Профилактика инсульта: как предотвратить, головного мозга у женщин, мужчин, избежать, уберечься, препараты, народными средствами, в домашних условиях, что надо делать, лекарство

Профилактика инсульта головного мозга у женщин и мужчин

Венец творения — человеческий мозг, о котором особо позаботилась природа, казалось бы, надежно защищен от любых неприятностей. Толстые кости черепа, несколько защитных оболочек, специальная мозговая жидкость призваны защитить этот орган от любых внешних воздействий. Но коварный враг может нанести тяжелейший удар там, где его не ждешь, и это инсульт головного мозга.

Инсульт — тяжелейшее заболевание, которое чрезвычайно опасно для человеческого мозга, эта патология характеризуется следующими признаками:

  • внезапное нарушение кровоснабжения,
  • массовое отмирание клеток головного мозга (нервной ткани),
  • разрушение связей между нервными клетками,
  • появление очаговой или общей мозговой неврологической симптоматики, длящейся более 24 часов.

Это внезапное и тяжелейшее состояние имеет очень серьезные последствия для организма и может вызвать летальный исход. Как избежать инсульта, как предотвратить инсульт головного мозга?

Еще совсем недавно подобное заболевание диагностировалось в основном у пожилых людей, но сумасшедший ритм современной жизни, плохая экология и постоянные стрессы значительно омолодили болезнь.

По последним статистическим данным, все чаще этой патологией страдают молодые люди обоих полов, следовательно, профилактика этого состояния — важнейшая задача для человека любого возраста. Именно недопущение такого состояния позволит человеку сохранить работоспособность и избежать тяжелейших последствий.

Обратите внимание

Что делать человеку, чтоб не было инсульта: принимать таблетки; пить настойки, приготовленные в домашних условиях из лекарственных трав; заняться лечебной физкультурой?

Да, профилактика инсультов — комплексное мероприятие, в которое входят все вышеперечисленные меры, только так можно уберечь себя от наступления инсульта.

В чем заключается опасность этого заболевания? 

Инсульт головного мозга — коварнейший недуг, сопровождающийся тяжелейшими последствиями. Человек, перенесший инсульт, зачастую остается инвалидом и крайне долго страдает от следующих патологий:

  1. Паралич. Состояние, при котором полностью перестают работать конечности (часто это происходит только с одной стороны).
  2. Нарушение речевых функций.
  3. Парез. Состояние, при котором частично нарушаются двигательные функции.
  4. Расстройство вестибулярного аппарата.

Надо понимать, что все вышеперечисленные патологии, возможно, приведут к инвалидности или летальному исходу, если вовремя не начать профилактические мероприятия для предотвращения коварного заболевания.

Профилактика и лечение инсульта — слишком разные мероприятия, лучше избежать, чем лечить последствия.

Кто в группе риска? 

Предупреждение инсульта заключается в тщательном контроле факторов, способных привести к подобному состоянию. Есть целая группа людей, которым следует особенно тщательно относиться к своему здоровью, чтобы защитить себя от инсульта. В группе риска находятся люди:

  • страдающие скачками артериального давления;
  • с диагнозом атеросклероз;
  • страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • долго находящиеся в стрессовой ситуации;
  • пожилого возраста;
  • с выявленными эндокринными заболеваниями;
  • злоупотребляющие вредными привычками (алкоголь, курение, прием психотропных препаратов);
  • с избыточной массой тела или гиподинамией.

Также не стоит забывать о наследственности, длительном приеме лекарственных препаратов (гормонов, антикоагулянтов, контрацептивов) и возрастном факторе у мужской части населения. Возможность возникновения инсульта у мужчин после сорокалетнего возраста намного выше, чем у прекрасной половины человечества.

Какая профилактика необходима? 

Инсульт и профилактика — два неразделимых понятия, позволяющих избежать или свести к минимуму наступившее состояние. Различают два типа профилактических мероприятий:

  • первичная профилактика против инсульта, она заключается в предупреждении негативных факторов, ведущих к возникновению инсультов;
  • вторичная профилактика, направленная на то, чтобы избежать возникновения заболевания или провоцирования его рецидивов.

Как уберечься от инсульта, какие меры признаны наиболее эффективными? Регулярное профилактическое обследование пациентов, находящихся в группе риска, позволяет своевременно обнаружить и купировать факторы, ведущие к возникновению болезни.

Медикаментозная профилактика, вовремя назначенная специалистом, дает почти стопроцентную гарантию и снижает риск возникновения инсульта почти до минимума.

Профилактика инсульта головного мозга народными средствами также считается чрезвычайно действенной, особенно в том случае, если человек отказывается от вредных привычек и негативных факторов, влияющих на его состояние.

Итак, как предупредить инсульт, что необходимо сделать, чтобы обезопасить себя?

Соблюдение диеты 

Чтобы не было инсульта, следует полностью пересмотреть рацион своего питания. Если человек находится в группе риска, следует обязательно ввести в свой рацион следующие продукты:

  • свежие овощи и фрукты (в больших количествах),
  • морскую и речную рыбу (нежирных сортов),
  • мясо птицы или постную говядину,
  • семечки, сухофрукты, орехи (вместо десерта),
  • крупы (гречневую, пшенную, овсяную).

А вот жирные, соленые, копченые блюда следует полностью исключить из своего рациона. Любые продукты с повышенным содержанием холестерина должны быть сведены к минимуму. Соль в больших количествах также вредна для организма, она удерживает в нем воду, что может послужить толчком для начала приступа.

Не стоит увлекаться выпечкой и сладостями, большое количество углеводов, содержащихся в них, вредно для людей с предрасположенностью к инсультам. На десерт можно съедать немного горького шоколада, орехи или сухофрукты.

Пациентам, страдающим лишним весом, необходимо обязательно снизить его. Но худеть важно таким способом, чтобы масса тела уменьшалась постепенно. Резкое похудение — это не то, что нужно в такой ситуации.

Физические упражнения 

Как не допустить инсульт? Не следует забывать о физических нагрузках и упражнениях, способных укрепить кровеносную систему, да и весь организм в целом. Но и в этом случае избегайте чрезмерных нагрузок. Особенно важно это для людей, которые уже перенесли инсульт.

Профилактика после инсульта — это упражнения и препараты, назначенные специалистом. Главное, следует выполнять весь комплекс упражнений медленно, но регулярно.

Отказ от вредных привычек 

В качестве профилактических мер для избежания инсультов головного мозга следует полностью и безвозвратно отказаться от вредных привычек. Курение и алкоголь слишком отрицательно влияют на состояние мозговых клеток и эластичность сосудов.

Принято считать, что уменьшение количества сигарет или дозы спиртного благотворно влияет на организм. Можно ли предотвратить инсульт таким способом? Нет, только полный отказ приведет к положительному результату.

Считается, что у людей, принимающих алкоголь в небольших количествах (например, немного красного вина), сосуды становятся более крепкими, но это расхожий миф. На сегодняшний день доказано, что любые алкогольные напитки наносят лишь вред организму, для укрепления и очищения сосудов стоит обратиться к народной медицине.

Народные средства, направленные на улучшение работы сосудов головного мозга 

Профилактика инсульта народными средствами известна давно, но не стоит заниматься самолечением. Людям, находящимся в группе риска, следует обратиться к специалисту, именно врач сможет подобрать нужные препараты для профилактики инсульта и посоветует проверенные народные средства.

К наиболее известным можно отнести:

  1. Чайный гриб. Настой из этого растения чрезвычайно полезен для сосудов. Принимать его следует ежедневно, по несколько раз в день. Количество настоя на один прием — 150 миллилитров.
  2. Конский каштан (спиртовая настойка). Еще одно проверенное народное средство, которое хорошо влияет на состояние сосудов. Принимать его следует так: в 100 миллилитров воды добавить 25 капель настойки, пить натощак с утра и вечером. Приготовление: стеклянную емкость объемом пол-литра плотно заполнить мелко нарезанными плодами растения, добавить медицинский спирт или водку так, чтобы жидкость покрывала плоды. Убрать в прохладное, темное место на две недели, процедить в бутылку с плотной крышкой.
  3. Имбирь (свежий или сушеный корень). Настой из свежего имбиря можно добавлять в напитки или пить самостоятельно. Употреблять его рекомендовано в первой половине дня, так как имбирь обладает и тонизирующим эффектом. Сушеный имбирь хорошо использовать в качестве приправы для мясных и овощных блюд.
  4. Мускатный орех (измельченный). Эта специя с приятным ароматом — еще одно средство, хорошо влияющее на сосуды головного мозга. Ее рекомендовано добавлять в пищу или принимать в небольших количествах самостоятельно, запивая водой.
  5. Мумие. Еще одно народное средство, которое можно использовать как профилактику против инсультов. Достаточно закапывать по несколько капель водного раствора в нос ежедневно в течение месяца.
  6. Витаминная смесь. Прекрасно очищает кровеносные сосуды и витаминная смесь, в состав которой входят: лимон, чеснок и мед. Для приготовления следует взять равное количество всех продуктов. Лимоны вымыть и измельчить в блендере, не снимая кожуры. Чеснок очистить и мелко нарубить. Смешать ингредиенты и добавить мед. Хранить витаминную смесь следует в холодильнике, принимать натощак по десертной ложечке ежедневно.

Лекарственные препараты 

Прием лекарственных препаратов для профилактики инсультов многие считают наиболее действенным способом сохранить здоровье. Какое лекарство от инсульта выбрать?

Важно, чтобы лекарства для профилактики инсульта были назначены специалистом, ведь все препараты имеют побочные эффекты.

Пациентам с повышенным давлением часто назначают такой препарат, как «Лозап», при необходимости быстрого снижения скачка давления часто прописывают «Капотен» или назначают диуретик, в частности «Фуросемид». Все препараты обычно должны приниматься достаточно долго и обязательно под присмотром лечащего специалиста.

Также достаточно часто в качестве профилактических мер специалисты назначают такие препараты, как «Тиклопидин», «Тромбо Асс», «Дипиридамол». Прием этих лекарств тоже рассчитан на длительное время, иногда профилактический прием препаратов растягивается на многие годы. Но и здесь необходимы периодические обследования у специалиста с целью корректировки общего состояния организма.

Лекарства для снижения уровня холестерина и растительные препараты, укрепляющие и очищающие кровеносные сосуды, также входят в терапевтическую профилактику.

Мужчины и женщины, существуют ли различия в развитии инсульта? 

Статистика утверждает, что наибольшему риску развития инсультов подвержены мужчины, достигшие 45 лет, тогда как женщины чаще страдают от инсультов в более пожилом (после 60 лет) возрасте.

Представительницы прекрасного пола тяжелее переносят болезнь, тогда как у мужской части населения она протекает намного легче.

Мужчинам проще полностью восстановиться после приступа, да и случаи летального исхода чаще фиксируются именно среди женщин.

Важно

Профилактика инсульта у женщин и мужчин мало чем отличается. Отказ от вредных привычек, здоровый образ жизни, регулярные обследования и, при необходимости, прием лекарственных препаратов и проверенных народных средств резко сократят риск развития инсульта.

Источник: https://GolovaUm.ru/zabolevaniya/udar/kak-predotvratit-insult.html

Профилактика при инсульте

Инсульт – это патологическое состояние головного мозга, которое развивается в связи с внезапным нарушением кровоснабжения нервных клеток и их гибелью с появлением общемозговой или/и очаговой неврологический симптоматики, которая сохраняется более суток или вызывает смерть пациента в более короткие сроки.

В дальнейшем это заболевание вызывает стойкие нарушения в виде парезов, параличей, нарушений речи и вестибулярных расстройств, которые являются причинами инвалидизации и нарушения социальной адаптации пациентов после инсультов.

На сегодняшний день большое значение имеет предупреждение развития этой патологии – первичная и вторичная профилактика инсульта.

Факторы риска развития инсультов

ВАЖНО ЗНАТЬ! Пока не ударил инсульт во сне, принимайте отвар из самого обыкновенного… Читать далее >>>

Все направления профилактической работы по предупреждению развития инсультов заключаются в контролировании факторов риска и их коррекцию.

Все факторы риска подразделяют на несколько категорий – предрасполагающие, поведенческие и «метаболические».

К предрасполагающим факторам относятся аспекты, которые не подлежат коррекции:

  1. возраст (частота инсультов увеличивается после 50 лет и растет с каждым годом);
  2. пол (у мужчин после 40 лет риск развития инсультов выше, чем у женщин);
  3. семейный анамнез и наследственная предрасположенность.

Поведенческими факторами, способствующими развитию инсультов, являются:

  • курение (увеличивает риск инсультов в два раза);
  • психологические факторы (стрессы, депрессия, усталость);
  • прием алкоголя, наркотиков и лекарственных препаратов (оральных контрацептивов);
  • избыточный вес и ожирение;
  • атерогенная диета;
  • физическая активность (гиподинамия повышает риск ишемических инсультов).

«Метаболические» факторы риска – гипертензия, дислипидемия, метаболический синдром, эндокринопатии (сахарный диабет), коагулопатии.

Индивидуальная медикаментозная коррекция «метаболических» факторов и устранение поведенческих аспектов лежат в основе профилактики ишемических и геморрагических инсультов.

Читайте также:  Виды кровотечений: первая медицинская помощь, как быстро и чем можно остановить кровь (способы, методы), оказание неотложной доврачебной, классификация, признаки, какие бывают причины, почему идет, временная, типы, таблица, вызвать, что делать

Главные направления предупреждения инсультов

Основными этиологическими причинами развития острых нарушений мозгового кровообращения считаются атеросклероз церебральных сосудов и гипертоническая болезнь при ишемических инсультах, и злокачественная гипертония на фоне патологии церебральных сосудов (аневризм, артериовенозных мальформаций, диабетических ангиопатий и других вазопатий) при инсультах по геморрагическому типу.

В связи с этим основными направлениями первичной и вторичной профилактики инсультов являются:

  • активное выявление и адекватное лечение больных с первичной артериальной гипертонией или гипертонической болезнью;
  • предупреждение ишемических инсультов (инфаркта головного мозга) у пациентов с патологией сердца и сосудов (нарушениями ритма, пороками сердца, инфарктом миокарда и эндокардитами) и своевременное лечение этих заболеваний;
  • профилактика повторных острых нарушений церебрального кровообращения у больных с транзиторными ишемическими атаками или «малыми» инсультами, включая оперативные методы лечения;
  • медикаментозная терапия нарушений обмена липидов у лиц с атеросклеротическим поражением церебральных сосудов, сонных артерий и у пациентов с ИБС.

Врачи рекомендуют!

Новое средство для реабилитации и профилактики инсульта, которое обладает удивительно высокой эффективностью – Монастырский сбор. Монастырский сбор действительно помогает бороться с последствиями инсульта. Помимо всего прочего чай держит артериальное давление в норме.

Читать далее »

Первичная профилактика острых цереброваскулярных нарушений

Выделяют два основных вида инсультов:

  1. ишемический (связанный с закупоркой или спазмов артериальных церебральных сосудов и вызывающий недостаточное кровоснабжение участка головного мозга и гибель нервных клеток в очаге некроза и развитие инфаркта мозга);
  2. геморрагический (кровоизлияние, связанное с разрывам церебрального сосуда (артерии или вены) с истечением крови в вещество мозга или под его оболочки, сдавливая окружающую нервную ткань, вызывая гибель нейронов и стимулируя развитие и прогрессирование отека головного мозга).

Первичная профилактика инсульта – это комплекс мероприятий направленных на предотвращение развития острых нарушений церебрального кровообращения – геморрагического инсульта или инфаркта мозга (ишемического инсульта) – ведение здорового образа жизни, рациональное питание, поддержание адекватной массы тела, воздержание от курения и адекватное медикаментозное лечение заболеваний сердца и сосудов, сахарного диабета и других заболеваний.

Медикаментозная коррекция для профилактики инфаркта мозга

Ишемический инсульт встречается значительно чаще – от 75 до 80% всех случаев острых нарушений мозгового кровообращения.

Возникновение инфаркта мозга происходит, как правило, на фоне атеросклеротических изменений стенок церебральных сосудов в сочетании с повышенным артериальным давлением, поражением сердечных клапанов (врожденные или приобретенные пороки) и/или нарушением ритма сердца (мерцательной аритмии).

Профилактика инсультов включает своевременное лечение с применением лекарственных препаратов:

  • гиполипидемическая терапия (применение статинов);
  • гипотензивная терапия;
  • “Врачи скрывают правду!” Восстановиться после инсульта можно дома. Просто не забывайте один раз в день выпивать… >

  • эффективное лечение соматических заболеваний и инфекционно-воспалительных процессов, способствующих развитию инсультов (коллагенозов, хламидиоза, ВИЧ-коагулопатий, сахарного диабета);
  • применение растительных препаратов и народных средств для нормализации липидного обмена и снижения артериального давления (совместно с медикаментозной терапией).

Применение гиполипилемических лекарственных препаратов

Атеросклероз возникает в результате нарушения обмена липидов и развития гиперхолистеринемии. Холестерин откладывается на внутренней оболочке сосудов, образуя атеросклеротические бляшки, затрудняющие ток крови по сосудам – сердца, мозга и других органов.

Их изъязвление с отрывом части бляшек приводит к облитерации церебральной артерии – нарушению питания и дыхания нервных клеток, приводящие к некрозу нейронов с формированием инфаркта мозга.

Длительное повышение уровня холестерина в крови на 10% приводит к увеличению риска инфаркта головного мозга до 25-30%.

Статины (правастатин, ниацин, симвастатин) – лекарственные препараты, снижающие уровень липидов плазмы и повышенное образование, и отложение холестерина в виде холестериновых бляшек и снижают риск развития ишемического инсульта и инфаркта миокарда.

Назначение антигипертензивной терапии

Повышение артериального давления является важнейшим и хорошо поддающимся лечению фактором риска развития как геморрагического, так и ишемического инсультов.

Частым осложнением течения гипертонической болезни или первичной артериальной гипертонии являются повторяющееся церебральные гипертонические кризы с острым повышением АД, которые сопровождаются гибелью миоцитов сосудистой стенки, что приводит к формированию множественных аневризм с развитием кровоизлияния в мозг.

Или к набуханию стенок церебральных артерий и артериол, их сужению или закрытию просветов с развитием малых глубинных инфарктов мозга.

Профилактика инсультов головного мозга заключается в контроле артериального давления с последующим назначением гипотензивных лекарственных средств – ингибиторов АПФ, блокаторов кальциевых каналов, диуретиков или блокаторов рецепторов ангиотензина II с индивидуальным подбором препарата в каждом конкретном случае. Антигипертензивные препараты принимаются длительно до стабилизации оптимального уровня артериального давления с обязательной коррекцией терапии лечащим врачом (кардиологом или терапевтом).

Особенности первичной профилактики ишемического инсульта у женщин

На сегодняшний день ишемические инсульты в возрасте от 18 до 40 лет часто развиваются у женщин, в связи с длительным приемом оральных контрацептивов, при патологическом течении беременности и при дисгормональных расстройствах (в связи с повышением уровня эстрогенов, приводящие к повышению свертывания крови и образованию тромбов). А также при часто возникающих и затяжных приступах мигрени, которые сопровождаются длительным спазмом церебральных сосудов в сочетании с курением, вызывающим длительный спазм сосудов и интоксикацию организма, способствует прогрессированию дегенеративных процессов в церебральных сосудах.

В основе профилактики развития острого нарушения мозгового кровообращения по ишемическому типу у женщин находится:

  • отказ от курения и других вредных привычек;
  • контроль артериального давления и прием антигипертензивных препаратов;
  • рациональное питание и ведение здорового образа жизни с физической активностью;
  • адекватный прием пероральных контрацептивов с контролем уровня гормонов и консультацией у гинеколога-эндокринолога;
  • лечение нарушений гормонального фона и заболеваний, которые провоцируют его изменение (мастопатия, эндометриоз, поликистоз яичников).

Вторичное предупреждение ишемических и геморрагических инсультов

Вторичная профилактика инсульта – комплексная программа по предупреждению развития повторного инсульта, которая включает немедикаментозные и медикаментозные методы.

К немедикаментоным методам относятся:

  • отказ от курения и других вредных привычек (алкоголя, лекарственной зависимости);
  • гипохолестериновая диета;
  • постепенное повышение физической активности (ЛФК, массаж, пешие прогулки);
  • снижение избыточного веса.

Лечебные мероприятия для профилактики повторного инсульта:

  • антитромботические лекарственные препараты (антиагреганты и непрямые антикоагулянты);
  • лечение гипотензивными лекарственными препаратами;
  • профилактика инсульта народными средствами;
  • хирургическое лечение (каротидная эндатерэктомия).

Современная антитромботическая терапия

Применение антитромботических препаратов на сегодняшний день является важным звеном профилактики повторных инсультов. С этой целью применяются в основном ацетилсалициловая кислота (аспирин), тиклопидин, клопидогрель и дипиридамол.

Профилактическая антитромбатическая терапия, проводиться длительно и непрерывно (в течение нескольких лет) под контролем обследования агрегации тромбоцитов до назначения и через несколько дней после начала проведения антиагрегантной терапии.

Повышение агрегационной активности тромбоцитов у пациентов с угрозой развития ишемического инсульта и эффективная медикаментозная коррекция этой патологии являются одним из критериев необходимости назначения антиагрегантов.

Особенности назначения антитромботических препаратов

Важно учитывать противопоказания и побочные реакции при применении этих лекарственных средств – аспириновая астма, высокий риск развития геморрагий в пожилом и старческом возрасте, нарушения функции печени, эрозивные поражения желудка и кишечника. В этом случае назначают более мягкие пероральные препараты – гепариноиды сулодексид и ломопаран, которые относительно безопасно применяют под контролем активированного тромбопластинового времени до применения и после их назначения.

Предупреждение инсультов в группах высокого риска

Предупреждение инсультов проводится совместно терапевтами и неврологами. Антиагреганты и антикоагулянты непрямого действия, гиполипидемические и гипотензивные препараты применяют для профилактики ишемических и геморрагических инсультов головного мозга, а также инфаркта миокарда.

Успех оперативных вмешательств на магистральных сосудах головного мозга в большинстве случаев зависит от состояния сердечно-сосудистой системы больного, а для проведения аортокоронарного шунтирования необходима комплексная оценка цереброваскулярного резерва и состояния сосудистой системы мозга в целом.

Чтобы добиться значительного снижения частоты развития инсультов только выявлением и лечением групп высокого риска сложно и практически невозможно. Необходимо создание целевых программ по пропаганде здорового образа жизни, правильного рационального питания, а также улучшение экологической обстановки.

Совет

Только сочетание первичной профилактики в группах высокого риска и общей национальной стратегии профилактики цереброваскулярной патологии позволит уменьшить заболеваемость и смертность от инсультов.

  • испытываете внезапные головные боли, “мелькание мушек” и головокружение;
  • “скачет” давление;
  • чувствуете слабость и быстро устаете;
  • раздражаетесь по пустякам?

Все это предвестники инсульта! Е.Малышева: «Вовремя замеченные признаки, а также профилактика в 80% помогает предотвратить инсульт и избежать страшных последствий! Чтобы защитить себя и своих близких нужно принимать копеечное средство…» ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…>>>

225289 Есть вопросы? Задайте их врачу или на форум.

Инсульт

  • Виды
  • Симптомы
  • Последствия
  • Лечение
  • Восстановление

Неврология

Полезное

  • Поиск невролога
  • Поиск клиники
  • Тест на инсульт
  • Вопрос врачу
  • Форум

История из жизни

Как восстановиться после инсульта? Нужно просто каждый день пить…

читать далее…

Последние комментарии

Рита, 5 месяцев назад

Жуткая мигрень мешала просто нормально с кровати вставать. Где бы ни была – не ощущала больше ничего, кроме боли. Избавилась от боли, когда пропила Unitox (как таковых глистов не было, но симптомы был…

Народные методы лечения головной боли

Иван, 6 месяцев назад

спасибо

Профилактика при инсульте

Рэй, 10 месяцев назад

Чуть больше месяца тому назад я получила множество ударов по голове тяжёлыми предметами, и сильное сотрясение. Была рвота, частичная потеря зрения и слуха. Сильные головокружениям . К врачам не обраща…

Последствия после сотрясения мозга

Роман, 10 месяцев назад

Мария, может помочь работа по гипервентиляции легких (дыхательная гимнастика), полноценный сон, нахождение на воздухе, здоровые физические нагрузки, хорошее питание.

Избавление от головокружения

Евгений, 10 месяцев назад

У меня уже неделю болит голова в висках иногда так что кажется что лицо немного немеет боль проявляется с утра и до вечера, также наблюдаю повышение давления каторой не падает смотря на препараты, гол…

Основные симптомы и признаки при раке головного мозга

Источник: https://medinsult.ru/lechenie/profilaktika-insulta-golovnogo-mozga.html

Профилактика инсульта головного мозга народными средствами

Вовремя начатая профилактика инсульта способна предотвратить развитие этой патологии в 80% случаев. Расскажем коротко о причинах заболевания, которые и необходимо предотвратить.

Оглавление:

Эффективная профилактика инсульта головного мозга невозможна без знания причин развития этого заболевания.

В зависимости от причин возникновения он подразделяется на 2 основных вида: ишемический инсульт или инфаркт мозга и геморрагический инсульт или кровоизлияние в мозг.

Инфаркт мозга возникает при прекращении поступления крови по артериям, которые питают определенный участок головного мозга. Это может происходить по следующим причинам:

  • рост атеросклеротической бляшки;
  • оторвавшийся тромб, который попадает в кровеносные сосуды мозга с клапанов сердца в момент внезапного возникновения аритмии;
  • падение артериального давления или уменьшение количества крови, перекачиваемого сердцем;
  • повышение вязкости крови с образованием ее сгустков в сосудах мозга.

Основной причиной кровоизлияния в вещество головного мозга является резкий скачок артериального давления. Не выдержав его, сосуды разрываются. В редких случаях при постоянно высоких значениях артериального давления происходит постепенное «выдавливание» крови через стенку сосуда в ткань мозга. При скоплении достаточного количества крови развиваются неврологические симптомы.

Таким образом, рассмотренные причины помогают понять, как предотвратить инсульт и не допустить развитие неврологических осложнений.

Для кого важна профилактика инсульта

Врачи составили список состояний (группа риска), при которых профилактика является обязательной:

  • женщины старше 50, мужчины старше 45 лет;
  • гипертония (повышенное артериальное давление);
  • сердечная недостаточность;
  • болезни сердца с нарушениями ритма (аритмии);
  • высокое артериальное давление (гипертония);
  • болезни, сопровождающиеся образованием кровяных тромбов;
  • сахарный диабет;
  • курильщики со стажем.

Особое место среди этих состояний занимает профилактика инсульта в пожилом возрасте. У людей после 50 лет происходят нормальные возрастные изменения кровеносных сосудов – снижение эластичности сосудистой стенки, которая может не выдержать резкого повышения давления, например, на фоне стресса или сильных эмоций.

Читайте также:  Гречка при панкреатите: манка, перловка, рис, отзывы

Меры профилактики инсульта

Поскольку причины развития нарушения кровообращения в головном мозге полностью совпадают с таковыми при острых расстройствах кровоснабжения сердечной мышцы, поэтому профилактика инсульта и инфаркта миокарда может проводиться по единой схеме.

Для удобства пациентов составлена «Памятка по профилактике инсульта». Она включает 7 пунктов.

Пункт 1. Артериальное давление – под контроль

В 99% случаев в развитии кровоизлияния в мозг виновна гипертония. Поэтому необходимо держать под контролем уровень артериального давления. Нормальными его значениями являются: систолическое («верхнее») – не выше 140 мм рт. ст., диастолическое («нижнее») – не выше 90 мм рт. ст.

Как избежать инсульта пациентам с гипертонией? Для этого необходимо иметь личный аппарат по измерению артериального давления.

Пожилым пациентам следует выбирать автоматические или полуавтоматические модели, ведь они не требуют специальных навыков при их использовании.

Обратите внимание

Результаты необходимо записывать в дневник: утром после пробуждения, в обед, вечером перед отходом ко сну, отмечая дату и полученные значения.

При обнаружении высоких значений артериального давления впервые, следует немедленно проконсультироваться у врача. Если диагноз гипертония уже поставлен, контроль давления поможет оценить эффективность назначенных препаратов и изменить схему лечения при необходимости.

Пункт 2. Борьба с сердечной аритмией

Кровяные сгустки, образующиеся в полости сердца и на его клапанах при некоторых заболеваниях, могут выходить в общий кровоток и перекрывать просвет мозговых сосудов. Риск этого возрастает, если имеется нарушение сердечного ритма – аритмии.

Пациенты, относящиеся к группе риска должны в обязательном порядке проходить ЭКГ (электрокардиографию) один раз в полугодие. При обнаружении нарушений сердечного ритма принимать назначенные антиаритмические лекарства для профилактики инсульта.

Пункт 3. Вредные привычки – стоп!

Инсульт возникает у курильщиков в два раза чаще, по равнению с людьми без вредных привычек. Это происходит потому, что никотин суживает мозговые артерии и снижает эластичность сосудистой стенки. При неблагоприятных условиях сосуды могут не выдержать резкого подъема артериального давления и разорваться.

Доказано, что если перестать курить, то уже через 5 лет вероятность развития инсульта снижается до среднего уровня у пациентов этого возраста.

Пункт 4. Холестерину – нет

Профилактика ишемического инсульта заключается в предотвращении образования атеросклеротических бляшек. Всем пациентам, которые находятся в группе риска, следует не реже 1 раза в полугодие проверять кровь на содержание липидов.

Начинать снижать уровень холестерина нужно с помощью изменения привычек питания и физических упражнений.

Меню для тех, кто хочет предупредить развитие инсульта, должно включать: паровые, отварные и тушеные мясные продукты, зелень, обезжиренные кисломолочные продукты, нежирное мясо, рыбу, оливковое масло.

Физические упражнения следует подбирать, учитывая возраст и имеющиеся заболеваний. Главное, чтобы физическая активность была ежедневной. Подходящим для большинства пациентов является ходьба спокойным шагом поминут каждый день.

При недостаточности немедикаментозных методов, врач должен назначить антилипидные (против холестерина) препараты для профилактики инсульта.

Пункт 5. Внимание, диабет!

Изменения сосудистой стенки при сахарном диабете – важный фактор увеличения риска развития нарушения кровообращения в мозге. Поэтому так важно регулярно обследовать уровень глюкозы крови: 1 раз в полгода, если нет жалоб, и строго по предложенной врачом схеме в случае, если диагноз уже поставлен.

Пункт 6. Предотвращение образование тромбов

Препараты для профилактики инсульта и инфаркта, действующие на способность крови к свертыванию, позволяют предотвращать образование микротромбов. Они жизненно необходимы больным, перенесшим различные виды операций, имеющим заболевания вен (варикозная болезнь).

Пункт 7. Не упустить время

Инфаркт мозга в отличие от кровоизлияния редко развивается внезапно. Чаще всего можно выделить предвестники инсульта, вовремя распознав которые возможно предотвратить развитие серьезных неврологических нарушений.

Следует без промедления вызвать скорую помощь, если наблюдаются следующие симптомы:

  • внезапная слабость, головокружение;
  • онемение в руках, ногах или на какой-либо стороне лица;
  • затрудненность речи;
  • внезапное нарушение зрения;
  • остро развившаяся резкая головная боль.

Для удобства пациента и напоминания об основных направлениях предупреждения нарушений мозгового кровообращения, можно распечатать и повесить на видных местах картинки «профилактика инсульта».

Сила природы для здоровья сосудов

Профилактика инсульта народными средствами может проводиться исключительно как дополнение к препаратам, которые для этой цели назначил врач.

Народная медицина способна предупредить развитие инсульта, главным образом, путем укрепления сосудистой стенки и очищением организма от избытка холестерина.

Настойка софоры японской

Придать сосудам прочность и восстановить эластичность поможет софора японская. Взять ее высушенные бутоны и залить 70% раствором медицинского спирта из расчета 1 ложка сырья на 5 ложек жидкости. Настаивать 2—3 дня, не допускать хранения на свету. Принимать по 20 капель после каждого приема пищи (3—4 раза в день).

Лимонно-медовая паста

Этот рецепт поможет снизить холестерин и очистить сосуды. 1 лимон, 1 апельсин тщательно вымыть с щеткой и прокрутить в мясорубке вместе с кожурой. Излишки сока слить. Масса должна получиться густой. В полученную кашицу ввести 1 столовую ложку натурального густого меда и перемешать. Эффекта можно достичь, принимая по 1 ч. л. пасты после каждого приема пищи.

Сурепка обыкновенная

Укрепить сосуды и предотвратить оседание на них холестерина поможет трава сурепки обыкновенной. Высушенное сырье настаивать на кипятке в стеклянной посуде в течение 1 часа. Для настоя берется 1 часть травы и 20 частей воды. Пить по половине стакана 4 раза в день.

Чтобы сохранить здоровье и радость движения до глубокой старости, необходимо помнить, что профилактика и лечение инсульта будут эффективны только тогда, когда они проводятся совместными усилиями врача и пациента.

Видео про профилактику инсульта:

Источник: http://limonmebel.ru/profilaktika-insulta-golovnogo-mozga-narodnymi/

Предупреждение инсульта при помощи народных средств

Инсульт – это заболевание головного мозга, которое наступает в результате нарушения кровообращения на одном из его участков, что ведет к нарушению функции этого очага

и проявляется неврологическим дефицитом. Согласно статистике, в течение первого года от этого заболевания умирает 60% пациентов, а 50% выживших становится инвалидами. Так что гораздо легче предотвратить инсульт, чем потом сражаться с его последствиями. Профилактика инсульта народными средствами идеально дополнит то лечение, что назначит врач.

Профилактика инсульта народными средствами доступна каждому

Кому нужно задуматься о профилактике?

  • Согласно наблюдениям, риск инсульта головного мозга возрастает после 55 лет. Мужчины страдают им чаще, чем женщины.
  • Наличие неконтролируемой артериальной гипертонии увеличивает риск развития заболевания. Исследователи из шведской клиники Салгренска в течение 28 лет наблюдали за 7 тыс. мужчин. Они показали, что увеличение диастолического (нижнего) давления на 7,5 мм. рт. ст. повышает риск инсульта в два раза.
  • Повышение содержания сахара и холестерина в крови троекратно увеличивают вероятность возникновения болезни.
  • Индекс массы тела, превышающий 30 кг/м2 неблагоприятно сказывается на состоянии здоровья. Чтобы узнать индекс массы тела, нужно возвести рост в метрах в квадрат, а затем поделить вес в килограммах на получившееся число.
  • Заболевания сердца: перенесенный в прошлом инфаркт, наличие мерцательной аритмии и сердечной недостаточности – повышают вероятность заболевания.
  • Влияют на развитие инсульта головного мозга также вредные привычки: курение и злоупотребление алкоголем.
  • Особенности современной жизни в городе неблагоприятно отражаются на неврологическом здоровье: снижение физической активности, постоянные стрессы сопровождают практически каждого человека.

Хронический стресс увеличивают риск возникновения инсульта

Итак, облик типичного инсультника: мужчина в возрасте, с солидным животом. Он занимает ответственную должность и много работает, поэтому следить за здоровьем ему некогда. Сигареты и спиртное помогают успокоить нервы и отвлечься от постоянных проблем. Домой он ездит на машине, а на спортзал или простую пробежку не остается ни времени, ни сил.

Конечно, это не значит, что непохожим на этот портрет людям стоит спокойно выдохнуть, закрыть статью и осесть перед телевизором. Инсульт головного мозга может произойти у каждого, поэтому его профилактика – очень важный вопрос.

Модификация образа жизни

Состояние здоровья на 70% зависит от образа жизни, остальные 30% являются вкладом генетики и системы здравоохранения. С одной стороны, это хорошо, ведь здоровье каждого – в его руках. А с другой – не очень, так как доктор ничего не сможет сделать без усилий со стороны пациента.

В это понятие входит целый комплекс мероприятий по нормализации питания, физической активности и отказа от вредных привычек. Благодаря модификации образа жизни можно достичь буквально чудес: нормализовать вес, давление, сахар и холестерин, помочь суставам, стать более активным и деятельным.

Питание

Первым шагом необходимо привести питание в норму. Важно учитывать калорийность еды, она зависит от возраста, пола и трудовой деятельности. Рассчитать индивидуальные энергетические траты можно, учитывая данные таблицы. Сложить все показатели, затем женщинам вычесть из получившегося числа 10% от него. Людям, старше 30, вычесть еще 10% за каждое десятилетие.

Соответствие энергозатрат виду деятельности

Калорийность продуктов питания указана на упаковке, а в ресторане ее обязан сообщить официант.

Ежедневный рацион должен содержать достаточно белков и жиров. Их количество берется из расчета 1 г на 1 кг веса. То есть при весе 80 кг необходимо съедать по 80 г белков и жиров.

Источником белка являются мясные продукты, творог, сыр, яйца. Особенно в профилактике инсульта важно употребление морской рыбы.

Важно

В постных сортах мяса и рыбы содержатся жирные кислоты. Рацион можно дополнить небольшим количеством сливочного или растительного масла, яйцами, молоком.

Углеводы также важны, но брать их нужно не из пирожных и конфет, а из хлеба грубого помола, круп, фруктов. Ежедневно в меню должно входить по полкилограмма свежих овощей и фруктов.

Международные исследования показывают, что снижение потребления соли на 23% уменьшает риск инсульта головного мозга, так что лучше снизить ее количество до чайной ложки в день, включая ту, что содержится в готовых продуктах.

Лучшая кулинарная обработка – это запекание и приготовление на пару. Эти способы сохраняют как можно больше полезных веществ и не образуют вредных, что делает питание более полезным.

Физическая активность

Активный образ жизни имеет большое значение для профилактики инсульта

Сидячий образ жизни – бич современного общества. Офисная работа и личный транспорт повышают комфорт, но снижают уровень здоровья. Доказано, что взрослым людям необходима ежедневная умеренная физическая нагрузка длительностью не менее получаса. Отличным выбором является плавание, быстрая ходьба.

Популярное поднятие тяжестей, которое включает в программы практически каждый фитнес-тренер, относятся к изометрическим нагрузкам. Активность такого типа неблагоприятно сказывается на артериальном давлении, лучше ее избегать.

Вредные привычки

Многие считают, что употребление алкоголя благоприятно сказывается на состоянии сосудов. В целом, это верно, но его количество не должно превышать 200 мл спиртных напитков в неделю. Большие объемы ухудшают течение хронических заболеваний, неблагоприятно влияют на сердце.

Никотин, содержащийся в сигаретах, сужает сосуды. Это ведет к развитию ишемии, ухудшению состояния сосудистой стенки.

Одно лишь изменение образа жизни поможет обеспечить профилактику инсульта, облегчить течение многих хронических заболеваний и продлить жизнь.

Контроль артериального давления

Важный аспект профилактики. Народные средства отлично дополняют медикаментозные, назначенные терапевтом.

Травяные сборы, которые способствуют снижению давления:

  • По две столовые ложки травы мелиссы и шишек можжевельника, по три – пустырника и перечной мяты, одну укропа – смешать. Взять две ложки полученной смеси и заваривать в литре воды в течение четырех часов. Чай пить за полчаса до или после еды по 100 мл.
  • Смешать равные части семян и листьев укропа, ягод малины и шиповника, цветов липы, листьев березы и хвоща полевого. Заварить в течение получаса в 600 мл кипятка. Принимать по 150 мл ежедневно.
  • Отвар ягод и листьев боярышника укрепит сердечно-сосудистую систему и снизит артериальное давление.
  • Заваренные ягоды черной смородины или калины можно пить понемногу в течение дня.
Читайте также:  2 группа крови: положительная (отрицательная), вторая, характеристика у женщины, резус у мужчин, а іі это какая, редкая или нет, что значит

Введение в рацион овощных и фруктовых соков благоприятно сказывается на давлении. По наблюдениям, особенно эффективны морковный, свекольный соки, черноплодная рябина; 50-100 мл в день отлично поддержат организм.

Атеросклероз не пройдет!

Холестериновая бляшка

При этом заболевании в стенках сосудов откладываются липиды низкой плотности при их избытке в крови. Из-за этого просвет сосуда сужается, а орган, который питается этим сосудом, испытывает ишемию (недостаток кислорода), его функция нарушается.

Склерозированные сосуды головного мозга не могут адекватно реагировать на нагрузку (повышение давления), из-за чего могут разорваться. Атеросклеротическая бляшка может полностью перекрыть просвет. Все это ведет к развитию инсульта головного мозга, ишемического или геморрагического.

Самое важное в профилактике атеросклероза – это диета, ее принципы разобраны выше. Кроме нее, можно обратиться к средствам из лекарственных растений:

  • 250 г корня хрена измельчить, залить тремя литрами воды и варить на медленном огне 20 минут. Получившийся отвар процедить и пить по полстакана вместе с каждым приемом пищи.
  • Измельченные плоды шиповника насыпать в полулитровую банку из темного стекла так, чтобы была занята ее треть. Залить водкой, настаивать две недели, ежедневно помешивая. Принимать по 20 капель каждый день.
  • Головку чеснока измельчить, залить на сутки нерафинированным подсолнечным маслом. После этого выдавить в настой сок целого лимона и оставить в темном месте еще на неделю. Принимать по половине чайной ложки ежедневно.

Свежие соки из овощей

Эффективным средством для сохранения здоровых сосудов являются сок свеклы, шпината, моркови.

Профилактика инсульта головного мозга – это сложный и многокомпонентный процесс. Он включает в себя, прежде всего, контроль заболеваний, которые могут стать причиной нарушений функций мозга. Предотвратить это тяжелое заболевание куда проще, чем потом бороться с его грозными последствиями.

Источник: http://GolovaLab.ru/insulto/prichiny_diagnostika/profilaktika-insulta-narodnymi-sredstvami.html

Профилактика инсульта головного мозга у мужчин

Согласно данным Всероссийского центра профилактической медицины от инсульта головного мозга ежегодно умирает около 800 наших соотечественников.

В зоне риска люди, имеющие артериосклероз, аневризму сосудов головного мозга и артериальную гипертонию.

Высокая смертность в совокупности с плохо различимыми первичными симптомами способствуют росту вопросов по поводу предупреждения заболевания.

Расскажем, как проводится профилактика инсульта головного мозга у мужчин, на какие моменты необходимо обратить внимание. Вы узнаете, как скорректировать образ жизни, от каких продуктов лучше отказаться и как быть больным сахарным диабетом.

Три кита профилактики инсульта

По состоянию на 2018 год разработаны десятки программ профилактических мероприятий, включая прием определенных медицинских препаратов. Их эффективность не стоит подвергать сомнению, но понимание трех основных элементов не повредит.

О чем должен знать мужчина?

  1. Регулярная проверка давления и его стабилизация снижают риск на 80 %.
  2. Отсутствие никотина в крови уменьшает вероятность развития инсульта на 40 %.
  3. Контроль веса и гипохолестериновая диета уменьшают риск на 50 %.

Как видите, в половине случаев можно предотвратить инсульт, если обратить внимание на образ жизни и скорректировать его в лучшую сторону. Стоит ли тратить время на современные методики и тысячи рублей на препараты, если курить и считать, что пивной живот украшает мужчину?

Рассмотрим подробнее, на что нужно обращать внимание и над чем работать. Методики, о которых мы расскажем, подходят и мужчинам, и женщинам. Врачи не делают гендерных различий в этом вопросе, гораздо важнее имеющиеся патологии.

Особенности образа жизни

Мужчины, щепетильно относящиеся к состоянию здоровья и следящие за ним, практически не имеют шансов столкнуться с инсультом. Они следят за тем, что потребляют в пищу, активно занимаются спортом, не употребляют алкоголь и не курят. В этом и заключается львиная доля профилактических аспектов.

Принципы питания

Нужно уделять особое внимание к употребляемым в пищу продуктам если речь идет о профилактике вторичного инсульта. Но и для здоровых мужчин, находящихся в группе риска, такая диета не будет лишней. Что нужно знать?

  1. Пшеничный хлеб ограничивается. Лучше отдавать предпочтение ржаному хлебу и выпеченному с добавлением отрубей.
  2. Сдобная выпечка и кондитерские изделия из песочного теста исключаются полностью.
  3. Супы, щи, и прочие первые блюда готовятся на овощном, либо на вторичном мясном бульоне.
  4. Мясо, птица и рыба разрешены, но не жирных сортов. Лучше готовить на пару, запекать в духовке или отваривать. Жарить запрещено.
  5. Идеально, если рыба и морепродукты вытеснят мясо из рациона мужчины.
  6. Овощи можно употреблять без ограничений, особое внимание следует уделить салату, цветной капусте и тыкве.
  7. Молочные продукты не должны быть с высоким содержанием жира, а сметану лучше ограничить.
  8. Хорошо ввести в рацион каши, особенно гречневую и овсяную.
  9. Яйца разрешены не более четырех штук в неделю.

Источник: https://oprostatite.info/muzhskoe-zdorove/kak-predotvratit-insult-golovnogo-mozga

Профилактика инсульта медикаментозными препаратами и народными средствами, диетой и гимнастикой

Грамотно организованная профилактика инсульта позволяет снизить давление, которое воздействует на каждый сосуд, нормализовать питание мозга и предотвратить развитие большого количества сердечно-сосудистых заболеваний. Ради здоровья свой образ жизни придется кардинально изменить! Однако, благодаря такой практике, риск возникновения ишемического инсульта удастся снизить примерно на 50%!

По своей природе инсульт – это острое нарушение кровоснабжения мозга, на фоне которого происходит полная или частичная гибель нервных клеток. Причинами такого явления могут быть:

  • блокирование кровеносного сосуда бляшкой, тромбом и т.д.;
  • разрыв сосуда.

После того, как пораженные нервные клетки отмирают, организмом автоматически утрачивается и функция, за которую они отвечали (речь, координация движений и т.д.). Больной (при условии адекватной терапии и отсутствии сопутствующих хронических заболеваний) имеет шансы выздороветь, однако реабилитация длится долго: от нескольких месяцев до нескольких лет.

Зафиксировав даже незначительные изменения в состоянии здоровья или поражение одной из ее систем, нужно сразу приступать к комплексному лечению. Меры профилактики инсульта заключаются в исключении из жизни всех факторов, способных спровоцировать данное заболевание. Основные профилактические мероприятия:

  • Отказ от вредных привычек. Курение крайне негативно воздействует на все системы организма. Тем же, кто планирует прожить долгую и счастливую жизнь, следует отказаться от сигарет раз и навсегда.
  • Коррекция веса. Лишние килограммы – это существенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, повышающая риск возникновения инсульта. Небольшой избыток допускается, однако он должен составлять не более 30%.
  • Регулирование уровня холестерина. Регулярное употребление вредных продуктов из фаст-фуда провоцирует закупоривание сосудов и дополнительную нагрузку на сердце. В результате этого нарушаются кровообращение и метаболический процесс, с последующим возникновением инсульта.
  • Нормализация артериального давления. Этот фактор зависит от огромного количества процессов, протекающих в организме. Проблему нужно решать, пока она находится в зародыше, ведь долго выдержать возросшую нагрузку не слишком эластичные сосуды уже не могут.
  • Своевременное лечение сопутствующих заболеваний. Диабет, гипертоническая болезнь и даже хронические проблемы с ЖКТ в конечном итоге могут привести к инсульту.

Возраст является основной причиной, чтобы задуматься о собственном здоровье и понять, как избежать инсульта у женщин. Примерно после 45 лет стоит проходить плановое обследование у врача и принимать препараты, разжижающие кровь.

Своеобразными катализаторами к инсульту могут стать: длительный бесконтрольный прием оральных контрацептивов, период климакса, гормональные перестройки организма.

В это время поддерживать сердечную мышцу соответствующими препаратами нужно обязательно.

Совет

Представителям сильного пола, имеющим явную склонность к развитию сердечно-сосудистых патологий, рекомендуется избегать изнурительной физической активности.

Болезнь зачастую возникает на фоне длительного истощения организма, сильных стрессов. Борьба за здоровье должна начинаться с исключения этих факторов и комплексных занятий спортом.

В основной группе риска находятся мужчины возрастом от 40 лет, ведущие преимущественно сидячий образ жизни.

Препараты

Для профилактики используются следующие виды терапии:

  • гиполипидемическая, направленная на понижение уровня холестерина;
  • гипотензивная, отвечающая за стабилизацию артериального давления.

В первом случае используются препараты Правастатин, Ниацин, Симвастатин. Во втором – Норматенс, Лозап. Однако практически каждый вид таблеток имеет свой ряд противопоказаний, поэтому целесообразность употребления каждого из них определяет врач. Самолечение может оказаться губительным для организма, спровоцировав резкое ухудшение состояния пациента!

Применение гиполипидемических лекарственных препаратов

Атеросклероз, являющийся предпосылкой к развитию инсульта, возникает на фоне нарушения липидного обмена. Избыточный холестерин откладывается на внутренней стороне сосудов и образует так называемые атеросклеротические бляшки. Специальные препараты – статины, снижают уровень липидов, замедляют их образование и формирование атеросклеротических бляшек.

Назначение антигипертензивной терапии

Повышенное артериальное давление является одним из ключевых факторов, провоцирующих нарушение кровотока с последующим возникновением инсульта. Антигипертензивная терапия заключается в назначении препаратов, способных сглаживать скачки давления. Принимать их следует не единоразово, в период обострения, а комплексно, на протяжении длительного отрезка времени.

Антитромботическая терапия

Медикаментозная схема, направленная на купирование процесса образования тромбов, снижение аритмии и нарушения кровоснабжения, может назначаться, как в профилактических целях, так и для полноценного лечения. Чтобы избавиться от уже существующих отложений, потребуется ни один месяц. Зато предотвратить образование новых можно очень легко, своевременно принимая соответствующие медикаменты.

Первичная и вторичная профилактика

Своевременное выявление и последующая ликвидация всех факторов риска, способных вызывать инсульт или инфаркт миокарда – это первичная профилактика ишемического инсульта. Вторичная же включает в себя поддержку организма уже после удара.

По статистике, примерно 25% пациентов умирает, полностью не отойдя от удара.

Комплексная защита всех систем организма и поддержание работы сердечно-сосудистой мышцы, повышение эластичности стенок сосудов помогает избежать подобного развития событий.

Профилактика после инсульта

Помимо обязательного комплекса лекарственных препаратов, предотвращающих нарушение кровоснабжения, пациентам настоятельно рекомендуется выполнять следующие предписания:

  • заниматься лечебной физкультурой, комплекс которой назначается, исходя из особенностей перенесенной формы;
  • вести здоровый образ жизни;
  • взять на вооружение методику рационального питания;
  • своевременно посещать лечащего врача.

Труднейшим осложнением является церебральный паралич, вследствие которого двигательная функция теряется практически полностью.

Для ее (хотя бы частичного) восстановления проводится целый комплекс мероприятий, направленных на то, как предупредить инсульт.

Они включают в себя не только ЛФК, но и физиопроцедуры, препараты для профилактики инсульта, принимать которые придется всю дальнейшую жизнь.

Абсолютной панацеи в народной медицине не существует. Снизить риск возникновения инсульта может правильно подобранный рацион питания.

Помочь противостоять недугу сможет регулярное употребление продуктов, содержащих витамин С, исключение компонентов, содержащих соль.

Снизить давление помогает регулярное употребление настойки из боярышника и валерианы, однако перед ее применением обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом, ведь у данной смеси имеются противопоказания.

Основной способ избежать повторного ишемического или геморрагического инсульта – кардинально пересмотреть собственный образ жизни и не забывать о своевременном приеме медикаментов.

Обратите внимание

На первых порах примерно раз в три месяца придется посещать лечащего врача.

Потом, если будет наблюдаться положительная динамика, интервал между посещениями постепенно увеличивается, однако профилактика геморрагического инсульта должна все равно выполняться.

Видео

Источник: https://sovets.net/12721-profilaktika-insulta.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector