

Факторы, провоцирующие развитие варикоза и целлюлита на ногах, одинаковые:

  • генетическая предрасположенность;
  • гиподинамия;
  • профессия, вынуждающая проводить рабочий день в положении сидя или стоя (офисные работники, хирурги, продавцы, шоферы, парикмахеры и т.п.);
  • возрастные или патологические изменения гормонального фона;
  • избыточный вес;
  • нездоровое питание;
  • длительное ношение обуви на высоком каблуке.

Узнавать о том, как убрать целлюлит, надо, в первую очередь, у флеболога.

Как бороться с целлюлитом, если есть варикоз? Справиться с целлюлитом при варикозе можно, только если лечить одновременно оба состояния.

Во избежание осложнений, лечение целлюлита должно проводиться под контролем флеболога:

  1. Перед тем, как лечить организм от целлюлита и варикоза, надо пересмотреть свое питание. Для того чтобы эффективно бороться с этими состояниями, надо исключить из своего рациона чрезмерно жирные, соленые, жареные, острые, копченые продукты, полуфабрикаты и консервацию, а также сдобные и сладкие блюда. В меню должны преобладать свежие овощи и фрукты, натуральные соки и морсы, много разнообразной зелени. Также будут полезными каши, нежирные сорта рыбы и мяса. Продукты следует употреблять в отварном виде, а лучше готовить их на пару. Также следует отказаться от курения, алкогольных и сладких газированных напитков, кофе.
  2. Физическая нагрузка должна быть умеренной, но ежедневной. Полезными будут занятия плаваньем, йога, ходьба, езда на велосипеде.
  3. Медикаментозное лечение должно назначаться лечащим врачом-флебологом и включать антикоагулянты, ангиопротекторы, диуретики и др.
  4. Также доктор может назначить специальный крем с венотоническим действием.
  5. Из водных процедур лучше остановиться на ежедневном контрастном душе. Такие процедуры убирают проявления целлюлита и благоприятно сказываются на тонусе венозных стенок. После контрастного душа на ноги можно нанести специальный антицеллюлитный крем.
  6. Лечение также можно проводить и с помощью физиотерапевтических процедур. Хорошо подойдет ручной и аппаратный лимфатический дренаж. Это поспособствует уменьшению отеков, а значит, и снижению давления на вены и капилляры тканей.
  7. Также после консультации флеболога можно проводить лечение склерозантами, холодными обертываниями с глиной или тертым картофелем.

Очень мощным методом в лечении целлюлита является антицеллюлитный массаж. При варикозе в целях безопасности такую процедуру лучше доверить специалисту с медицинским образованием, т.к.

неосторожные или сильные манипуляции в зоне поражения могут не только навредить, но и привести к очень серьезным осложнениям. Также важно подобрать для этой процедуры специальный крем.

В его состав не должны входить вещества, пагубно влияющие на течение варикоза.

Борьба с целлюлитом и варикозным расширением вен, особенно при наличии предрасполагающих факторов, должна начинаться еще до появления этих состояний.

Для предупреждения появления этих состояний следует носить профилактическое компрессионное белье. Но если варикоз уже начал проявлять себя, то компрессия уже нужна лечебного класса.

Во избежание осложнений заболевания вен все физические упражнения также должны выполняться только в компрессионном белье. Также, занимаясь спортом, необходимо делать частые перерывы, во время которых ноги надо располагать на возвышении. Существенную помощь в лечении окажет и сон на специальной ортопедической подушке под ноги.

При варикозном расширении вен категорически запрещаются следующие процедуры, при помощи которых избавляются от целлюлита:

  • горячие обертывания;
  • глубокий массаж;
  • любые тепловые процедуры;
  • посещение солярия, саун, бань;
  • силовой спорт;
  • бег, прыжки.

Также следует иметь в виду, что вены с варикозными расширениями становятся хрупкими и требуют крайне бережного к себе отношения. Поэтому обо всех процедурах, упражнениях, рекомендуемых косметологом и массажистом, и направленных на борьбу с целлюлитом, обязательно надо сказать лечащему врачу — флебологу.

Приступать к их выполнению можно, только получив согласие доктора. Также врач должен знать, какой крем от целлюлита будет применяться.

Источник: https://varicozinfo.ru/varikoz/kak-izbavitsya-ot-cellyulita.html

Лечение целлюлита при варикозе

Детальное описание для наших читателей: лечение целлюлита при варикозе на сайте варикоз-излечим.рф в подробностях и с фотографиями.

Как избавиться от целлюлита при варикозе. Как определить наличие проблем. Домашние и салонные процедуры, противопоказания. Можно ли лечить одновременно целлюлит и варикоз. 

Определение

Целлюлит –  это структурные изменения жировой ткани, приводящие к нарушению микроциркуляции крови. Проявляется он в виде всем известной «апельсиновой корки». Чаще всего целлюлит развивается в области бедер и ягодиц, поскольку в этой области ткани имеют структуру пчелиных сот.

Варикозное расширение вен может развиваться как у мужчин, так и у женщин, в то время как целлюлит это исключительно женская проблема, поскольку он образуется под воздействием женского гормона – эстрогена.

Важно

Варикоз – это заболевание, для которого характерно поражение вен, истончение венозной стенки и появление локальных расширений «узлов». Они легко прощупываются, и на коже появляется сосудистая стека.

Причины

Причиной развития варикозного расширения могут стать:

  • наследственность;
  • сильная нагрузка на нижние конечности;
  • недостаточная подвижность;
  • препятствия в оттоке крови по венам в виде тромбов;
  • повышенная вязкость крови;
  • аномалии сосудов;
  • нервные расстройства и стрессы;
  • вредные привычки;
  • травмы нижних конечностей;
  • избыточная масса тела;
  • неправильно подобранная одежда или обувь;
  • нарушения работы эндокринной системы.

И целлюлит и варикоз часто появляется у женщин в период беременности и со временем прогрессирует.

В свою очередь целлюлит появляется в следующих случаях:

  • нарушение гормонального фона;
  • возрастные изменения;
  • малоподвижного образа жизни;
  • неправильное питание;
  • вредные привычки;
  • стрессы.

Несмотря на то, что проявления целлюлита и варикоза отличаются, есть общие причины, которые могут спровоцировать и ту и другую проблему.

Как определить проблему

Варикозное расширение вен проявляется в виде таких симптомов, как:

  • боли в ногах;
  • ощущение жара и жжения в области вен;
  • отеков;
  • судороги;
  • уплотнений и язв;
  • изменения вен.

Наличие целлюлита определить легко, достаточно просто посмотреть в зеркало. В зависимости от стадии целлюлита кожные проявления его могут усиливаться.

Стадия целлюлита Симптомы
1-я стадия
  • если кожу сжать она начинает напоминать «апельсиновую корку»;
  • снижается эластичность кожи;
  • увеличивается объем бедер и ягодиц.
2-я стадия
  • на коже появляются легко прощупывающиеся уплотнения, состоящие из жировых отложений и жидкости;
  • кожа становится дряблой;
3-я стадия
  • «апельсиновая корка» ярко выражена и видна невооруженным взглядом;
  • мышцы теряют эластичность;
  • поверхность кожи становится грубой и неровной.
4-я стадия
  • кожа становится синюшного оттенка, напоминает пористую губку, вздувается в некоторых местах;
  • кожные покровы на ощупь холодные и твердые;
  • мышцы становятся дряблыми и атрофируются.

Стоит ли обратиться к врачу

1 – 3 стадии целлюлита, это скорее косметические проблемы которые не требуют врачебного вмешательства. От них можно избавиться самостоятельно с помощью массажа, физкультуры и правильного питания.

4 стадия может стать серьезной проблемой, поскольку может вызвать развитие в тканях некротических процессов. В этом случае понадобится медицинская помощь.

В отличие от целлюлита варикозное расширение вен, это серьезное заболевание которое в некоторых случаях можно устранить только хирургическим путем. Оно может нести серьезную угрозу и существенно ухудшить качество жизни.

Поэтому при первых признаках заболевания необходимо обратиться за консультацией к флебологу или хирургу.

Видео: Важные нюансы

Как избавиться от целлюлита при варикозе в домашних условиях

Борьба с целлюлитом при варикозе становится достаточно сложной проблемой, поскольку сосуды теряют свою эластичность, становятся более хрупкими и при активном воздействии могут быть повреждены. Для того чтобы избавиться от целлюлита на ногах при варикозе использовать несколько способов.

Холодные обертывания

Для холодных обертываний используются различные смеси, температура которых не превышает комнатную.

Такие компоненты, как ментол или мята позволяют обеспечивать дополнительный охлаждающий эффект, что положительно сказывается на состоянии сосудов.

Они также улучшают движение лимфы, что способствует выведению из организма токсинов и шлаков. 

Совет

Также холодные обертывания позволяют быстро избавиться от растяжек, уменьшить отеки и убрать лишние сантиметры в области бедер и ягодиц.

Для того чтобы правильно провести процедуру необходимо выполнять следующие рекомендации:

  1. на первом этапе необходимо принять душ и очистить кожу с помощью скраба;
  2. затем кожу нужно высушить и нанести смесь;
  3. места нанесения нужно обернуть пищевой пленкой. При этом надевать теплую одежду не рекомендуется;
  4. в зависимости от состава средство нужно держать на коже от 30 минут до полутора часов. Затем его нужно смыть теплой водой, а затем прохладной водой;
  5. на кожу необходимо нанести увлажняющий крем;
  6. процедуру проводят раз в 3 дня. Для того чтобы был видимый эффект нужно провести 10 – 12 холодных обертываний.

Смеси, которые можно использовать для процедур:

Состав Способ применения Действие
Голубая глина – 4 столовых ложки;
эфирное масло мяты – 5 капель;
Минеральная вода.
Порошок разбавить с водой до консистенции густой сметаны и добавить эфирное масло. Вместо голубой глины можно использовать серую, зеленую, белую или черную. Время воздействия 1 час. Такое обертывание хорошо тонизирует сосуды, позволяет устранить сосудистую сетку, улучшает обмен веществ, делает кожу упругой, выравнивает и тонизирует.
Натуральный яблочный или винный уксус – 200 мл;
вода минеральная – 200 мл.
Жидкости смешивают, а в полученный раствор погружают марлю. Ее слегка отжимают и прикладывают к пораженной области. Процедура длится полчаса. Средство позволяет улучшить кровообращение, устранить сосудистую сетку, тонизировать кожу и выровнять ее тон.
Желтки свежих куриных яиц – 2 штуки;
агар-агар – 1 столовая ложка;
камфорное масло 20 капель.
Яичные желтки взбить в легкую пену, добавить камфорное масло и агар-агар. Нанести на кожу на 20 минут. Обертывание поможет сделать кожу подтянутой, ровной, устранит «апельсиновую корку». Также усилит лимфооток и устранит отеки.
Масло мяты – 5 капель;
масло грейпфрута – 3 капли;
масло можжевельника – 3 капли;
Вода минеральная 300 мл.
В воду добавляют масла, смачивают хлопчатобумажные полоски ткани, слегка отжимают и оборачивают вокруг ног. Средство поможет быстро избавиться от целлюлита, усилит кровообращение и снабжение тканей кислородом, устранит мелкую сосудистую сетку и поможет убрать лишние сантиметры на бедрах.
Читайте также:  Осложнения гипертонической болезни: артериальной гипертензии, возможные, профилактика

Массаж

Его делают самостоятельно и только в том случае, если симптомы варикозного расширения вен не слишком выражены. Он улучшает кровообращение, усиливает отток лимфы и устраняет «апельсиновую корку» на начальной стадии.

 Процедуру проводят следующим образом:

  • предварительно нужно принять душ и нанести на кожу небольшое количество средства для массажа или оливкового масла;
  • массаж проводят сидя, одну ногу поставив на пол, а другую приподнимают, разогнув в колене. Ягодицы массируют стоя.
  • плавными движениями поглаживают ногу от колена вверх к бедрам, не пропуская ни одного участка кожи;

  • затем кожные покровы начинают разминать пальцами до тех пор, пока не появится ощущение тепла и легкое покраснение кожи;
  • также массажируют ягодицы;
  • процедуру проводят не менее 10 минут ежедневно;
  • закончить ее можно контрастным душем.

Узнайте, как делают мезотерапию тела от целлюлита.

Как выбрать массажную мочалку от целлюлита? Нажимайте читать.

Крема и мази

В домашних условиях можно приготовить эффективные средства, которые помогут быстро и эффективно избавиться от целлюлита при варикозе.

Состав Способ приготовления Действие
рафинированное оливковое масло  – 80 мл.
прополис – 2 г;
пчелиный воск – 10 г;
масло лаванды – 15 капель;
масло мяты – 10 капель.
Оливковое масло нагреть на водяной бане, добавить воск и прополис. После того как они растворятся снять с огня и прибавить масла. Наносить на область целлюлита дважды в день. Помогает улучшить кровообращение, обладает легким охлаждающим эффектом. Борется с целлюлитом и сосудистой сеткой.
натуральное несоленое сливочное масло – 100 г;
миндальное масло – 10 мл;
масло Ши – 10 мл;
масло нероли – 5 капель;
масло кипариса – 5 капель.
Сливочное масло размягчить на водяной бане, постепенно добавить эфирные масла постепенно взбивая массу. Хранить в холодильнике. Наносить на кожные покровы дважды в сутки, слегка массажируя, в том числе на участки с пораженными венами. Мазь обладает тонизирующим действием. Она помогает справиться с варикозным расширением вен, снимает отеки и воспаления. Быстро помогает избавиться от «апельсиновой корки».

Что предложат в клинике

Для тех, кто предпочитает бороться с проблемами с помощью специалистов, существует несколько методов, которые могут предложить в клинике:

  • лимфодренаж. При этом на ткани воздействуют током малой силы и невысокого напряжения. При этом возможно введение питательных, увлажняющих и стимулирующих веществ, которые накапливаются в средних слоях кожи и действуют продолжительное время;
  • процессотерапия. Это разновидность лимфодренажа используется специальный костюм и микропроцессоры. Применение его способствует выведению из организма токсинов, устранению целлюлита, отеков и сосудистой сетки;
  • мезотерпия. Этот способ подразумевает введение в средние слои кожи специальных растворов питательных веществ, которые позволяют быстро улучшить внешний вид кожи, убрать проявления целлюлита и усилить обмен веществ. При этом используются инсулиновые шприцы с тонкими иголками, которые вводятся в кожу на глубину 4 – 6 мм или специальный мезотерапевтический пистолет. Эффект становится заметным уже после первой процедуры.

Можно ли лечить две проблемы одновременно

Во время лечения варикозного расширения вен можно попутно избавляться от целлюлита. Контрастный душ и физические упражнения, которые используются для улучшения кровообращения, хорошо сказываются и на состоянии кожных покровов.

Для лечения варикоза используют венотоники, которые усиливают кровоток, улучшают отток лимфы и ликвидируют застойные явления и устраняют отек.

 К таким средствам относят препараты на основе:

  • троксевазина (Троксерутин, Троксевазин);
  • гепарина (Лиотон, Гепарин, Гепатромбин);
  • конского каштана (Венитан);
  • рутина (Венорутинол);
  • экстракта гинкго-билобы (Гингкор);
  • медицинской пиявки (Гирудалгон).

Их выпускают в виде мазей, кремов или гелей. Наносить такие средства нужно не только на область пораженных вен, но и на участки с целлюлитом и слегка массажировать.

Перед применением таких мазей нужно внимательно изучить инструкцию, уделяя внимание пункту в котором указаны противопоказания.

К каким процедурам есть противопоказания

Если целлюлит сочетается с варикозным расширением вен, необходимо отказаться от таких процедур, как:

  • обертываний с применением согревающих средств;
  • посещения солярия;
  • вакуумного, баночного или роликового массажа;
  • активные растирания сухой щеткой.

Другие виды массажа нужно проводить с осторожностью не затрагивая область с пораженными венами.

Не стоит посещать бани и сауны, при этом использовать в парилке веники, это может усугубить проблему с венами.

Смотрите, какие преимущества ударно-волновой терапии против целлюлита.

Как убрать растяжки после родов на животе? Ответ здесь.

Как правильно делать контрастный душ от целлюлита? Рекомендации в статье.

Полезные советы

  • для того чтобы снизить на нагрузку на ноги, необходимо использовать компрессионное белье (гольфы или чулки);
  • при начальной стадии варикоза используют белье с первым уровнем компрессии. Перед походом в аптеку нужно измерить обхват ноги в области лодыжки, под коленом, и в верхней части бедра;
  • для того чтобы избавиться от целлюлита, все процедуры нужно выполнять регулярно и методично, только тогда будет виден эффект.

Перед тем, как начать проводить процедуры для избавления от целлюлита необходимо проконсультироваться с врачом.

Источник: https://xn—-7sbfoibeccoposz8i.xn--p1ai/lechenie-cellyulita-pri-varikoze/

Борьба с целлюлитом при варикозе

Избавиться от целлюлита при варикозном расширении вен сложно, поскольку патологическое изменение сосудов существенно ограничивает возможности использования различных антицеллюлитных средств. Недопустимо прогревать зоны «апельсиновой корки», массировать их руками или различными приспособлениями.

Главные причины развития варикоза и целлюлита

Между целлюлитом и варикозом существует взаимосвязь: патологическое расширение вен и застой крови способствуют скапливанию жидкости с содержанием белков в тканях. Это приводит к формированию фиброзных уплотнений, которые создают бугристую поверхность и неэстетичные ямки на коже.

В свою очередь, целлюлит также может спровоцировать развитие варикозного расширения вен. Это происходит потому, что подкожные уплотнения оказывают выраженное давление на капилляры. В результате формируется сосудистая сеточка, а в наиболее сложных случаях развивается патология вен.

Примерно у 75% женщин наблюдается сочетание варикоза и проявления «апельсиновой корки» на коже.

Основополагающими факторами для развития и целлюлита, и варикоза, являются:

  • наследственная предрасположенность;
  • избыточный вес;
  • гиподинамия;
  • вредные привычки;
  • врожденные аномалии сосудов;
  • гормональные изменения в организме;
  • возрастные изменения;
  • особенности профессиональной деятельности, предполагающие малоподвижный образ жизни или продолжительное пребывание в одной позе;
  • злоупотребление кофеином, жирной пищей, сладостями.

Если наблюдаются одновременно целлюлит и варикоз, важно действовать аккуратно: при таких условиях кровеносные сосуды становятся очень хрупкими. Перед тем, как предпринять что-либо, следует посоветоваться с косметологом и врачом-флебологом.

Способы лечения целлюлита при варикозе

Целлюлитные проявления характеризуются 4 стадиями развития. На первой из них бороться с подкожными бугорками даже при наличии варикозного расширения вен не слишком сложно.

Четвертая стадия целлюлита – это не просто существенный косметический изъян: в этом случае атрофируется мышечный каркас, что существенно ухудшает состояние кожи и тканей.

На четвертой стадии развития целлюлита требуется медицинская помощь, поскольку существует повышенный риск развития некротических процессов кожного покрова.

Антицеллюлитные средства

При варикозе бороться с целлюлитом можно благодаря различным средствам. Это:

  • применение антицеллюлитных кремов, составляющим компонентом которых является салициловая кислота;
  • нанесение гелей от целлюлита;
  • применение масел, обладающих антицеллюлитным эффектом (масла грейпфрута, мяты, лимона);
  • использование скрабов домашнего приготовления;
  • прием антицеллюлитных ванн;
  • лимфодренаж;
  • холодные или изотермические обертывания;
  • мезотерапия;
  • легкий самомассаж без применения банок или каких-либо других приборов;
  • нанесение препаратов местного применения – мазей, кремов;
  • водные процедуры (плавание в бассейне, занятия аквааэробикой, контрастный душ, душ Шарко).

Два в одном: способы, одинаково эффективные при варикозе и целлюлите

Избавиться от целлюлита и варикоза одновременно довольно сложно, но и в этом случае есть решения. Бороться с проявлениями двух проблем сразу можно с помощью таких действенных методов, как:

  • Соблюдение принципов правильного питания и питьевого режима. Отказ от вредной пищи хорошо отражается на состоянии фигуры и кожи. Исключение углеводов и жиров из меню позволяет защитить сосуды от холестериновых бляшек, благодаря чему можно предотвратить дальнейшее развитие варикозной болезни. Еще одно достоинство правильного питания – поддержание нормального веса, что исключает вероятность оказания чрезмерной нагрузки на нижние конечности и сосуды.
  • Проведение водных процедур. Активные занятия в воде способствуют разглаживанию подкожных бугорков и повышению тонуса сосудов.
  • Нанесение на кожные покровы различных мазей, кремов. Если в состав таких средств входят ментоловые масла, экстракты конского каштана и плюща, то они будут оказывать двойную пользу: ускорять выведение лишних жидкостей, что благотворно отображается на состоянии кожи, и укреплять сосуды.
  • Физическая активность. Подбирая род занятий, следует учитывать степень выраженности варикоза, общее состояние здоровья, возраст. Лучше всего заниматься лечебной гимнастикой, которая предусматривает минимальную нагрузку на область нижних конечностей. Чтобы не допустить ошибки, необходимо проконсультироваться со специалистом.
  • Обертывания. Предполагают нанесение антицеллюлитной массы с температурой, равной температуре тела. В качестве компонентов состава для нанесения на проблемные области могут использоваться косметическая глина, экстракт ламинарии, ментол, яблочный уксус, экстракт зеленого чая. При процедурах антицеллюлитных обертываний при наличии варикоза ноги ни в коем случае нельзя обматывать пищевой пленкой. Вместо нее следует воспользоваться широкими бинтами. Важное достоинство процедуры – отсутствие термического действия на организм.

Подробнее о спорте

Целлюлит на фоне варикоза – не повод отказываться от физической активности. Тем не менее, подходить к организации занятий спортом нужно разумно: комплексы упражнений должны разрабатываться с учетом рекомендаций специалиста-флеболога.

Занятия спортом помогут укрепить иммунитет, улучшить кровообращение и лимфоток, сделать стенки сосудов более упругими и выносливыми.

Побороть целлюлит и в то же время не причинить вреда расширенным сосудам можно, если заниматься такими видами физической активности:

  • Велоспорт. Активные движения ногами ускоряют кровообращение и предотвращают застойные явления. Это позитивно сказывается не только на состоянии проблемной кожи, но и на состоянии сосудов.
  • Плавание или аквааэробика. Занятия в воде значительно снижают нагрузку на суставы и сосуды. Кроме того, вода благотворно влияет на капилляры и вены, повышая их тонус и укрепляя. Энергичные движения и дыхание ускоряют обменные процессы в организме, что позволяет эффективно бороться с проявлениями целлюлита.
  • Спортивная ходьба. Заниматься ходьбой ежедневно не составит никакого труда и даже принесет удовольствие. Несмотря на простоту подобных занятий, эффект от них можно заметить достаточно быстро. Сосуды станут более эластичными, а кожа – более упругой и гладкой.
  • Лечебная гимнастика. Специальная программа предполагает выполнение эффективных упражнений, которые в то же время не оказывают давления на вены. Примеры таких упражнений – всем известные «Велосипед», «Березка» и «Ножницы» из положения лежа, энергичная ходьба на месте, поднятие нижних конечностей выше уровня тела. Можно ходить на носочках, делать махи ногами.

Диета

Корректировка рациона – важный компонент борьбы с целлюлитом. И речь идет не только о продуктах: первое, что необходимо сделать, – наладить питьевой режим. Обезвоживание нередко становится основной причиной образования неэстетичных бугорков и неровностей на поверхности кожи.

Читайте также:  Вегетососудистая дистония у детей (всд): симптомы и лечение у подростков, причины у ребенка

При целлюлите на фоне варикозного расширения вен следует питаться следующими продуктами:

  • цельнозерновые крупы (гречка, овсянка, бурый и коричневый рис);
  • продукты, богатые калием – чернослив, ананасы, абрикосы;
  • грейпфрут и черника: эти фрукты и ягоды способствуют укреплению сосудов и препятствуют возникновению внезапных приступов голода;
  • нежирные натуральные йогурты без добавок;
  • томаты, свекла, перец, салатная зелень;
  • оливковое и подсолнечное масла.

Запрещено есть жареное, а также сахар, копчености, макароны, консервы, колбасы, маринованные и соленые продукты, шоколад, печенье и конфеты, жирное молоко (от 3% жирности), промышленные приправы и соусы (горчица, майонез).

Какие методы лечения запрещены?

Существуют методы лечения целлюлита, которые при проблемах с венами использовать категорически запрещено. Связано это с неблагоприятным действием на сосуды.

К запрещенным способам лечения относятся следующие:

  • любого вида массаж, предполагающий активное воздействие на участки с патологически измененными венами;
  • прогревающие процедуры (посещение бани или сауны, горячие обертывания);
  • использование в составе масс для обертывания термоактивных средств (кофе, имбиря, корицы, красного молотого перца и эфирного масла на его основе);
  • заниматься профессиональными видами спорта, особенно теми, которые связаны с повышенными силовыми нагрузками;
  • быстро бегать, приседать, поднимать гири или штангу, а также любые тяжести вверх.

Целлюлит при варикозе – не повод опускать руки и оправдывать бездействие заболеванием вен. Даже при таком сочетании можно добиться желаемых результатов. Умеренные занятия разрешенными видами спорта, щадящие косметические процедуры, коррекция питания – все это поможет избавиться от неровностей и ямок на коже и одновременно не навредит состоянию поврежденных сосудов.

Предыдушая статья Следующая статья

Источник: https://varikoza.ru/profilaktika/zhizn/kak-izbavitsya-ot-cellyulita-pri-varikoze.html

Как избавится от целлюлита при варикозе: самые эффективные методы

Целлюлит и варикозная болезнь имеют совершенно разные причины развития, однако очень часто сочетаются у женщин, по этой причине крайне сложно подобрать лечение, чтобы не нанести вреда венам, улучшить кровоток в ногах, снизить отечность, восстановить эластичность стенок сосудов.

Из-за целлюлита осложняется отток крови в ногах, они отекают, другие симптомы варикоза становятся ярко выраженными, а причины, вызывающие эти проявления, усугубляют проявления целлюлита, поэтому нужно знать, как избавится от целлюлита при варикозе. Факторы, провоцирующие варикозную болезнь, следующие: длительное пребывание на ногах или в сидячем положении, лишний вес, курение и злоупотребление спиртными напитками, загар, несоблюдение питьевого режима, все это мешает избавиться от целлюлита при варикозе.

Чтобы привести в порядок кожу бедер и вылечить варикоз, нужно найти комплексный подход, так как многие процедуры противопоказаны от целлюлита при варикозе, как избавиться от него и не навредить здоровью, подскажет врач-флеболог.

В первую очередь нужно пройти лечение от варикоза, если болезнь не запущена, помогает склеротерапия, если ее делать поздно, нужно принимать препараты, предохраняющие от дальнейшего растяжения стенки сосудов.

Многие процедуры против целлюлита категорически противопоказаны при варикозе, запрещены любые виды массажа ног и бедер, термоактивные средства, такие, как капсикам, капсаицин, скипидар и имбирь, а также эфирные масла кофе и красного перца.

Нельзя посещать баню, сауну, любым способом травмировать пораженные участки вен, делать горячие обертывания, но разрешается использовать антицеллюлитные крема без согревающих компонентов.

Бороться с целлюлитом и варикозной болезнью можно и нужно, таким образом можно вернуть ногам красоту и здоровье, так как варикозная болезнь прогрессирует, и в итоге может привести к поражению внутренних вен, тромбофлебиту, и, как следствие, ампутации нижних конечностей.

В борьбе против целлюлита можно проводить легкий самомассаж ног, но при этом выпяченные участки вен и сосудистые звездочки трогать не следует. Антицеллюлитные средства лучше всего подбирать с содержанием ментола, плюща и арники, эфирных масел мяты, можжевельника, жожоба, с экстрактами морских водорослей.

Обратите внимание

Будут полезны водные процедуры, плавание и аквааэробика, массаж подводными струями и душ Шарко, антицеллюлитные обертывания, но только холодные.

С помощью обертываний можно избавиться от крупных пор на коже, устранить ее дряблость и отечность, при этом уйдут и жировые отложения, и помощь в лечении варикоза будет несомненной.

Процедуры нужно делать не как захочется, а курсом, их должно быть 6-12, делать обертывания можно или каждый день, или через день, время сеанса колеблется, от 25 минут до 120.

Целлюлит при варикозе можно убрать при помощи косметической глины, экстракта ламинарии, если использовать продукцию салонов красоты, то в состав их фирменных смесей часто входит обычная морская соль, ментол и мускус, зеленый чай и экстракт клематиса.

Антицеллюлитные процедуры можно делать дома самостоятельно, в аптеке купить ламинарию, замочить ее в прохладной воде как минимум на полчаса или чуть дольше, наложить на целлюлитные области, закрепить широкими бинтами, а пищевую пленку использовать нельзя. Можно использовать для обертываний уксус, обычный или яблочный, разведенный водой 1:1, намочить широкий бинт и обмотать проблемные участки.

Чтобы холодные обертывания были более эффективны, перед их началом нужно подготовиться, выпить пол-литра воды, принять душ или очистить кожу гелем, использовать скраб, после обертывания принять душ и намазаться кремом без согревающего эффекта.

Чтобы обертывания приносили пользу, нужно совмещать их с двигательной активностью, для этого подойдет ходьба в течение часа ежедневно, лечебная гимнастика, помогающая улучшить кровообращение, питание тканей, метаболизм, при этом придется еще придерживаться лечебной диеты.

Источник: http://www.nanodieta.ru/zdorove/tsellyulit/kak-izbavitsya-ot-tsellyulita-pri-varikoze-samyie-effek.htm

Как бороться с целлюлитом при варикозе: советы экспертов

Как бороться с целлюлитом при варикозе? Такой вопрос только на первый взгляд кажется нелогичным.

На практике целлюлит и расширение вен на фоне варикоза очень часто сопровождают друг друга, создавая дополнительные проблемы для человека. Проблема, как избавиться от целлюлита при варикозном поражении вен, требует обязательного решения.

Лечение целлюлита на фоне варикоза становится важной задачей комплексной терапии, и проводить его надо эффективными методами.

Сущность проблемы

Что из себя представляют целлюлит и варикоз? Это совершенно разные патологии как по своей сущности, так и по своей природе. Варикоз, или варикозное расширение, — это необратимая деформация вен в виде истончения стенок сосудов и возникновения узелков.

Болезнь обусловлена повышением внутривенного давления, нарушением кровотока и дисфункцией венозных клапанов.

Целлюлит же является структурным нарушением кожной жировой ткани в форме воспалительной реакции фиброзного типа, ведущей к нарушению кровяной и лимфатической циркуляции в ней.

Важно

При всей несхожести механизмов формирования целлюлит и варикоз прекрасно дополняют друг друга. Варикозное расширение вен провоцирует появление целлюлита, а он, в свою очередь, осложняет течение варикоза, ухудшая состояние вен.

Исследования показывают, что целлюлит значительно затрудняет кровяной венозный отток как по поверхностным, так и по глубинным сосудам.

Эти процессы усиливают проявление таких симптомов варикоза, как уменьшение эластичности тканей и отечность.

Борьба с целлюлитом

Как избавиться от целлюлита при варикозе? Для исключения осложняющего целлюлитного влияния лечение проводить необходимо, но следует учитывать, что не все противоцеллюлитные мероприятия можно применять. Борьба с целлюлитом при варикозе включает следующие запреты:

  1. Не допускается проводить процедуры, связанные с разогревом участков тела с варикозно расширенными венами: следует избегать термического обертывания, посещения парилки бань и саун, принятия горячих ванн и солярия.
  2. Процедуры не должны травмировать вены.
  3. Нельзя проводить массаж в местах расположения пораженных вен: не допускается роликовый, вакуумный, баночный и ручной антицеллюлитный массаж.

Основная особенность заключается в том, что лечить необходимо одновременно обе болезни.

Схема лечения, как правило, строится на базовой противоварикозной терапии, но с поддержанием диеты, переходом к активному образу жизни и в сочетании с противоцеллюлитным курсом.

В задачу лечения входит, наряду с нормализацией питания кожных клеток и подкожной клетчатки, улучшающее воздействие на венозный тонус и лимфатические коллекторы.

Бороться с целлюлитом при варикозе можно начинать только после консультации с врачом-флебологом. Для уточнения состояния вен проводится УЗИ, и только после необходимых исследований назначается лечение. Самолечение повышает риск образования тромбов.

Что можно применять для лечения

Хрупкость структуры кровеносных сосудов при варикозе осложняет борьбу с целлюлитом, но существует множество методик и средств, которые можно с успехом применять. Массаж при таком сочетании не запрещен, но его следует проводить в легкой форме. При физических нагрузках проблемные участки следует покрывать эластичным бинтом для фиксации вен. Находит применение душ Шарко.

Среди противоцеллюлитных средств можно отметить следующие:

  1. Антицеллюлитный крем. В его состав обычно вводится салициловая кислота, компоненты абрикосовых косточек для улучшения кровообращения и отшелушивающего воздействия, экстракт алоэ, арники — для получения успокаивающего эффекта.
  2. Антицеллюлитный гель (для похудения) борется с отложениями жира и способствует выведению элементов его распада. Популярностью пользуется Лиотон 1000, Гепарин различных марок.
  3. Антицеллюлитное мыло используется в качестве вспомогательного средства для подготовки кожи к воздействию других лечебных средств.
  4. Антицеллюлитное масло обычно содержит витамин Е для улучшения кожного питания, нормализует кровоснабжение и жировой обмен.

При использовании средств следует помнить, что при варикозе недопустимы противоцеллюлитные средства с разогревающим эффектом.

Применение натуральных средств

Лечение целлюлита и варикоза можно достаточно эффективно осуществлять натуральными природными средствами:

  1. Глина смешивается с водой до состояния густой сметаны и наносится на проблемный участок. Можно ввести такие добавки, как эфирное масло, сливки, мед, корица, кофейная гуща.
  2. Масло цитрусовых плодов в последнее время приобрело широкую популярность. Например, апельсиновое масло способно эффективно расщеплять жиры.
  3. Мед при варикозе с целлюлитом применяется в различном сочетании. Находят применение такие методики, как теплое медовое обертывание с добавлением масел или смесью меда с кофе, использование меда с корицей.
  4. Яблочный уксус применяется в виде смеси с маслом эвкалипта или мяты в равной пропорции. Накладывается на пораженный участок в виде компресса.

В борьбе с целлюлитом при варикозе следует соблюдать некоторые предосторожности. В то же время такое частое сочетание, как целлюлит и варикоз, не должны пугать человека. Можно принять различные меры для борьбы с целлюлитными проявлениями.

Источник: https://provarico.ru/lechit/cellyulit-i-varikoz.html

Целлюлит и варикозное расширение вен на ногах

Варикозом именуется патологическое расширение вен на фоне нарушений местного кровообращения. Целлюлит связан с нарушениями капиллярного кровообращения в жировых тканях, по причине фиброзного воспаления. Причины, порождающие целлюлит и варикоз, имеют различное происхождение. Факторы, приводящие к варикозу, так или иначе, имеют отрицательное воздействие на сосуды.

Среди общих причин развития этих двух болезней можно назвать низкую двигательную активность, ожирение и вредные привычки, к числу которых относится и злоупотребление кофе.

Борьба с целлюлитом при варикозе включает в себя различные методы, но сначала нужно определить, что делать нельзя. Многие методы, применяемые для борьбы с целлюлитом, невозможны при варикозе. Запрету подлежат все процедуры, проведение которых подразумевает нагревание:

  • баня;
  • сауна;
  • солярий;
  • горячее обертывание.

Табу касается и наружного применения некоторых растительных средств, используемых для лечения целлюлита при обычных условиях. Это имбирь, корица, мазь капсаицин, производные красного перца и другие вещества, вызывающие нагревание.

Читайте также:  Средство от синяков и гематом на лице: мазь, чем быстро убрать, вылечить, свести, после удара, и ушибов, лучшая, эффективная, хорошая, на веке, что помогает

Антицеллюлитные процедуры не должны включать в себя большинство видов массажа. Допускаются лишь мягкие формы массажа без воздействия на воспаленные вены.

Как избавиться от апельсиновой корки и не получить обострения варикоза? Медикаментозное лечение предполагает введение специальных инъекций и бандажирование эластичным бинтом. Также используется склерозирование вен и воздействие лазером.

Холодные обертывания

Одним из проверенных способов, как избавиться от целлюлита, считаются обертывания. Большинство способов обертывания подразумевает нагревание, что дает отличный лечебный эффект. Но при варикозе убирать целлюлит посредством нагревания нельзя. Проблема решается при помощи холодного обертывания. Для этой цели применяются средства, снимающие отеки и повышающие тонус вен.

Такие процедуры не только позволяют лечить целлюлит, но и дают положительный результат для лечения проявлений варикоза. Холод укрепляет стенки сосудов и снимает отеки. Чтобы лечение данным методом принесло ожидаемый эффект, необходимо придерживаться нескольких простых правил.

Для обертывания использовать только свежеприготовленные смеси. Заготавливать их «впрок» и хранить нельзя.

Перед обертыванием нужно нанести на кожу скраб и принять негорячий душ.

Совет

Лечение станет максимально эффективным, если точно соблюдать продолжительность процедур. Не нужно ее увеличивать или уменьшать.

При применении той или иной смеси, необходимо проводить аллерготесты. В противном случае, вместо положительного эффекта, можно получить раздражение и обострение варикоза. Только четкое следование правилам позволит избавиться от апельсиновой корки. Нельзя пропускать запланированные процедуры и нарушать инструкции по проведению обертывания.

Как бороться с целлюлитом при помощи обертывания в домашних условиях? Вот несколько доступных и эффективных рецептов.

  1. Приобретенные в аптеке водоросли залить водой на 2-3 часа. Если они набухли – значит, готовы к использованию. Нанести на область целлюлитных отложений, обернуть бинтом и держать от 30 до 40 минут. После завершения сеанса смесь нужно смыть проточной водой. Для процедуры лучше всего подойдут ламинарии и микронизированные водоросли.
  2. Обычный картофель поможет не только убрать апельсиновую корку, но и снизить симптомы варикоза. Для обертывания нужно приготовить кашицу, натерев клубни на терке. Наложить на ягодицы и бедра вместе с соком и обернуть.
  3. Голубую глину развести холодной водой и добавить туда немного ламинарии или фукуса. В полученную смесь добавить немного (2-3 капли) эфирного масла апельсина или лимона. Время процедуры – 40-50 минут. Иногда в смесь добавляют мед, это питает кожу и позволяет вывести токсины.
  4. Яблочный или виноградный уксус развести водой в пропорции 1:5. Нанести раствор на ягодицы и бедра. Процедура должна проводиться не реже, чем раз в неделю. При этом пропорции постепенно должны меняться в пользу увеличения доли уксуса. Максимально допустимое соотношение – 1:1.

Иногда в качестве материала для обертывания используют пищевую пленку. Такой вариант для холодных обертываний не очень удачен, лучше использовать широкие бинты. Это обеспечит хорошую циркуляцию воздуха и беспрепятственный выход излишней жидкости.

В состав смесей для холодного обертывания часто добавляют морскую соль, ментол, экстракты зеленого чая и мускуса. Полный курс процедур содержит 6-12 обертываний.

Крема и маски

Антицеллюлитный крем при варикозе может применяться в качестве увлажнителя. При выборе крема важно помнить, чтобы в его составе не присутствовали разогревающие компоненты. Полезными составляющими таких кремов являются те же компоненты, что и применяются в обертываниях: экстракты водорослей, лимона, ментол. Также желательно присутствие:

  • можжевельника;
  • конского каштана;
  • мяты;
  • гамамелиса.

В домашних условиях лечение можно дополнить маской из красной глины. Для этого ее нужно просто растворить в воде до консистенции сметаны. Наносить тонким слоем, держать 20 минут, после чего смыть водой.

Для хороших результатов достаточно недельного курса. Такая маска не только борется с целлюлитом, но и рассасывает рубцы, улучшает кровообращение.

Победить целлюлит и варикоз поможет и простейший помидорный компресс. Помидорные дольки нужно прикладывать на два часа, затем заменять их свежими.

Физические упражнения

Для улучшения лечебного эффекта полезно выполнять комплекс специальных упражнений. Это позволит улучшить обмен веществ и кровообращение, что имеет большое значение для лечения обеих болезней.

Физические нагрузки не должны напоминать олимпийские достижения, желательно, если комплекс будет разработан специалистом. При подборе упражнений обязательно должен быть учтен возраст пациента, степень прогрессирования варикоза и другие факторы.Выполнять упражнения нужно без фанатизма, но регулярно.

Успешное лечение невозможно без правильного питания. Нужно следить за калориями и, если нужно, соблюдать прописанную диету.

Источник: http://FlebDoc.ru/varikoz/lechenie/czellyulit-i-varikoznoe-rasshirenie-ven.html

Как бороться с целлюлитом при варикозе?

Люди, которые пытаются избавиться от целлюлита при варикозе, должны знать о существовании ряда противопоказаний по применению некоторых процедур для похудения. Это связано с тем, что многие средства для избавления от целлюлита могут навредить венам, страдающим от варикоза. Как же правильно бороться с лишним весом, и чего категорически нельзя делать при варикозном расширении вен?

Что такое целлюлит и варикоз, с чего начать лечение?

Целлюлит — это масса чрезмерно увеличенных жировых тканей, расположенная в подкожной прослойке. Далеко не все специалисты склонны расценивать данное явление, как заболевание, которое следует излечить. Однако излишний вес негативно влияет на вены и приводит к развитию варикозной болезни.

Варикозное расширение вен — это болезнь сосудов, при которой происходит чрезмерное увеличение вен и образование болезненных узелков. Статистические данные говорят о том, что одна треть всех женщин нашей планеты страдает от данного заболевания. Симптомы варикозного расширения вен:

  • тяжесть и тупые боли в ногах;
  • наличие видимого расширения подкожных вен;
  • отёчность голеней или стоп;
  • судороги.

Чтобы узнать, как бороться с целлюлитом при варикозе и правильно подобрать стратегию лечения, необходимо ознакомиться с причинами появления излишнего подкожного жира и венозной болезни. Ведь только устранив факторы, провоцирующие развитие заболеваний, Вам удастся избавиться от их последствий: отёчности нижних конечностей, потери эластичности кожи и не только.

Причины развития заболеваний

К возникновению и прогрессированию варикоза приводят следующие факторы:

  • «сидячая» работа, пассивный отдых;
  • злоупотребление кофе и вредными привычками (курением и алкоголем);
  • чрезмерная нагрузка на нижние конечности при ходьбе;
  • неблагоприятная наследственность;
  • чрезмерное содержание сахара в крови;
  • травмирование ног (в том числе сосудов нижних конечностей);
  • неправильный рацион питания;
  • регулярная ходьба на высоких каблуках;
  • тесная и неудобная обувь;
  • кишечная непроходимость;
  • лишний вес.

Обратите внимание! Варикоз проявляется не только на ногах, как привыкли считать многие. Заболевание также может поразить желудок, пищевод, а у мужской части населения даже яички и семенной канатик (варикоцел).

Большинство из вышеперечисленных факторов провоцируют развитие не только варикозной болезни вен, но и приводят к возникновению целлюлита. Помимо этого, бугристые отложения под кожей появляются из-за:

  • возрастных изменений;
  • различных методов загара;
  • стрессов;
  • гормональных сбоев в организме человека;
  • после родов.

Как бороться с целлюлитом при варикозе, и каких методов следует избегать?

Людям, страдающим от варикозного расширения вен, для борьбы с целлюлитом категорически запрещается задействовать методы, которые базируются на прогревании проблемных зон тела. К таким методам относятся:

  • загорание в соляриях;
  • сбрасывание веса в банях и саунах;
  • посещение процедуры горячего обёртывания;
  • любой из видов интенсивного массажа (в особенности баночного, роликового, или вакуумного), воздействующего на тело человека в местах проявления варикоза.

Вместо вышеописанных процедур в борьбе с целлюлитом специалисты советуют отдавать предпочтение лёгким гимнастическим упражнениям и плаванью. Не забывайте, что при длительной ходьбе и других нагрузках на нижние конечности их необходимо плотно перевязывать эластическим бинтом.

Помимо всего прочего, для ускорения расщепления излишнего подкожного жира разрешается делать маски из глины, принимать контрастный душ, а также использовать различные лечебные мази.

Но все эти методы эффективны преимущественно на начальном этапе развития целлюлита. Если у Вас вторая стадия заболевания, необходимо организовать более основательное медикаментозное лечение (внутривенные манипуляции, лазерные лучи и не только).

Чтобы правильно подобрать процедуры, обратитесь за помощью к специалисту.

Эффективная борьба с целлюлитом: крем и маска

Многие скептики считают, что крема и маски — это недостаточно эффективные средства против целлюлита. Однако специалисты по борьбе с лишним весом утверждают обратное. Качественные антицеллюлитные крема включают в себя специальные компоненты, стимулирующие лучшее кровообращение в венах и отшелушивание омертвевших слоёв эпителия.

Чтобы выбрать действительно эффективный крем, обратите внимание на его состав — среди активных компонентов должны присутствовать, к примеру, салициловая кислота и раздроблённые косточки абрикоса, также желательно наличие экстракта алоэ, арники горной и других растений, оказывающих успокаивающее действие на кожу человека. В комплексе с кремом используйте специальные масла и мыло против целлюлита. Они подготавливают кожу к воздействию лечебных кремов.

Помните, что использование антицеллюлитного крема подразумевает длительное массажирование проблемных зон, а значит, их согревание. Так как при варикозе согревание противопоказано, избегайте нанесения крема на зоны проявления заболевания вен и отдавайте предпочтение кремам с охлаждающим эффектом.

Отказываться от массажа и растирания не стоит! Осуществляем процедуру правильно

Механическое воздействие на кожу в виде массажных движений помогает быстро убрать апельсиновую корку, поэтому полностью исключать их из списка антицеллюлитных процедур не стоит даже людям с варикозом. Следует всего лишь придерживаться нескольких простых правил во время осуществления массажа.

К примеру, категорически запрещается использовать вакуумные банки. Эти приспособления слишком сильно втягивают кожу внутрь себя и могут «вытянуть» на поверхность даже вены, которых раньше не было видно.

Во время медового массажа своевременно смачивайте руки жидкостью, чтобы они легко отрывались от кожи и не травмировали мелкие кожные вены.

В число эффективных видов массажа при целлюлите, которые можно осуществить в домашних условиях, входит:

  • растирание щёткой или специальным массаже ром без применения кремов либо в душе с использованием специальных скрабов, гелей и кремов;
  • медовый и масляный массаж с добавлением ароматических масел. В качестве средств для массажа используются масла оливок, жожоба или виноградных косточек.

«Ударный» душ Шарко: лечение от целлюлита или вред для расширенных вен?

Во многих журналах, ТВ-передачах о похудении и других источниках можно встретить мнение о том, что душ Шарко — эффективное средство для избавления от излишнего подкожного жира даже для людей, страдающих от варикозной болезни. Так ли это на самом деле?

Данная процедура была создана одним из основоположников невропатологии и психиатрии, французским врачом Жаном Мартеном Шарко. Принцип осуществления процедуры — массаж тела пациента водной струёй, направленной на человека с расстояния пяти метров.

Такой душ повышает общий тонус организма, способствует выводу шлаков, оказывает общеукрепляющий эффект. С этой точки зрения данная процедура действительно помогает от целлюлита.

Однако после массажа водной струёй нередко остаются покраснения и даже синяки, а это недопустимо в зонах проявления варикоза.

Обратите внимание

Поэтому специалисты категорически не рекомендуют записываться на данную процедуру людям, страдающим от расширения вен.

Источник: https://netcellulita.ru/borba/kak-borotsya-s-tsellyulitom-pri-varikoze.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector